JamesBONSIGNE
Courses par saison
12007
2008
2009
32010
32011
22012
22013
32014
22015
22016
42017
42018
32019
2020
2021
12022
32023
22024
42025
20254 courses4 route
Records & progression
5 km
16'08"
↘ −2'12" depuis 2010
10 km
32'10"
↘ −4'10" depuis 2010
Semi
1h13'10"
Marathon-
jamais couru
2025
10km de la Corrida de ThiaisRoute7 déc.· 10 km37'27"
10km de la Corrida de Thiais
Route7 déc.· 10 km
37'27"
Scratch
146ᵉ / 2181
Top 7 %
Catégorie · M1H
13ᵉ / 160
Top 8 %
Genre · H
143ᵉ / 1453
Top 10 %
Chrono net 37'27"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Courir Sante 10 Km - 10 Km RouteRoute12 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km36'59"
Courir Sante 10 Km - 10 Km Route
Route12 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km
36'59"
Chrono net 36'59"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
La Ligne Droite - 5km de Lucé - La Grande Ligne Droite - 5kmRoute13 sept.· Lucé (28)· 5 km17'49"
La Ligne Droite - 5km de Lucé - La Grande Ligne Droite - 5km
Route13 sept.· Lucé (28)· 5 km
17'49"
Catégorie · M1M
3ᵉ / 17
Top 18 %
Chrono net 17'49"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
10 km de TrebeurdenRoute27 juil.· Trebeurden· 10 km38'33"
10 km de Trebeurden
Route27 juil.· Trebeurden· 10 km
38'33"
Scratch
36ᵉ / 1380
Top 3 %
Catégorie · M0H
2ᵉ / 50
Top 4 %
Genre · H
34ᵉ / 652
Top 5 %
Chrono net 38'33"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2024
Les Foulées De Nogent Le Phaye - Route 7 KM
Route19 mai· Nogent Le Phaye· 7 km
26'16"
Semi Marathon de Chartres SITRANS - 5km de L'Echo RépublicainRoute16 mars· Chartres (28)· 5 km18'06"
Semi Marathon de Chartres SITRANS - 5km de L'Echo Républicain
Route16 mars· Chartres (28)· 5 km
18'06"
Catégorie · M0M
3ᵉ / 17
Top 18 %
Chrono net 18'06"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
2023
La Fleuryssoise - 5 Km RouteRoute12 nov.· Fleury Les Aubrais· 5 km17'37"
La Fleuryssoise - 5 Km Route
Route12 nov.· Fleury Les Aubrais· 5 km
17'37"
Catégorie · M0M
3ᵉ / 11
Top 27 %
Chrono net 17'37"Allure 3'31/kmVitesse 17,0 km/h
Les Foulées Neuvilloises - Foulées Neuvilloises 5 kmRoute5 nov.· Neuville Aux Bois· 5 km18'02"
Les Foulées Neuvilloises - Foulées Neuvilloises 5 km
Route5 nov.· Neuville Aux Bois· 5 km
18'02"
Catégorie · M0M
1ᵉ / 3
Top 33 %
Chrono net 18'02"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h
Les Foulées Abraysiennes - 5kmRoute9 juin· Saint-Jean-de-Braye (45)· 5 km17'49"
Les Foulées Abraysiennes - 5km
Route9 juin· Saint-Jean-de-Braye (45)· 5 km
17'49"
Catégorie · M0M
4ᵉ / 17
Top 24 %
Chrono net 17'49"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2022
Les Foulées Neuvilloises - 5 kmsRoute6 nov.· Neuville-aux-Bois (45)· 5 km17'46"
Les Foulées Neuvilloises - 5 kms
Route6 nov.· Neuville-aux-Bois (45)· 5 km
17'46"
Catégorie · M0M
1ᵉ / 4
Top 25 %
Chrono net 17'46"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2019
La Course du Souffle du Coudray - 10km600Route29 sept.· Le Coudray (28)· 10 km37'32"
La Course du Souffle du Coudray - 10km600
Route29 sept.· Le Coudray (28)· 10 km
37'32"
Catégorie · SEM
1ᵉ / 57
Top 2 %
Chrono net 37'32"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Foulées Mignièroises - 16km500Route8 sept.· Mignières (28)· 16 km1h04'26"
Foulées Mignièroises - 16km500
Route8 sept.· Mignières (28)· 16 km
1h04'26"
Catégorie · SEM
1ᵉ / 18
Top 6 %
Chrono net 1h04'26"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Semi-Marathon De Chartres - 5 KMRoute17 mars· Chartres (28)· 5 km16'08"RP
Semi-Marathon De Chartres - 5 KM
Route17 mars· Chartres (28)· 5 km
16'08"RP
Catégorie · SEM
6ᵉ / 38
Top 16 %
Chrono net 16'08"Allure 3'14/kmVitesse 18,6 km/h
2018
Foulées Bonnevalaises - 6km700Route29 déc.· Bonneval (28)· 6 km22'03"
Foulées Bonnevalaises - 6km700
Route29 déc.· Bonneval (28)· 6 km
22'03"
Catégorie · SEM
5ᵉ / 77
Top 6 %
Chrono net 22'03"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Les Foulées Monterelaises - 10 kmRoute28 oct.· Montereau Faut Yonne· 10 km34'06"
