HenrikBONSE

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Records & progression

5 km
26'00"
↘ −0'54" depuis 2018
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022 · couru 4 fois
20182019202020212022
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
26'00"
5'12/km237ᵉ scratch
Chrono net 26'00"Brut 27'35"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'00"
5'12/km56ᵉ scratch
Chrono net 26'00"Brut 27'35"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'54"
5'23/km513ᵉ scratch
Chrono net 26'54"Brut 29'24"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'54"
5'23/km146ᵉ scratch
Chrono net 26'54"Brut 29'24"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h