NathalieBONPAN

née en 1970
Homonyme ?
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Chiffres clés
17 courses
2019 à 2026
5h19'41"
RP Marathon
2h10'59"
RP Semi
1h02'53"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
4
2019
1
2020
2021
1
2022
3
2023
4
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Championnats De France De Marathon - Marathon Des 2 Rives - Marathon des 2 rives
Route2 mai· Ambes· 42.195 kmRP
5h19'41"
7'35/km674ᵉ scratch
Scratch
674ᵉ / 698
Top 97 %
Chrono net 5h19'41"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Semi Marathon De La Bidassoa (Esp) - 1/2 Marathon
Route22 févr.· IrunEspagne· 21.1 km
2h25'09"
6'53/km1 356ᵉ scratch
2025
10km Bordeaux
Route9 nov.· 10 kmRP
1h02'53"
6'17/km5 889ᵉ scratch
Scratch
5889ᵉ / 7603
Top 77 %
Catégorie · M4F (3)
52ᵉ / 101
Top 51 %
Genre · F
2574ᵉ / 3822
Top 67 %
Chrono net 1h02'53"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 18km
Route26 oct.· La Brede· 18 km
2h10'37"
7'15/km525ᵉ scratch
Catégorie · M4F
10ᵉ / 12
Top 83 %
Chrono net 2h10'37"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2024
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route1 déc.· Bordeaux· 21.1 km
2h17'29"
6'31/km10 074ᵉ scratch
Scratch
10074ᵉ / 11802
Top 85 %
Catégorie · M4F
112ᵉ / 155
Top 72 %
Genre · F
3484ᵉ / 4618
Top 75 %
Chrono net 2h17'27"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Allure par km
51015moy. 6'316'24021 km
Behobie-Saint Sebastien (Esp) - 20 Km Route
Route10 nov.· BehobieEspagne· 20 km
2h22'45"
7'08/km23 401ᵉ scratch
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille 01· 20 km
2h24'23"
7'13/km17 069ᵉ scratch
Scratch
17069ᵉ / 19610
Top 87 %
Catégorie · M4F
270ᵉ / 387
Top 70 %
Genre · F
5371ᵉ / 6795
Top 79 %
Chrono net 2h24'23"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Semi Marathon De La Presqu'île - Semi Marathon de la Presqu'île
Route21 avr.· Lege Cap Ferret· 21 km
2h13'15"
6'21/km1 408ᵉ scratch
Catégorie · M3F
32ᵉ / 47
Top 68 %
Chrono net 2h13'15"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Semi Marathon de Bordeaux
Route3 déc.· Bordeaux (33)· 21 km
2h17'15"
6'32/km7 749ᵉ scratch
Catégorie · M3F
181ᵉ / 251
Top 72 %
Chrono net 2h17'15"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
10 km des Quais de Bordeaux
Route5 nov.· Bordeaux· 10 km
1h08'48"
6'53/km3 503ᵉ scratch
Scratch
3503ᵉ / 3782
Top 93 %
Catégorie · M3F
65ᵉ / 77
Top 84 %
Genre · F
1278ᵉ / 1476
Top 87 %
Chrono net 1h08'48"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
2h24'24"
7'13/km16 756ᵉ scratch
Scratch
16756ᵉ / 19200
Top 87 %
Catégorie · M3F
490ᵉ / 651
Top 75 %
Genre · F
4917ᵉ / 6170
Top 80 %
Chrono net 2h24'24"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2022
10km ETPM des Quais de Bordeaux
Route6 nov.· Bordeaux (33)· 10 km
1h03'03"
6'18/km3 282ᵉ scratch
Catégorie · M3F
63ᵉ / 79
Top 80 %
Chrono net 1h03'03"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2020
Fêtes les vins km de Saint-Emilion - 11km
Route8 mars· Saint Emilion (33)· 11 km
1h17'38"
7'03/km505ᵉ scratch
Catégorie · M3F
16ᵉ / 39
Top 41 %
Chrono net 1h17'38"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2019
Trail du Téléthon de Bouliac
Trail7 déc.· 10 km· 240 D+Cote 34
1h20'36"
8'04/km606ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 21.1 km
2h25'07"
6'53/km6 415ᵉ scratch
Scratch
6415ᵉ / 9422
Top 68 %
Catégorie · V1F
371ᵉ / 796
Top 47 %
Genre · F
1549ᵉ / 3100
Top 50 %
Chrono net 2h25'07"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
La Foulée Béglaise - 15 Km Route
Route7 avr.· Begles· 15 km
1h27'20"
5'49/km109ᵉ scratch
Catégorie · V1F
7ᵉ / 10
Top 70 %
Chrono net 1h27'20"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon de Bordeaux - Semi Marathon
Routedate à préciser· 21.1 kmRP
2h10'59"
6'12/km6 426ᵉ scratch
Scratch
6426ᵉ / 9439
Top 68 %
Chrono net 2h10'59"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h