HélèneBONTHOUX

née en 1959
Homonyme ?
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Chiffres clés
33 courses
2006 à 2026
1h49'55"
RP Marathon
1h49'49"
RP Semi
49'26"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2006
2
2007
2008
2009
2010
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
3
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
5
2023
4
2024
5
2025
4
2026
20264 courses2 route2 trail
2026
Trail des Passerelles du Monteynard - 17 km
Trail4 juil.· Treffort· 17 km
2h30'40"
8'52/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 340
Top 61 %
Catégorie · M6F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
51ᵉ / 115
Top 44 %
Chrono net 2h30'46"Allure 8'52/kmVitesse 6,8 km/h
Trail des 3 Pucelles - 15 km
Trail26 avr.· Seyssins· 15 km· 675 D+Cote 38
1h52'17"
7'29/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 292
Top 64 %
Catégorie · M6F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
48ᵉ / 114
Top 42 %
Chrono net 1h52'17"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Montpellier Run Festival - 21.1 km
Route19 avr.· Montpellier· 21.1 km
1h57'58"
5'35/km1 832ᵉ scratch
Scratch
1832ᵉ / 4518
Top 41 %
Catégorie · M6F
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
331ᵉ / 1823
Top 18 %
Chrono net 1h57'58"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Zurich Marató Barcelona 2026 - Marato
Route15 mars· 42.195 km
4h11'34"
5'58/km17 353ᵉ scratch
Scratch
17353ᵉ / 25044
Top 69 %
Genre · F
2997ᵉ / 5857
Top 51 %
Chrono net 4h11'34"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2025
Cross Philippine Duchesne Pour Les Enfants Malades Du Chuga - Course Adulte 7 km
Trail13 déc.· Saint Martin D'heres· 7 km
33'39"
4'48/km463ᵉ scratch
Chrono net 33'39"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h53'54"
5'24/km6 299ᵉ scratch
Scratch
6299ᵉ / 16276
Top 39 %
Catégorie · M6F
4ᵉ / 22
Top 18 %
Genre · F
1360ᵉ / 7024
Top 19 %
Chrono net 1h53'54"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Trail des Chioures | Parcours 13km
Trail7 sept.· 38660 Saint Pancrasse· 14 km· 850 D+Cote 37
2h12'41"
9'29/km67ᵉ scratch
Trail des Sept Laux - 18 km
Trail27 juil.· Prapoutel· 18 km· 1 000 D+Cote 38
2h51'16"
9'31/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 139
Top 79 %
Catégorie · M6F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
26ᵉ / 40
Top 65 %
Chrono net 2h51'16"Allure 9'31/kmVitesse 6,3 km/h
Marathon De Rimini (Ita) - Marathon
Route13 avr.· Rimini· 42.195 km
3h50'07"
5'27/km476ᵉ scratch
Chrono net 3h50'07"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2024
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | Ut4M 20 Vercors
Trail18 juil.· Grenoble· 20.08 km· 1 794 D+Cote 43
3h55'55"
11'45/km81ᵉ scratch
Cross du Pain
Trail23 juin· 15 km· 530 D+Cote 40
1h50'19"
7'21/km144ᵉ scratch
Chrono net 1h50'19"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Marathon Du Grésivaudan - La Grésicourant - 16èMe éDition - 1/2 Marathon
Route2 juin· 38420 Le Versoud· 42.195 km
1h49'55"RP
2'36/km141ᵉ scratch
Chrono net 1h49'55"Allure 2'36/kmVitesse 23,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h50'43"
5'28/km18 556ᵉ scratch
Scratch
18556ᵉ / 53818
Top 34 %
Catégorie · M6F
2ᵉ / 76
Top 3 %
Genre · F
2315ᵉ / 14645
Top 16 %
Chrono net 3h50'43"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Allure par km
102030moy. 5'285'17042 km
2023
Cross des enfants malades de l'hôpital
Trail9 déc.· La Tronche· 7 km
34'37"
4'57/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 1005
Top 34 %
Catégorie · M6F
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
57ᵉ / 452
Top 13 %
Chrono net 34'37"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
10km De La Bastille - course Solo
Route21 oct.· Grenoble· 10 km
1h11'31"
7'09/km253ᵉ scratch
Le Tour du Lac de Paladru
Route27 août· Montferrat· 14 km
1h12'58"
5'13/km273ᵉ scratch
Scratch
273ᵉ / 604
Top 45 %
Catégorie · M5F
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · F
39ᵉ / 196
Top 20 %
Chrono net 1h12'57"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
3h50'55"
5'28/km19 599ᵉ scratch
Scratch
19599ᵉ / 50800
Top 39 %
Catégorie · M5F
