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LaurentBONTEMPS

né en 1967
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Courses par saison

1
2006
1
2007
1
2008
2
2009
1
2010
2
2011
4
2012
6
2013
4
2014
5
2015
2
2016
3
2017
3
2018
3
2019
1
2020
3
2021
1
2022
3
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
21'26"
↘ −5'54" depuis 2014
Les Boucles Du Coeur Carrefour Labege - coutrse 5 km · 17 mai 2015 · couru 4 fois
21'2627'2020142016201820202022
10 km
43'11"
↘ −4'59" depuis 2011
Les Boulevards De Colomiers - 10 km · 5 septembre 2021 · couru 11 fois
43'1154'3320112013201520172019202120232025
Semi
1h38'24"
↘ −7'27" depuis 2009
Semi Marathon De La Presqu'île - 21,1km · 15 avril 2018 · couru 6 fois
1h381h4520092011201320152017201920212023
Marathon
3h37'03"
↘ −27'19" depuis 2006
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 20 octobre 2024 · couru 10 fois
3h376h1220062008201020122014201620182020202220242026
2026
11 èMe Foulées Du Populaire - 10 Km Route
Route29 mars· Limoges· 10 km
44'38"
4'28/km449ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2025
10 Km Et Semi D'athlé 632 - 10 Km Route
Route12 oct.· Tournefeuille· 10 km
44'35"
4'28/km365ᵉ scratch
Chrono net 44'35"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
2023
7 èMe Foulées Du Populaire - 10 Km Route
Route2 avr.· Limoges· 10 km
47'03"
4'42/km218ᵉ scratch
2021
Les Boulevards De Colomiers - 10 km
Route5 sept.· Colomiers· 10 km
43'11"RP
4'19/km86ᵉ scratch
Chrono net 43'11"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Les Plages Fautaises - 10km
Route25 juil.· La Faute Sur Mer· 10 km
46'21"
4'38/km24ᵉ scratch
2020
10 km de Blagnac
Route1 mars· Blagnac· 10 km
54'33"
5'27/km758ᵉ scratch
Scratch
758ᵉ / 1519
Top 50 %
Catégorie · M3M
50ᵉ / 92
Top 54 %
Genre · H
649ᵉ / 991
Top 65 %
Chrono net 54'33"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Les Foulees De Mazeres - 10km
Route19 mai· Mazeres· 10 km
50'28"
5'03/km74ᵉ scratch
2017
3ème Foulees Du Populaire - 10 Km Route
Route9 avr.· Limoges· 10 km
44'31"
4'27/km204ᵉ scratch
2015
Les Plages Fautaises - 10km
Route2 août· La Faute Sur Mer· 10 km
47'12"
4'43/km54ᵉ scratch
2012
10 Km De Pouvourville - 10.3km
Route29 avr.· Pouvourville· 10,3 km
48'30"
4'43/km88ᵉ scratch
2011
Les Plages Fautaises - 10km
Route31 juil.· La Faute Sur Mer· 10 km
48'10"
4'49/km71ᵉ scratch

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2022
L'Ariégeoise - Mountagnole
Route25 juin 2022M6340ᵉ
4h31'28"
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