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LaurentBONSENS

né en 1971
Homonyme ?
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Courses par saison

3
2009
9
2010
10
2011
5
2012
12
2013
10
2014
9
2015
18
2016
9
2017
7
2018
10
2019
3
2020
6
2021
5
2022
7
2023
7
2024
9
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
21'23"
↘ −3'52" depuis 2011
22emes Foulees De Fondettes - 5 km · 25 mars 2012 · couru 12 fois
21'2331'152011201320152017201920212023
10 km
44'04"
↘ −2'56" depuis 2009
Semi Marathon De Saint Cyr - 10 km · 9 octobre 2011 · couru 23 fois
44'041h03200920112013201520172019202120232025
Semi
1h42'44"
↘ −10'08" depuis 2012
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon · 20 octobre 2019 · couru 12 fois
1h422h5020122014201620182020202220242026
Marathon
54'22"
↘ −1'08" depuis 2010
Marathon Azay Le Rideau Val De Loire - Pomme-Poire · 24 avril 2016 · couru 18 fois
54'224h5620102012201420162018202020222024
2026
Les Foulées du Gois - Course 4 - Populaire Hommes - 8km (environ)
Route20 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km
46'09"
5'46/km798ᵉ scratch
Catégorie · M4M
69ᵉ / 99
Top 70 %
Chrono net 46'09"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2025
Le Tour Du Lac De Vassiviere - Course sur route 23,4 km
Route28 juin· Peyrat Le Chateau· 23,4 km
2h31'13"
6'28/km633ᵉ scratch
Les Foulées du Gois - Course 4 - Populaire Hommes - 8km
Route15 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km
38'01"
4'45/km478ᵉ scratch
Catégorie · M3M
34ᵉ / 115
Top 30 %
Chrono net 38'01"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Cig'run - La Six'Run
Route4 mai· Cigogne
35'22"
-19ᵉ scratch
Bol D'air De Saint Avertin - bol d'air de Saint-Av 6,5 km
Route18 janv.· Saint Avertin· 6,5 km
41'06"
6'19/km89ᵉ scratch
Chrono net 41'06"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Bol D'air De Saint Avertin - bol d'air de Saint-av 9 km by night
Route18 janv.· Saint Avertin· 9 km
1h04'28"
7'10/km284ᵉ scratch
Chrono net 1h04'28"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2024
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 8 Km
Route20 oct.· Niort· 8 km
54'08"
6'46/km1 772ᵉ scratch
Scratch
1772ᵉ / 2393
Top 74 %
Catégorie · M3M
118ᵉ / 142
Top 83 %
Genre · H
1151ᵉ / 1352
Top 85 %
Chrono net 54'08"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Course Nature De Brassioux - Deols - 6.150 km
Route27 avr.· Deols· 6,2 km
30'44"
5'00/km3ᵉ scratch
Chrono net 30'44"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Bol D'air De Saint Avertin - Bol d'air 13 km
Route20 janv.· Saint Avertin· 13 km
1h25'02"
6'32/km243ᵉ scratch
Chrono net 1h25'02"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Bol D'air De Saint Avertin - Bol d'air 13 km TC - Bol d'air 9 km by night
Route20 janv.· 13 km
55'56"
4'18/km151ᵉ scratch
Chrono net 55'56"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2023
Corrida De Ste Maure De Touraine - Corrida 7,2 km
Route2 déc.· Sainte Maure De Touraine· 7,2 km
40'09"
5'35/km143ᵉ scratch
Corrida Du Donjon - corrida du donjon
Route18 nov.· Montrichard· 6 km
36'58"
6'10/km119ᵉ scratch
Catégorie · M3M
6ᵉ / 11
Top 55 %
Chrono net 36'58"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Corrida Amboisienne - Corrida Amboisienne 8 km
Route7 oct.· Amboise· 8 km
43'31"
5'26/km46ᵉ scratch
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 20 KM DE TOURS
Route24 sept.· Tours· 20 km
1h47'20"
5'22/km1 291ᵉ scratch
Catégorie · M3M
126ᵉ / 225
Top 56 %
Chrono net 1h47'20"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2022
Corrida De Ste Maure De Touraine - Corrida de ste maure de touraine 7.5km
Route3 déc.· Sainte Maure De Touraine· 7,5 km
39'15"
5'14/km74ᵉ scratch
Chrono net 39'15"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Ronde Du Chateau D'eau - Course 6.3km
Route11 nov.· Genille· 6,3 km
30'37"
4'52/km14ᵉ scratch
Bol D'air De Saint Avertin - 13 km
Route22 janv.· Saint Avertin· 13 km
1h11'21"
5'29/km104ᵉ scratch
2021
Corrida du Donjon - 6km300
