ChristopheBONTEMPS

né en 1965
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Chiffres clés
56 courses
2010 à 2026
36 km
plus long trail · 1 550 D+
1h35'14"
RP Semi
39'30"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
2011
2012
2013
2014
3
2015
2016
1
2017
4
2018
4
2019
6
2020
5
2021
7
2022
6
2023
6
2024
6
2025
7
2026
20267 courses2 route5 trail
2026
Foulées Grandisylvaines - 6,8km
Route14 juin· Grossoeuvre· 6.8 km
27'16"
4'01/km9ᵉ scratch
Trail de l'Iton
Trail31 mai· 12 km· 200 D+Cote 49
58'17"
4'51/km25ᵉ scratch
Trail De Conches - 7 bornes nature
Trail3 mai· Conches En Ouche
53'26"
-126ᵉ scratch
Trail du Grand Ballon - 36 km
Trail25 avr.· Le markstein· 36 km· 1 550 D+Cote 42
5h12'55"
8'42/km303ᵉ scratch
Scratch
303ᵉ / 712
Top 43 %
Catégorie · M5M
3ᵉ / 10
Top 30 %
Genre · H
233ᵉ / 473
Top 49 %
Chrono net 5h12'55"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
Trail des Violettes - 25 km
Trail29 mars· Louviers· 25 km· 500 D+Cote 45
2h14'42"
5'23/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 318
Top 27 %
Catégorie · M5M
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · H
80ᵉ / 240
Top 33 %
Chrono net 2h14'42"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Challenge Rene Marc - COURSE 10KM
Route8 févr.· Incarville· 10 km
40'38"
4'04/km79ᵉ scratch
Régionaux de Cross Normandie - Masters H
Trail25 janv.
40'32"
-194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 289
Top 67 %
Catégorie · M5H
4ᵉ / 17
Top 24 %
Genre · H
194ᵉ / 289
Top 67 %
Chrono net 40'32"
2025
BLR Trail, entre Risle et Foret | BLR TRAIL 12
Trail23 nov.· 12 km· 300 D+Cote 50
59'19"
4'57/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 299
Top 5 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · H
14ᵉ / 173
Top 8 %
Brut 59'19"
Trail du château de Beaumesnil
Trail22 juin· 13 km· 130 D+Cote 51
55'45"
4'17/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 151
Top 7 %
Catégorie · M5H
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
11ᵉ / 106
Top 10 %
Brut 55'45"
Volvic Volcanic Experience - VVX | Expérience Trail Volcanique
Trail29 mai· Volvic· 24 km· 790 D+Cote 45
2h44'01"
6'50/km182ᵉ scratch
Foulées des Thermes - Course 10 km
Route27 avr.· 10 km
42'22"
4'14/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 320
Top 9 %
Catégorie · M5H
2ᵉ / 8
Top 25 %
Genre · H
28ᵉ / 211
Top 13 %
Brut 42'22"
Trail de la Chouette | La Chevêchette
Trail26 avr.· 13 km· 390 D+Cote 44
1h23'55"
6'27/km60ᵉ scratch
Chrono net 1h23'55"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Semi Marathon de Chartres SITRANS - Semi-marathon de Chartres SITRANS - 21km100
Route16 mars· Chartres (28)· 21 kmRP
1h35'14"
4'32/km383ᵉ scratch
Catégorie · M5M
9ᵉ / 63
Top 14 %
Chrono net 1h35'14"Brut 1h35'56"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2024
Les Foulées Andelysiennes - 10 Km Route
Route29 déc.· Les Andelys· 10 km
41'33"
4'09/km86ᵉ scratch
Trail de Noel de Montigny
Trail15 déc.· Montigny· 10 km· 200 D+Cote 34
1h20'45"
8'05/km741ᵉ scratch
BLR Trail, entre Risle et Foret
Trail24 nov.· 10 km· 270 D+Cote 51
50'33"
5'03/km17ᵉ scratch
Foulées Romaines 2024 - 10km
Route7 avr.· Guichainville· 10 km
40'53"
4'05/km11ᵉ scratch
Trail et Marche des Violettes
Trail24 mars· Louviers· 12 km· 215 D+Cote 51
57'11"
4'46/km12ᵉ scratch
