SophieBONOT

née en 1962
Homonyme ?
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Chiffres clés
24 courses
2014 à 2026
44 km
plus long trail · 1 100 D+
2h44'16"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
3
2015
5
2016
5
2017
4
2018
3
2019
2020
2021
2
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Les Lumières de la Muzelle | Le 11km
Trail17 janv.· 11 km· 260 D+Cote 33
1h35'39"
8'42/km382ᵉ scratch
Scratch
382ᵉ / 568
Top 67 %
Catégorie · M5F
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · F
194ᵉ / 331
Top 59 %
Chrono net 1h35'39"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
2022
Lyon Urban Trail LUT by Night - 7 km
Trail5 nov.· Lyon 01· 7 km
1h29'46"
12'49/km1 402ᵉ scratch
Scratch
1402ᵉ / 1419
Top 99 %
Catégorie · M5F
13ᵉ / 13
Top 100 %
Genre · F
693ᵉ / 701
Top 99 %
Chrono net 1h29'46"Allure 12'49/kmVitesse 4,7 km/h
Les 2 Alpes Night Snow Trail | 760 D
Trail22 janv.· 11 km· 290 D+Cote 41
1h23'27"
7'35/km104ᵉ scratch
2019
SaintExpress - 44 km
Trail30 nov.· Ste Catherine· 44 km· 1 100 D+Cote 32
8h16'03"
11'16/km2 881ᵉ scratch
Scratch
2881ᵉ / 3057
Top 94 %
Catégorie · V2F
75ᵉ / 95
Top 79 %
Genre · F
636ᵉ / 720
Top 88 %
Chrono net 8h16'03"Allure 11'16/kmVitesse 5,3 km/h
Trail de l'Etendard
Trail27 juil.· 16 km· 540 D+Cote 35
2h23'31"
8'58/km40ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard - Côte Rouge - 24 km
Trail6 juil.· Treffort· 24 km· 1 300 D+Cote 33
4h59'18"
12'28/km1 012ᵉ scratch
Scratch
1012ᵉ / 1088
Top 93 %
Catégorie · V2F
41ᵉ / 48
Top 85 %
Genre · F
373ᵉ / 430
Top 87 %
Chrono net 4h59'18"Allure 12'28/kmVitesse 4,8 km/h
2018
Lyon Urban Trail LUT by Night - 14 km
Trail3 nov.· Lyon 01· 14 km
2h14'16"
9'35/km2 112ᵉ scratch
Scratch
2112ᵉ / 2405
Top 88 %
Catégorie · V2F
39ᵉ / 63
Top 62 %
Genre · F
614ᵉ / 775
Top 79 %
Chrono net 2h14'16"Allure 9'35/kmVitesse 6,3 km/h
Mini Trail de l'Etendard - 12 km
Trail28 juil.· Bourg d'Oisans· 12.4 km· 540 D+Cote 31
2h26'08"
11'47/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 64
Top 86 %
Catégorie · V2F
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
16ᵉ / 23
Top 70 %
Chrono net 2h26'08"Allure 11'47/kmVitesse 5,1 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - Côte Rouge - 24 km
Trail7 juil.· Treffort· 24 km· 1 200 D+Cote 38
4h23'31"
10'59/km840ᵉ scratch
Scratch
840ᵉ / 1049
Top 80 %
Catégorie · V2F
26ᵉ / 42
Top 62 %
Genre · F
307ᵉ / 437
Top 70 %
Chrono net 4h23'31"Allure 10'59/kmVitesse 5,5 km/h
Les 2 Alpes Outdoor Festival | Trail de la Fée
Trail24 juin· 19 km· 1 300 D+Cote 32
4h30'12"
14'13/km90ᵉ scratch
2017
Saintésprint
Trail2 déc.· Soucieu En Jarrest· 21 km· 452 D+
3h20'19"
9'32/km2 248ᵉ scratch
Scratch
2248ᵉ / 2453
Top 92 %
Catégorie · V2F
65ᵉ / 87
Top 75 %
Genre · F
805ᵉ / 932
Top 86 %
Chrono net 3h20'19"Allure 9'32/kmVitesse 6,3 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km
Trail4 nov.· Lyon 01· 12 km
1h47'05"
8'55/km3 015ᵉ scratch
