SimonBONTE
4 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
22018
32019
12020
12021
42022
22023
22024
20242 courses2 route
Records & progression
5 km
17'12"
↘ −1'12" depuis 2019
10 km
34'43"
↘ −5'54" depuis 2018
Semi
1h16'26"
Marathon-
jamais couru
2023
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
38'02"
2022
Urban Trail De Lille - 5 Et 10Km Kiprun Race - 10 Km RouteRoute1 oct.· Lille· 10 km35'21"
Urban Trail De Lille - 5 Et 10Km Kiprun Race - 10 Km Route
Route1 oct.· Lille· 10 km
35'21"
Chrono net 35'21"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km RouteRoute3 avr.· Valenciennes· 10 km34'43"RP
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route3 avr.· Valenciennes· 10 km
34'43"RP
Chrono net 34'43"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km RouteRoute6 mars· Fleurbaix· 10 km35'29"
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
35'29"
Chrono net 35'29"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2021
25èmes Boucles De L'aa - Course performance 10km
Route17 oct.· Gravelines· 10 km
36'53"
2020
Run In Parc - 10kmRoute18 oct.· Gravelines· 10 km38'56"
Run In Parc - 10km
Route18 oct.· Gravelines· 10 km
38'56"
Chrono net 38'56"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2018
33èmes Foulees Cappelloises - 10km
Route23 sept.· Cappelle La Grande· 10 km
40'37"
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Tout est réversible, course par course.
Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars 2024· Lille· 21.1 kmM3M155ᵉ
1h16'09"
Loon-Plage, J'y Cours!!! - 5km600
Route8 juin 2019· Loon Plagené en 2000JUM8ᵉ
20'55"
Les 23èMes Foulées Coudekerquoises - 5 Km Route
Route28 avril 2019· Coudekerque Branche· 5 kmné en 2000JUM7ᵉ
19'27"
Les Foulees De La Rouge Flamande - 5km650 Course du Beffroi
Route14 octobre 2018· Berguesné en 2000JUM17ᵉ
22'06"