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PaulBONTHOUX

né(e) en 1993
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Chiffres clés

5 courses
2016 à 2019
44'26"
RP 10 km
22'36"
RP 5 km

Courses par saison

1
2016
2
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
22'36"
33ème Course Algernon - 5 kms · 14 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'26"
↘ −5'22" depuis 2016
33ème Course Algernon - 10 kms · 8 octobre 2017 · couru 3 fois
44'2649'4820162017
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
35e Course Algernon - 15 kms
Route13 oct.· Marseille· 15 km
1h20'01"
5'20/km91ᵉ scratch
2018
33ème Course Algernon - 5 kms
Route14 oct.· Marseille· 5 km
22'36"RP
4'31/km48ᵉ scratch
2017
33ème Course Algernon - 10 kms
Route8 oct.· Marseille· 10 km
44'26"RP
4'27/km167ᵉ scratch
10 km de Marseille
Route19 mars· Marseille· 10 km
47'32"
4'45/km640ᵉ scratch
Scratch
640ᵉ / 4907
Top 13 %
Catégorie · SEH
318ᵉ / 1160
Top 27 %
Genre · H
531ᵉ / 2406
Top 22 %
Chrono net 47'32"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2016
32ème Course Nationale De L'intégration Algernon - 10 kms non officiel
Route9 oct.· Marseille· 10 km
49'48"
4'59/km189ᵉ scratch