6ᵉ / 235
Top 3 %
Genre · F
2342ᵉ / 13040
Top 18 %
Chrono net 3h50'55"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foules San Priotes - 21km
Route19 févr.· Saint Priest· 21 km
1h49'49"RP
5'14/km282ᵉ scratch
Chrono net 1h49'49"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2022
La Saga de la Noix 2022
Trail20 nov.· 38470 VINAY
1h31'00"
-146ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
3h56'20"
5'36/km15 288ᵉ scratch
Scratch
15288ᵉ / 34365
Top 44 %
Catégorie · M5F
12ᵉ / 174
Top 7 %
Genre · F
1941ᵉ / 8303
Top 23 %
Chrono net 3h56'20"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
4h03'39"
5'46/km13 613ᵉ scratch
Scratch
13613ᵉ / 27114
Top 50 %
Catégorie · M5F
12ᵉ / 124
Top 10 %
Genre · F
1714ᵉ / 5773
Top 30 %
Chrono net 4h03'39"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2019
Lyon Urban Trail LUT by Night - 15 km
Trail2 nov.· Lyon· 15 km
1h46'18"
7'05/km778ᵉ scratch
Scratch
778ᵉ / 2273
Top 34 %
Catégorie · V3F
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · F
92ᵉ / 752
Top 12 %
Chrono net 1h46'18"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Trail7 avr.· Grenoble· 22 km· 315 D+Cote 45
1h55'55"
5'16/km675ᵉ scratch
Scratch
675ᵉ / 2049
Top 33 %
Catégorie · V3F
1ᵉ / 12
Top 8 %
Genre · F
64ᵉ / 608
Top 11 %
Chrono net 1h55'54"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2017
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route2 avr.· Grenoble· 22 km
2h02'14"
5'33/km1 300ᵉ scratch
Scratch
1300ᵉ / 2353
Top 55 %
Catégorie · V2F
18ᵉ / 76
Top 24 %
Genre · F
154ᵉ / 589
Top 26 %
Chrono net 2h03'19"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2016
Cross Inovallée
Trail1 oct.· Montbonnot St Martin· 8.28 km
40'15"
4'52/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 192
Top 46 %
Catégorie · V2F
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · F
6ᵉ / 56
Top 11 %
Chrono net 40'15"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Cross du Pain - 15 km
Trail19 juin· Brie Et Angonnes· 15 km
1h46'31"
7'06/km209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 293
Top 71 %
Catégorie · F
21ᵉ / 49
Top 43 %
Genre · F
33ᵉ / 72
Top 46 %
Chrono net 1h46'31"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route3 avr.· Grenoble· 22 km
2h02'21"
5'34/km1 239ᵉ scratch
Scratch
1239ᵉ / 2579
Top 48 %
Catégorie · V2F
22ᵉ / 103
Top 21 %
Genre · F
125ᵉ / 703
Top 18 %
Chrono net 2h02'21"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2013
Cross du Pain - 10 km
Trail23 juin· Brie Et Angonnes· 10 km
57'44"
5'46/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 257
Top 51 %
Catégorie · V2F
1ᵉ / 12
Top 8 %
Genre · F
24ᵉ / 100
Top 24 %
Chrono net 57'44"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2012
La Montée de la Bastille
Trail29 sept.· St Martin D'Heres· 9 km
58'17"
6'29/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 255
Top 84 %
Catégorie · V2F
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · F
23ᵉ / 45
Top 51 %
Chrono net 58'17"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2007
Courir à Grenoble - 10 Km - 10 Km Route
Route9 sept.· Grenoble· 10 km
49'29"
4'57/km351ᵉ scratch
La Ronde du Muguet
Route1 mai· Fontaine· 10 km
49'26"RP
4'57/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 206
Top 67 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 18
Top 28 %
Genre · F
7ᵉ / 39
Top 18 %
Chrono net 49'26"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2006
La Montée de la Bastille
Trail7 oct.· St Martin D'Heres· 10 km
54'46"
5'29/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 324
Top 76 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 13
Top 31 %
Genre · F
13ᵉ / 44
Top 30 %
Chrono net 54'46"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
10 Km De Grenoble - 10 Km Route
Route10 sept.· Grenoble· 10 km
51'52"
5'11/km340ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Asparun Pour Les Enfants Handicapes - 12èMe éDition - Course 10 Kms
Route12 mars 2023· Meylannée en 1959M5F150ᵉ
50'54"
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route1 avril 2018· Grenoble· 22 kmV1F848ᵉ
2h00'08"
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