Scratch
3015ᵉ / 3476
Top 87 %
Catégorie · V2F
69ᵉ / 105
Top 66 %
Genre · F
999ᵉ / 1310
Top 76 %
Chrono net 1h47'05"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - Trail de l'Ebron - 15 km
Trail11 juil.· Treffort· 15 km· 600 D+Cote 39
2h16'59"
9'08/km599ᵉ scratch
Scratch
599ᵉ / 870
Top 69 %
Catégorie · V2F
26ᵉ / 60
Top 43 %
Genre · F
270ᵉ / 476
Top 57 %
Chrono net 2h16'59"Allure 9'08/kmVitesse 6,6 km/h
Trail de la Fontaine des Ânes - 16.4 km
Trail11 juin· Rivolet· 18 km· 670 D+Cote 35
2h33'47"
8'33/km422ᵉ scratch
Scratch
422ᵉ / 460
Top 92 %
Catégorie · V2F
20ᵉ / 24
Top 83 %
Genre · F
121ᵉ / 143
Top 85 %
Chrono net 2h33'47"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail2 avr.· Lyon· 14 km· 685 D+
2h07'16"
9'05/km2 272ᵉ scratch
Scratch
2272ᵉ / 2755
Top 82 %
Catégorie · V2F
53ᵉ / 104
Top 51 %
Genre · F
657ᵉ / 948
Top 69 %
Chrono net 2h07'16"Allure 9'05/kmVitesse 6,6 km/h
2016
Saintétic
Trail3 déc.· Chaponost· 12 km· 239 D+
1h33'21"
7'47/km588ᵉ scratch
Scratch
588ᵉ / 1024
Top 57 %
Catégorie · V2F
12ᵉ / 42
Top 29 %
Genre · F
203ᵉ / 496
Top 41 %
Chrono net 1h33'21"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 kmRP
2h44'16"
7'47/km4 042ᵉ scratch
Scratch
4042ᵉ / 4620
Top 87 %
Catégorie · V2F
213ᵉ / 260
Top 82 %
Genre · F
1344ᵉ / 1621
Top 83 %
Chrono net 2h44'16"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km
Trail5 nov.· Lyon 01· 12 km
1h40'38"
8'23/km2 814ᵉ scratch
Scratch
2814ᵉ / 3798
Top 74 %
Catégorie · V2F
51ᵉ / 106
Top 48 %
Genre · F
789ᵉ / 1374
Top 57 %
Chrono net 1h40'38"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - Trail de l'Ebon - 13 km
Trail14 juil.· Treffort· 13 km· 550 D+Cote 34
2h26'06"
11'14/km584ᵉ scratch
Scratch
584ᵉ / 695
Top 84 %
Catégorie · V2F
25ᵉ / 35
Top 71 %
Genre · F
283ᵉ / 371
Top 76 %
Chrono net 2h26'06"Allure 11'14/kmVitesse 5,3 km/h
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail10 avr.· Lyon 01· 14 km
2h06'52"
9'04/km2 348ᵉ scratch
Scratch
2348ᵉ / 2729
Top 86 %
Catégorie · V2F
56ᵉ / 94
Top 60 %
Genre · F
649ᵉ / 886
Top 73 %
Chrono net 2h06'52"Allure 9'04/kmVitesse 6,6 km/h
2015
Lyon Urban Trail LUT by Night - 13 km
Trail7 nov.· Lyon 01· 13 km
1h59'12"
9'10/km2 819ᵉ scratch
Scratch
2819ᵉ / 3530
Top 80 %
Catégorie · V2F
57ᵉ / 105
Top 54 %
Genre · F
856ᵉ / 1320
Top 65 %
Chrono net 1h59'12"Allure 9'10/kmVitesse 6,5 km/h
Trail de l'Ebon - 13 km
Trail19 juil.· Treffort· 13 km
2h25'38"
11'12/km491ᵉ scratch
Scratch
491ᵉ / 602
Top 82 %
Catégorie · V2F
12ᵉ / 18
Top 67 %
Genre · F
207ᵉ / 288
Top 72 %
Chrono net 2h25'38"Allure 11'12/kmVitesse 5,4 km/h
Lyon Urban Trail - 13 km
Trail19 avr.· Lyon· 13 km
1h50'08"
8'28/km2 198ᵉ scratch
Scratch
2198ᵉ / 2979
Top 74 %
Catégorie · V2F
46ᵉ / 107
Top 43 %
Genre · F
564ᵉ / 1052
Top 54 %
Chrono net 1h50'08"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
2014
La Course Des Etangs - 8km
Route4 mai· Saint Felix· 8 km
53'45"
6'43/km155ᵉ scratch