Route20 nov.· Montrichard (41)· 6 km
34'51"
5'49/km94ᵉ scratch
Catégorie · M3M
10ᵉ / 13
Top 77 %
Chrono net 34'51"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 20 KM DE TOURS
Route26 sept.· Tours· 20 km
1h44'46"
5'14/km572ᵉ scratch
Catégorie · M3M
59ᵉ / 158
Top 37 %
Chrono net 1h44'46"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2020
Corrida Run'e Descartes - Corrida 4 km
Route1 févr.· Descartes· 4 km
17'39"
4'25/km16ᵉ scratch
Chrono net 17'39"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Bol D'air De Saint Avertin - bol d'air de Saint-Av 13 km
Route25 janv.· Saint Avertin· 13 km
1h02'51"
4'50/km109ᵉ scratch
Bol D'air De Saint Avertin - bol d'air de Saint-Av 13 km - bol d'air de Saint-av 6 km by night
Route25 janv.· 13 km
31'23"
2'25/km46ᵉ scratch
Chrono net 31'23"Allure 2'25/kmVitesse 24,9 km/h
2019
Corrida De Ste Maure De Touraine - 7,5 km
Route7 déc.· Sainte Maure De Touraine· 7,5 km
32'28"
4'20/km58ᵉ scratch
Ronde Du Chateau D'eau - 6 km
Route11 nov.· Genille· 6 km
31'30"
5'15/km27ᵉ scratch
Corrida De Chinon - 7,090 km
Route13 sept.· Chinon· 7,1 km
33'42"
4'45/km143ᵉ scratch
Les Galopades De La Foret - 7,4km
Route4 août· Saint Hilaire De Riez· 7,4 km
38'46"
5'14/km101ᵉ scratch
Corrida Run'e Descartes - 4 km
Route2 févr.· Descartes· 4 km
20'00"
5'00/km20ᵉ scratch
Chrono net 20'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Bol D'air De Saint Avertin - 13 km
Route27 janv.· Saint Avertin· 13 km
1h13'07"
5'37/km214ᵉ scratch
Chrono net 1h13'07"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Corrida Du Donjon - 6,3 Km
Route17 nov.· Montrichard· 6,3 km
32'23"
5'08/km85ᵉ scratch
La Ronde du Château d'eau - 6.4 km
Route11 nov.· Genille· 6,3 km
32'06"
5'06/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 55
Top 51 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 9
Top 89 %
Genre · H
26ᵉ / 34
Top 76 %
Chrono net 32'06"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
20 km de Tours
Route23 sept.· Tours· 20 km
1h42'28"
5'07/km808ᵉ scratch
Scratch
808ᵉ / 2479
Top 33 %
Catégorie · V1M
263ᵉ / 661
Top 40 %
Genre · H
748ᵉ / 1949
Top 38 %
Chrono net 1h42'48"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Les Foulées De Parçay - 12 km
Route14 juil.· Parcay Sur Vienne· 12 km
1h24'15"
7'01/km250ᵉ scratch
2017
Ronde De La Choisille - Mini ronde de la Choisille
Route4 juin· Saint Cyr Sur Loire
1h36'07"
-138ᵉ scratch
La Ronde De Rotomagos - 25 km
Route12 mars· Pont De Ruan· 25 km
2h28'38"
5'57/km104ᵉ scratch
2016
La Corrida J-4
Route27 déc.· Chambray Les Tours· 7,2 km
34'37"
4'47/km354ᵉ scratch
Scratch
354ᵉ / 960
Top 37 %
Catégorie · V1M
53ᵉ / 68
Top 78 %
Genre · H
321ᵉ / 657
Top 49 %
Chrono net 34'37"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Corrida D'esvres - 7,4 km
Route10 déc.· Esvres· 7,4 km
34'13"
4'37/km101ᵉ scratch
Corrida du Touraine Primeur - 6km500
Route19 nov.· Montrichard (41)· 6 km
34'53"
5'49/km112ᵉ scratch
Catégorie · V1M
35ᵉ / 48
Top 73 %
Chrono net 34'53"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
20 km de Tours
Route18 sept.· Tours· 20 km
1h35'50"
4'48/km553ᵉ scratch
Scratch
553ᵉ / 2734
Top 20 %
Catégorie · V1M
164ᵉ / 670
Top 24 %
Genre · H
521ᵉ / 2102
Top 25 %
Chrono net 1h35'50"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Corrida De Chinon - Corrida 7 km
Route9 sept.· Chinon· 7 km
31'03"
4'26/km86ᵉ scratch
Au Nom De La Louère - Dalton - 9Kms
Route2 juil.· Marce Sur Esves· 9 km
46'15"
5'08/km24ᵉ scratch
Bol D'air - 13 km
Route24 janv.· Saint Avertin· 13 km
1h12'49"
5'36/km187ᵉ scratch
Chrono net 1h12'49"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
La Ronde Solidaire De La Saint Vincent - L'amboisienne - 7,3 km
Route16 janv.· Amboise· 7,3 km
39'58"
5'28/km79ᵉ scratch
Chrono net 39'58"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Corrida De Chinon - 7,09 km
Route11 sept.· Chinon· 7,1 km
33'12"
4'41/km147ᵉ scratch
Les Foulées Du Noble Joué - 16 km approx.
Route21 juin· Esvres· 16 km
1h23'13"
5'12/km136ᵉ scratch
32èmes Foulées De Chambon - 7 km approx.