1ER CHALLENGE SUR ROUTE DE FRANCE - 10 KM
Route7 janv.· 10 km
1h01'14"
6'07/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 316
Top 78 %
Catégorie · M4H
15ᵉ / 17
Top 88 %
Genre · H
172ᵉ / 189
Top 91 %
Chrono net 1h01'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Trail de Noel de Montigny
Trail17 déc.· 10 km· 200 D+Cote 53
49'43"
4'58/km80ᵉ scratch
Les Foulées Nocturnes - 5 km
Route2 sept.· St Sebastien De Morsent· 5 km
20'24"
4'05/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 160
Top 15 %
Catégorie · M4M
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
21ᵉ / 106
Top 20 %
Chrono net 20'24"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
10 Bornes Nature De Conches - 10 bornes
Route25 juin· Conches En Ouche
58'01"
-40ᵉ scratch
La Pastourelle | Trail Pastourelle
Trail19 mai· 32 km· 1 260 D+Cote 50
3h45'14"
7'02/km265ᵉ scratch
Scratch
265ᵉ / 1304
Top 20 %
Catégorie · M4H
7ᵉ / 75
Top 9 %
Genre · H
235ᵉ / 908
Top 26 %
Chrono net 3h45'14"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Trail dé Z'Oranges Pressées | Trail des Mandarines
Trail9 avr.· 16 km· 380 D+Cote 49
1h21'43"
5'06/km31ᵉ scratch
Trail et Marche des Violettes | Trail découverte 12 km
Trail19 mars· Louviers· 13 km· 270 D+Cote 42
1h15'22"
5'48/km125ᵉ scratch
2022
Trail de Noel de Montigny
Trail18 déc.· 10 km· 200 D+Cote 54
49'09"
4'55/km66ᵉ scratch
Trail du Rouvray
Trail20 nov.· Saint-Étienne-du-Rouvray· 11 km· 150 D+Cote 52
46'47"
4'15/km21ᵉ scratch
Cross Carrington - Masters hommes
Trail11 nov.
29'51"
-78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 158
Top 49 %
Catégorie · M4H
3ᵉ / 13
Top 23 %
Genre · H
78ᵉ / 158
Top 49 %
Chrono net 29'51"
Les Foulees Vertes De Gravigny - Trail 14km
Trail23 oct.· Gravigny· 14 km
1h04'12"
4'35/km19ᵉ scratch
La Viking NordicWalk & Trail | Le grand viking
Trail15 mai· 14 km· 430 D+Cote 52
1h28'31"
6'19/km9ᵉ scratch
Trail des 2 Amants | Aventur' TDA
Trail3 avr.· Pitres· 25 km· 700 D+Cote 43
2h52'23"
6'54/km166ᵉ scratch
Départementaux de Cross FFA - Eure - Masters H
Trail16 janv.
34'56"
-40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 83
Top 48 %
Catégorie · M4H
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · H
40ᵉ / 83
Top 48 %
Chrono net 34'56"
2021
Trail de Noel de Montigny
Trail19 déc.· 12 km· 270 D+Cote 52
1h01'34"
5'08/km100ᵉ scratch
Les Foulees Vertes De Gravigny - 14km
Route31 oct.· Gravigny· 14 km
1h02'21"
4'27/km10ᵉ scratch
Courir Pour Un Enfant - 15 km
Route19 sept.· Gouville· 15 km
1h31'43"
6'07/km56ᵉ scratch
Trail de Vernon Giverny | trail court
Trail14 juil.· 19 km· 420 D+Cote 50
1h46'25"
5'36/km50ᵉ scratch
10 Bornes Nature De Conches - 10 bornes nature de Conches
Trail27 juin· Conches En Ouche
49'08"
-24ᵉ scratch
2020
Trail des Raids Dingues | La Petite Raid Dingue
Trail10 oct.· 14 km· 200 D+Cote 50
1h19'51"
5'42/km64ᵉ scratch
Trail De Nassandres - 14 km
Route19 sept.· Nassandres· 14 km
1h20'06"
5'43/km41ᵉ scratch
Trail et Marche des Violettes
Trail8 mars· Louviers· 24 km· 600 D+Cote 49
2h15'11"
5'38/km57ᵉ scratch
Trail des iRAIDuctibles
Trail1 mars· 22 km· 550 D+Cote 46
2h12'52"
6'02/km80ᵉ scratch
Les Foulees De L Iton - 5 KM
Route26 janv.· Hondouville· 5 km
19'48"
3'58/km37ᵉ scratch
Championnats Départementaux de Cross Country FFA - Course Masters Hommes
Trail12 janv.