Les Foulées Monterelaises - 10 km
Route28 oct.· Montereau Faut Yonne· 10 km
34'06"
Scratch
72ᵉ / 1139
Top 6 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 319
Top 14 %
Genre · H
69ᵉ / 814
Top 8 %
Chrono net 34'06"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
Les Foulées Du Bord De Loire - 5 kms
Route14 oct.· Jargeau· 5 km
16'16"
Les Foulées Abraysiennes - 5kmRoute1 juin· Saint-Jean-de-Braye (45)· 5 km18'11"
Les Foulées Abraysiennes - 5km
Route1 juin· Saint-Jean-de-Braye (45)· 5 km
18'11"
Catégorie · SEM
8ᵉ / 66
Top 12 %
Chrono net 18'11"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2017
Courir Santé - 10 kmRoute22 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km34'01"
Courir Santé - 10 km
Route22 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km
34'01"
Scratch
5ᵉ / 729
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 170
Top 1 %
Genre · H
5ᵉ / 549
Top 1 %
Chrono net 34'01"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
30ème Corrida De Villejuif - 10 Km Route
Route8 oct.· Villejuif· 10 km
34'33"
Courir En Born - Semi-Marathon De Biscarrosse - 10 km
Route21 mai· Biscarrosse· 10 km
34'12"
Semi-Marathon de Chartres - 10 kmRoute19 mars· Chartres· 10 km33'09"
Semi-Marathon de Chartres - 10 km
Route19 mars· Chartres· 10 km
33'09"
Scratch
2ᵉ / 650
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 127
Top 2 %
Genre · H
2ᵉ / 385
Top 1 %
Chrono net 33'09"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
2016
Semi Marathon du Bois de VincennesRoute23 oct.· Paris (75)· 21 km1h14'21"
Semi Marathon du Bois de Vincennes
Route23 oct.· Paris (75)· 21 km
1h14'21"
Catégorie · SEM
5ᵉ / 1659
Top 1 %
Chrono net 1h14'21"Allure 3'32/kmVitesse 16,9 km/h
Ruelles Et Remparts - Course n°3 : 5 Km (Cadets à Masters)
Route17 sept.· Epernon· 5 km
17'18"
2015
Foulées Bonnevalaises - 6km900Route26 déc.· Bonneval (28)· 6 km22'36"
Foulées Bonnevalaises - 6km900
Route26 déc.· Bonneval (28)· 6 km
22'36"
Catégorie · SEM
1ᵉ / 77
Top 1 %
Chrono net 22'36"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Les Courses de l'Indien - 21.1 kmRoute18 oct.· Orleans· 21,1 km1h13'10"RP
Les Courses de l'Indien - 21.1 km
Route18 oct.· Orleans· 21,1 km
1h13'10"RP
Scratch
3ᵉ / 504
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 134
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 411
Top 1 %
Chrono net 1h13'09"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2014
Foulées Bonnevalaises - 6km300Route27 déc.· Bonneval (28)· 6 km21'25"
Foulées Bonnevalaises - 6km300
Route27 déc.· Bonneval (28)· 6 km
21'25"
Catégorie · SEM
1ᵉ / 82
Top 1 %
Chrono net 21'25"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Les Foulées de la CathédraleRoute28 juin· Chartres· 9,3 km32'10"RP
Les Foulées de la Cathédrale
Route28 juin· Chartres· 9,3 km
32'10"RP
Scratch
12ᵉ / 1276
Top 1 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 379
Top 2 %
Genre · H
12ᵉ / 983
Top 1 %
Chrono net 32'10"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route
Route13 avr.· Valenciennes· 10 km
33'14"
2013
37eme Courses Pedestres - 10 km
Route15 sept.· Chateaudun· 10 km
37'05"
10 Km De Mignerette - 5KM
Route21 avr.· Mignerette· 5 km
16'51"
2012
La Balgentienne - 10 kms
Route9 sept.· Beaugency· 10 km
38'23"
Semi Marathon De Chartres - 5 km
Route18 mars· Chartres· 5 km
16'45"
2011
Foulées Bonnevalaises - 6 km
Route31 déc.· Bonneval· 6 km
22'30"
Foulees Controises - 5km
Route25 avr.· Contres· 5 km
17'08"
Semi Marathon De Chartres - 5 km populaire de l'Echo Républicain
Route20 mars· Chartres· 5 km
17'07"
2010
Foulées Bonnevalaises - 6 KM 600
Route26 déc.· Bonneval· 6 km
20'47"
Courses Pedestres De Chateaudun - 10Km - 10 Km Route
Route19 sept.· Chateaudun· 10 km
36'20"
20° Foulées De Champhol - 5 km
Route5 avr.· Champhol· 5 km
18'20"
2007
Foulees Cortenaises - 15 Km - 15 Km Route
Route7 avr.· Corte· 15 km
1h00'09"