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ChristopheBONTEMPS

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Courses par saison

2
2010
1
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
4
2018
4
2019
1
2020
2
2021
2022
2
2023
6
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
18'53"
Les Foulées Clavillaises - 5 km · 24 mars 2018 · couru 13 fois
18'5320'57201020122014201620182020202220242026
10 km
39'30"
↘ −1'21" depuis 2015
10 km des Boucles de la Seine · 18 mars 2018 · couru 11 fois
39'301h01201520172019202120232025
Semi
1h35'14"
Semi Marathon de Chartres SITRANS - Semi-marathon de Chartres SITRANS - 21km100 · 16 mars 2025 · couru 2 fois
1h351h582025
Marathon-
jamais couru
2026
Challenge Rene Marc - COURSE 10KM
Route8 févr.· Incarville· 10 km
40'38"
4'04/km79ᵉ scratch
2025
Foulées des Thermes - Course 10 km
Route27 avr.· 10 km
42'22"
4'14/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 320
Top 9 %
Catégorie · M5H
2ᵉ / 8
Top 25 %
Genre · H
28ᵉ / 211
Top 13 %
2024
FOULEES ANDELYSIENNES 2024 - 10km Mesuré
Route29 déc.· Les Andelys· 10 km
41'33"
4'09/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 398
Top 22 %
Catégorie · M5H
5ᵉ / 19
Top 26 %
Genre · H
82ᵉ / 263
Top 31 %
Chrono net 41'33"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
Ronde De Kérity - 10 Km Route
Route15 août· Paimpol· 10 km
47'53"
4'47/km101ᵉ scratch
Chrono net 47'53"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Foulées Romaines 2024 - 10km
Route7 avr.· Guichainville· 10 km
40'53"
4'05/km11ᵉ scratch
1er Challenge Sur Route De France - 10 Km Route
Route7 janv.· 10 km
1h01'14"
6'07/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 316
Top 78 %
Catégorie · M4H
15ᵉ / 17
Top 88 %
Genre · H
172ᵉ / 189
Top 91 %
Chrono net 1h01'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2019
Semi-Marathon Et 10Km Des Boucles De La Seine - 10 Km Route
Route17 mars· 10 km
40'38"
4'04/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 1082
Top 14 %
Catégorie · M2H
11ᵉ / 108
Top 10 %
Genre · H
149ᵉ / 673
Top 22 %
Chrono net 40'38"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2018
Les Foulées Nocturnes - 10 KM
Route1 sept.· Saint Sebastien De Morsent· 10 km
40'29"
4'03/km30ᵉ scratch
10 km des Boucles de la Seine
Route18 mars· Elbeuf· 10 km
39'30"RP
3'57/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 873
Top 12 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 86
Top 9 %
Genre · H
101ᵉ / 536
Top 19 %
Chrono net 39'30"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2016
Semi Marathon & 10 Km Des Boucles De La Seine - 10 Km Route
Route13 mars· St Pierre Les Elbeuf· 10 km
40'10"
4'01/km102ᵉ scratch
Chrono net 40'10"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2015
21ème Foulée Nocturne De La St Georges - 10 Km Route
Route18 avr.· Romilly-Sur-Andelle· 10 km
40'51"
4'05/km33ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2026
Courir pour la Paix 2026 - Nagasaki
Route1 août 2026né en 1963E87ᵉ
3h55'09"
2025
Noctambule De Chauc' - 10 km
Route6 décembre 2025· Chauconin Neufmontiers· 10 kmné en 1976M3M39ᵉ
53'22"
Semi Marathon Vente Des Vins Des Hospices De Nuits St Georges - Semi marathon de la Vente des Vins
Route8 mars 2025· Nuits Saint Georges· 21,1 kmné en 1963M5M461ᵉ
1h52'36"
2024
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route3 novembre 2024· Nice· 42,2 kmné en 1963M5M4128ᵉ
4h09'19"
La Foulee Des Vendanges - Le Semi de Savigny# Pernand et Aloxe
Route19 octobre 2024· Savigny Les Beaune· 21,1 kmné en 1963M5M216ᵉ
2h04'52"
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