LaurenceBONOT

née en 1964
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Chiffres clés
10 courses
2016 à 2021
20 km
plus long trail · 560 D+
50'44"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
1
2017
2
2018
4
2019
1
2020
1
2021
20211 course1 route
2021
Semi Marathon de Mâcon - 10km
Route19 sept.· 10 km
54'26"
5'27/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 274
Top 72 %
Catégorie · M4F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
37ᵉ / 84
Top 44 %
Chrono net 54'26"Brut 54'43"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2020
Trail de Mouge
Trail1 mars· 14 km· 330 D+Cote 40
1h40'42"
7'12/km79ᵉ scratch
2019
Trail du Maconnais
Trail27 oct.· 10 km· 250 D+Cote 41
1h04'49"
6'29/km46ᵉ scratch
Tour des Crus | Route des Crus
Trail6 oct.· 12 km· 270 D+Cote 41
1h15'48"
6'19/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 358
Top 40 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 17
Top 6 %
Genre · F
24ᵉ / 160
Top 15 %
Chrono net 1h15'48"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
10 km de Mâcon - La Voie Bleue
Route15 sept.· Macon· 10 km
52'17"
5'14/km297ᵉ scratch
Scratch
297ᵉ / 557
Top 53 %
Catégorie · V2F
8ᵉ / 38
Top 21 %
Genre · F
45ᵉ / 209
Top 22 %
Chrono net 52'17"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Trail de Mouge
Trail3 mars· 14 km· 280 D+Cote 41
1h28'13"
6'18/km100ᵉ scratch
2018
Trail du Maconnais
Trail14 oct.· 15 km· 550 D+Cote 43
1h39'13"
6'37/km109ᵉ scratch
10 km de Mâcon - La Voie Bleue
Route16 sept.· Macon· 10 kmRP
50'44"
5'04/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 601
Top 48 %
Catégorie · V2F
5ᵉ / 32
Top 16 %
Genre · F
35ᵉ / 217
Top 16 %
Chrono net 50'44"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2017
10 km de Mâcon
Route17 sept.· Macon· 10 km
52'04"
5'12/km255ᵉ scratch
Scratch
255ᵉ / 475
Top 54 %
Catégorie · V2F
4ᵉ / 23
Top 17 %
Genre · F
32ᵉ / 172
Top 19 %
Chrono net 52'03"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2016
Trail du Viaduc des Fauvettes
Trail9 oct.· 20 km· 560 D+Cote 42
2h32'13"
7'37/km45ᵉ scratch

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Trail Val Lamartinien Passion
Trail28 septembre 2019· 9 km· 215 D+M2
50'36"