AlainBONTEMPS

né en 1951
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Courses par saison
3
2005
8
2006
9
2007
6
2008
6
2009
2
2010
2
2011
1
2012
2013
6
2014
1
2015
2
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
24'00"
Courissimeaux - 10Km - 5 Km Route · 12 juillet 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'54"
10 Km De Meaux - 10 Km Route · 16 octobre 2005 · couru 25 fois
41'5451'2320052007200920112013
Semi
1h37'03"
↘ −5'06" depuis 2005
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon · 30 octobre 2005 · couru 8 fois
1h372h02200520072009201120132015
Marathon
3h11'58"
↘ −37'26" depuis 2008
Marathon de Paris · 14 avril 2019 · couru 3 fois
3h113h49200820102012201420162018
2009
Courissimeaux - 10Km - 5 Km Route
Route12 juil.· Meaux· 5 km
24'00"RP
4'48/km17ᵉ scratch

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Foulees De Saint Pathus - 10 Km Route
Route4 juin 2017· Saint Pathus· 10 kmné en 1951V3M52ᵉ
50'14"
La Trans Baie - La Trans Baie
Route21 juin 2015· St Valeryné en 1951V3M3370ᵉ
2h02'23"
Entre Dhuis Et Marne - 16 km
Route10 mai 2015· Pomponne· 16 kmné en 1951V3M230ᵉ
1h25'22"
Les Foulees Germinoises - 14km
Route14 septembre 2014· Germiny L'eveque· 14 kmné en 1951V3M65ᵉ
1h08'19"
Foulees De L'amitie - semi marathon
Route1 mai 2014· Chelles· 21,1 kmné en 1951V3M143ᵉ
1h47'06"
Foulees Longperroises - 10 Km Route
Route7 avril 2013· Longperrier· 10 kmné en 1951V3M36ᵉ
46'41"
La Course Du Viaduc De Millau - 23,7km
Route13 mai 2012· Millau· 23,7 km6456ᵉ
2h31'16"
Les Foulees Nanteuillaises - 10 Km Route
Route19 juin 2011· Nanteuil Les Meaux· 10 kmné en 1951V3M34ᵉ
47'48"
Les Foulees De St Pathus - 10 Km Route
Route5 juin 2011· Saint-Pathus· 10 kmné en 1951V3M72ᵉ
47'37"
Foulees Nanteuillaise - 10 km
Route20 juin 2010· Nanteuil Les Meaux· 10 kmné en 1951V2M41ᵉ
47'26"
Foulees De Bussy - 10 Km - 10 Km Route
Route25 mai 2008· Bussy St Georges· 10 kmné en 1951V2M116ᵉ
44'39"
Foulees Damartinoises - 10 Km Route
Route30 mars 2008· Dammartin En Goele· 10 kmné en 1951V2M36ᵉ
43'51"
Foulées De St Pathus - 10 Km Route
Route2 juin 2007· St Pathus· 10 kmné en 1951V2M121ᵉ
52'45"
Foulées De Villenoy - 15 Km Route
Route9 avril 2007· Villenoy· 15 kmné en 1951V2M52ᵉ
1h07'28"
Foulees Nanteillaise - 10 Km Route
Route18 juin 2006· Nanteuil Les Meaux· 10 kmné en 1951V2M77ᵉ
47'26"
15 Km De Villenoy - 15 Km Route
Route23 avril 2006· Villenoy· 15 kmné en 1951V2M111ᵉ
1h15'25"
10 Km De La Baie Du Port Neuf La Rochelle - 10 Km Route
Route11 novembre 2005· La Rochelle· 10 kmné en 1952V2M287ᵉ
45'16"
Semi Marathon De Niort - 1/2 Marathon
Route16 octobre 2005· Niort· 21,1 kmné en 1952V2M1118ᵉ
1h47'32"
10 Km De Bussy St Georges - 10 Km Route
Route22 mai 2005· Bussy St Georges· 10 kmné en 1951V2M133ᵉ
43'45"
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