38'10"
-42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 103
Top 41 %
Catégorie · M4H
4ᵉ / 11
Top 36 %
Genre · H
42ᵉ / 103
Top 41 %
Chrono net 38'10"
2019
Trail de Chusclan | L' Enfant Terrible
Trail19 mai· 13 km· 400 D+Cote 41
1h40'49"
7'45/km129ᵉ scratch
10km et le semi-marathon des Boucles de la Seine - 10 km
Route17 mars· 10 km
40'38"
4'04/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 1082
Top 14 %
Catégorie · M2H
11ᵉ / 108
Top 10 %
Genre · H
149ᵉ / 673
Top 22 %
Chrono net 40'38"Brut 40'38"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Les Foulees De L Iton - 5 km
Route27 janv.· Hondouville· 5 km
19'15"
3'51/km27ᵉ scratch
Championnats Départementaux de Cross - Course Masters Hommes
Trail13 janv.
35'41"
-38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 93
Top 41 %
Catégorie · M2H
10ᵉ / 28
Top 36 %
Genre · H
38ᵉ / 93
Top 41 %
Chrono net 35'41"
2018
Les Foulées Clavillaises - 5 km
Route24 mars· Claville· 5 kmRP
18'53"
3'47/km13ᵉ scratch
10 km des Boucles de la Seine
Route18 mars· Elbeuf· 10 kmRP
39'30"
3'57/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 873
Top 12 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 86
Top 9 %
Genre · H
101ᵉ / 536
Top 19 %
Chrono net 39'30"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Les Foulées de l'Iton - 5 km
Route28 janv.· Hondouville· 5 km
19'22"
3'52/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 188
Top 11 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · H
20ᵉ / 84
Top 24 %
Chrono net 19'22"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Départementaux de cross 27 - Masters Hommes
Trail14 janv.
43'37"
-50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 116
Top 43 %
Catégorie · M2H
13ᵉ / 32
Top 41 %
Genre · H
50ᵉ / 113
Top 44 %
Chrono net 43'37"
2017
Les Foulées Clavillaises - 5 km
Route4 mars· Claville· 5 km
19'10"
3'50/km15ᵉ scratch
2015
21ème Foulée Nocturne De La St Georges - 10 Km Route
Route18 avr.· Romilly-Sur-Andelle· 10 km
40'51"
4'05/km33ᵉ scratch
Trail Sssjudo - Course nature 15,5km du SSSJUDO
Trail21 mars· Saint Sebastien De Morsent· 15.5 km
1h08'09"
4'24/km16ᵉ scratch
Championnat Départemental de cross de l'Eure - Espoirs - seniors - veterans hommes
Trail11 janv.
37'20"
-97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 155
Top 63 %
Catégorie · V2H
23ᵉ / 43
Top 53 %
Genre · H
96ᵉ / 154
Top 62 %
Chrono net 37'20"
2010
Les Foulées de Saint-Sébastien de Morsent - 5 km
Route4 sept.· St Sebastien De Morsent· 5 km
19'18"
3'52/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 131
Top 15 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 21
Top 14 %
Genre · H
19ᵉ / 83
Top 23 %
Chrono net 19'18"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h

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1h50'24"
Trail De Senlis - Trail 15 km
Trail30 novembre 2025· Senlisné en 1977M2M
1h32'26"
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Trail5 octobre 2025· Meauxné en 1976M3M
1h04'28"
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Trail28 septembre 2025· 22 kmné en 1963M0-5H
2h26'12"
Semi Marathon Vente Des Vins Des Hospices De Nuits St Georges - Semi marathon de la Vente des Vins
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1h52'36"
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4h09'19"
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Route19 octobre 2024· Savigny Les Beaunené en 1963M5M
2h04'52"
Semi et 10km de Nuits-Saint-Georges - Semi-Marathon
Route9 mars 2024· 21.1 kmné en 1963M5H
1h52'29"