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ChristopheBONTEMPS

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Courses par saison

2
2010
1
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
4
2018
4
2019
1
2020
2
2021
2022
2
2023
6
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
18'53"
Les Foulées Clavillaises - 5 km · 24 mars 2018 · couru 13 fois
18'5320'57201020122014201620182020202220242026
10 km
39'30"
↘ −1'21" depuis 2015
10 km des Boucles de la Seine · 18 mars 2018 · couru 11 fois
39'301h01201520172019202120232025
Semi
1h35'14"
Semi Marathon de Chartres SITRANS - Semi-marathon de Chartres SITRANS - 21km100 · 16 mars 2025 · couru 2 fois
1h351h582025
Marathon-
jamais couru
2026
FOULEES PACEENNES 2026 - 5km Course
Route24 mai· 5 km
20'57"
4'11/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 255
Top 12 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · H
31ᵉ / 134
Top 23 %
Chrono net 20'57"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2025
DUO DE REVE 2025 - 5km FFA
Route14 sept.· 5 km
19'52"
3'58/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 210
Top 60 %
Catégorie · M5H
4ᵉ / 9
Top 44 %
Genre · H
110ᵉ / 140
Top 79 %
Chrono net 19'52"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
FOULEES NOCTURNE ST SEBASTIEN 2025 - 5km Course
Route6 sept.· 5 km
20'11"
4'02/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 291
Top 13 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · H
38ᵉ / 161
Top 24 %
Chrono net 20'11"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2024
FOULEES NOCTURNE DE ST SEBASTIEN 2024 - Course 5km
Route7 sept.· 5 km
19'46"
3'57/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 218
Top 10 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
19ᵉ / 129
Top 15 %
Chrono net 19'46"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
FOULÉES CLAVILLAISES 2024 - Course 5km
Route16 mars· 5 km
19'50"
3'58/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 82
Top 17 %
Catégorie · M4H
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
14ᵉ / 49
Top 29 %
Chrono net 19'50"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2023
Les Foulées Nocturnes - 5 km
Route2 sept.· St Sebastien De Morsent· 5 km
20'24"
4'05/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 160
Top 15 %
Catégorie · M4M
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
21ᵉ / 106
Top 20 %
Chrono net 20'24"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2020
Les Foulees De L Iton - 5 KM
Route26 janv.· Hondouville· 5 km
19'48"
3'58/km37ᵉ scratch
2019
Les Foulées Clavillaises - 5 km
Route30 mars· Claville· 5 km
19'06"
3'49/km8ᵉ scratch
Les Foulees De L Iton - 5 km
Route27 janv.· Hondouville· 5 km
19'15"
3'51/km27ᵉ scratch
2018
Les Foulées Clavillaises - 5 km
Route24 mars· Claville· 5 km
18'53"RP
3'47/km13ᵉ scratch
Les Foulées de l'Iton - 5 km
Route28 janv.· Hondouville· 5 km
19'22"
3'52/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 188
Top 11 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · H
20ᵉ / 84
Top 24 %
Chrono net 19'22"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2017
Les Foulées Clavillaises - 5 km
Route4 mars· Claville· 5 km
19'10"
3'50/km15ᵉ scratch
2010
Les Foulées de Saint-Sébastien de Morsent - 5 km
Route4 sept.· St Sebastien De Morsent· 5 km
19'18"
3'52/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 131
Top 15 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 21
Top 14 %
Genre · H
19ᵉ / 83
Top 23 %
Chrono net 19'18"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2026
Courir pour la Paix 2026 - Nagasaki
Route1 août 2026né en 1963E87ᵉ
3h55'09"
2025
Noctambule De Chauc' - 10 km
Route6 décembre 2025· Chauconin Neufmontiers· 10 kmné en 1976M3M39ᵉ
53'22"
Semi Marathon Vente Des Vins Des Hospices De Nuits St Georges - Semi marathon de la Vente des Vins
Route8 mars 2025· Nuits Saint Georges· 21,1 kmné en 1963M5M461ᵉ
1h52'36"
2024
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route3 novembre 2024· Nice· 42,2 kmné en 1963M5M4128ᵉ
4h09'19"
La Foulee Des Vendanges - Le Semi de Savigny# Pernand et Aloxe
Route19 octobre 2024· Savigny Les Beaune· 21,1 kmné en 1963M5M216ᵉ
2h04'52"
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