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MickaelBONTEMPS

né en 1990
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Courses par saison

4
2005
2
2006
3
2007
5
2008
5
2009
11
2010
12
2011
4
2012
1
2013
3
2014
5
2015
2
2016
2017
7
2018
7
2019
3
2020
8
2021
9
2022
14
2023
16
2024
17
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
16'28"
↘ −3'41" depuis 2005
MONACO RUN - DIMANCHE - 5 KM OFFICIEL · 11 février 2024 · couru 14 fois
16'2822'4320052007200920112013201520172019202120232025
10 km
32'41"
↘ −10'40" depuis 2005
10 Km Valencia Ibercaja (Esp) - 10 Km Route · 11 janvier 2026 · couru 67 fois
32'4156'2720052007200920112013201520172019202120232025
Semi
47'51"
↘ −40'04" depuis 2008
Semi-Marathon Gien-Briare-Gien - La route des trois saints · 6 septembre 2015 · couru 18 fois
47'511h342008201020122014201620182020202220242026
Marathon
2h39'34"
↘ −17'14" depuis 2019
XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 - Maratón · 23 février 2025 · couru 3 fois
2h392h562019202020212022202320242025
2025
Hyères Running Days - 5 Km Route
Route14 déc.· 5 km
16'30"
3'18/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 949
Top 9 %
Catégorie · M0H
7ᵉ / 30
Top 23 %
Genre · H
86ᵉ / 478
Top 18 %
Chrono net 16'30"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
La Rapheloise 10 Et 5Km - 5 Km Route
Route23 nov.· Arles· 5 km
16'40"
3'20/km11ᵉ scratch
Chrono net 16'40"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
Semi Marathon De Bourg Les Valence - 5 Km Route
Route6 avr.· Bourg Les Valence· 5 km
16'30"
3'18/km3ᵉ scratch
2024
10km Et 5Km De Marseille By Asptt - 5 Km Route
Route7 avr.· Marseille· 5 km
16'52"
3'22/km10ᵉ scratch
MONACO RUN - DIMANCHE - 5 KM OFFICIEL
Route11 févr.· 5 km
16'28"RP
3'18/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 508
Top 17 %
Catégorie · SEH
44ᵉ / 119
Top 37 %
Genre · H
77ᵉ / 321
Top 24 %
Chrono net 16'28"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
La Foulee Tricastine - 5 Km Route
Route28 janv.· Saint Paul Trois Chateaux· 5 km
17'30"
3'30/km1ᵉ scratch
2023
5 Et 10 Kilomètres De Tamaris - 5 Km Route
Route1 oct.· La Seyne Sur Mer· 5 km
16'28"
3'18/km19ᵉ scratch
2019
La Sarabande - 5,2 kms
Route7 déc.· Beaugency (45)· 5 km
21'29"
4'18/km5ᵉ scratch
Catégorie · SEM
3ᵉ / 18
Top 17 %
Chrono net 21'29"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2013
Les Foulees Du Bord De Loire - 5 kms
Route13 oct.· Jargeau· 5 km
20'06"
4'01/km19ᵉ scratch
2012
Foulée Verte La Varennoise - Foulée verte la Varennoise 5,3 km
Route28 oct.· Varennes Changy· 5,3 km
22'43"
4'17/km10ᵉ scratch
2011
Ronde Cosnoise - C2: 5 km
Route14 juil.· Cosne Sur Loire· 5 km
18'09"
3'38/km3ᵉ scratch
2010
La Sologne Classic - 5 km
Route4 juil.· Neuvy-Sur-Barangeon· 5 km
18'43"
3'45/km15ᵉ scratch
Foulees De Corbeilles - 5 kms
Route13 juin· Corbeilles-En-Gatinais· 5 km
18'47"
3'45/km8ᵉ scratch
2005
10 Kilomètres Georges Clériceau - 5 kms
Route11 juin· Amilly· 5 km
20'09"
4'02/km11ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2024
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M59ᵉ
34'12"
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