Route14 juin· Chambon· 7 km
31'29"
4'30/km21ᵉ scratch
Ronde De La Choisille - Mini Ronde la Choisille (12 km approx.)
Route7 juin· Saint Cyr Sur Loire· 12 km
1h02'42"
5'14/km69ᵉ scratch
Bol D'air - 12,1 Kms
Route25 janv.· Saint Avertin· 12,1 km
1h11'14"
5'53/km209ᵉ scratch
Chrono net 1h11'14"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
La Ronde Solidaire De La Saint Vincent - L'Amboisienne
Route17 janv.· Amboise
43'14"
-78ᵉ scratch
Chrono net 43'14"
2014
Corrida Du Touraine Primeur - 4km
Route22 nov.· Montrichard· 4 km
13'41"
3'25/km14ᵉ scratch
20 Km De Tours - 20 km environ
Route21 sept.· Tours· 20 km
1h41'04"
5'03/km646ᵉ scratch
Corrida De Chinon - 7,1 kms
Route12 sept.· Chinon· 7,1 km
31'26"
4'26/km98ᵉ scratch
Foulées Perrussonnaises - 9 kms
Route28 juin· Perrusson· 9 km
56'05"
6'14/km84ᵉ scratch
Les Foulées Du Noble Joué - 11 km
Route22 juin· Esvres· 11 km
50'25"
4'35/km68ᵉ scratch
2013
Corrida Du Touraine Primeur - 6,5 km
Route16 nov.· Montrichard· 6,5 km
32'58"
5'04/km67ᵉ scratch
Foulees Amboisiennes - 17 km environ
Route6 oct.· Amboise· 17 km
1h18'07"
4'36/km45ᵉ scratch
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 20 km environ
Route22 sept.· Tours· 20 km
1h35'43"
4'47/km569ᵉ scratch
Corrida De Chinon - 7,09 km
Route13 sept.· Chinon· 7,1 km
29'41"
4'11/km111ᵉ scratch
Foulees Perrussonnaises - 7,9 km environ
Route29 juin· Perrusson· 7,9 km
45'30"
5'46/km81ᵉ scratch
Les Foulées du Noble Joué - 11.1 km
Route23 juin· Esvres· 11,1 km
50'52"
4'35/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 341
Top 24 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 47
Top 55 %
Genre · H
75ᵉ / 256
Top 29 %
Chrono net 50'52"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Courir Pour Zoe - 14 km environ
Route26 mai· Charge· 14 km
1h08'57"
4'56/km39ᵉ scratch
Ronde De Rotomagos - 8,2 km environ
Route17 mars· Pont De Ruan· 8,2 km
43'49"
5'21/km77ᵉ scratch
2012
Foulées Vertes De Candé - 8 km environ
Route10 juin· Monts· 8 km
45'25"
5'41/km81ᵉ scratch
Foulées De Luynes - 15 km environ
Route31 mars· Luynes· 15 km
1h13'37"
4'54/km24ᵉ scratch
2011
La Corrida du Touraine Primeur
Route19 nov.· Montrichard· 6,5 km
32'47"
5'03/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 168
Top 46 %
Catégorie · V1M
30ᵉ / 42
Top 71 %
Genre · H
73ᵉ / 134
Top 54 %
Chrono net 32'47"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
20èmes Foulées Amboisiennes - 9 km
Route16 oct.· Amboise· 9 km
38'52"
4'19/km57ᵉ scratch
Courses De Tours - 20KM NON LABELLISE
Route25 sept.· Tours· 20 km
1h37'44"
4'53/km657ᵉ scratch
19èmes Foulées Perrussonnaises - 15,2 km
Route2 juil.· Pérrusson· 15,2 km
1h15'04"
4'56/km42ᵉ scratch
Foulées Vertes De Candé - 15 km
Route8 mai· Monts· 15 km
1h16'46"
5'07/km84ᵉ scratch
Marathon D'azay Le Rideau - 11 km
Route17 avr.· Azay Le Rideau· 11 km
52'22"
4'46/km119ᵉ scratch
2010
Corrida Du Touraine Primeur - 6,5km
Route20 nov.· Montrichard· 6,5 km
34'49"
5'21/km103ᵉ scratch
19èmes Foulées Amboisiennes - 16 kms
Route17 oct.· Amboise· 16 km
1h15'41"
4'44/km180ᵉ scratch
Courses De Tours - 20km Tours
Route26 sept.· Tours· 20 km
1h42'49"
5'08/km1 185ᵉ scratch
18èmes Foulées Perrussonnaises - 15,2 km
Route3 juil.· Perrusson· 15,2 km
1h20'21"
5'17/km53ᵉ scratch
Foulées Vertes De Candé - 14 kms
Route6 juin· Château De Candé Monts· 14 km
1h32'56"
6'38/km205ᵉ scratch
2009
Le Bol D'air - 6km
Route13 déc.· St Avertin· 6 km
29'32"
4'55/km52ᵉ scratch
Foulées Amboisiennes - 9 km
Route18 oct.· Amboise· 9 km
50'09"
5'34/km266ᵉ scratch