MickaelBONOMO

né en 1977
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'45"
↘ −1'43" depuis 2011
La Soli'Run - 10km · 19 mars 2023 · couru 3 fois
2011201320152017201920212023
Semi
1h23'51"
↘ −1'19" depuis 2006
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 4 mars 2012 · couru 7 fois
200620082010201220142016201820202022
Marathon
3h10'25"
↘ −18'42" depuis 2010
Marathon de Paris · 15 avril 2012 · couru 3 fois
201020112012
2023
La Soli'Run - 10km
Route19 mars· Paris (75)· 10 kmRP
40'45"
4'05/km41ᵉ scratch
Catégorie · M2M
2ᵉ / 48
Top 4 %
Chrono net 40'45"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2022
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h30'35"
4'18/km1 393ᵉ scratch
Scratch
1393ᵉ / 8162
Top 17 %
Catégorie · M2H
139ᵉ / 791
Top 18 %
Genre · H
1331ᵉ / 6201
Top 21 %
Chrono net 1h30'35"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2019
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h34'12"
4'28/km1 628ᵉ scratch
Scratch
1628ᵉ / 8114
Top 20 %
Catégorie · V1M
259ᵉ / 950
Top 27 %
Genre · H
1563ᵉ / 6184
Top 25 %
Chrono net 1h34'12"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2017
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 oct.· Lyon 02· 10 km
1h03'56"
6'24/km9 711ᵉ scratch
Scratch
9711ᵉ / 14498
Top 67 %
Catégorie · SEM
3147ᵉ / 3686
Top 85 %
Genre · H
5970ᵉ / 7212
Top 83 %
Chrono net 1h03'56"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2014
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h26'34"
4'06/km871ᵉ scratch
2012
Ecorun - 20 km
Route7 oct.· Vaucresson· 20 km
1h30'31"
4'32/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 693
Top 9 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 187
Top 15 %
Genre · H
62ᵉ / 515
Top 12 %
Chrono net 1h30'31"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
Paris-Versailles
Route30 sept.· Versailles· 16 km
1h11'33"
4'28/km1 233ᵉ scratch
Scratch
1233ᵉ / 21266
Top 6 %
Catégorie · SEM
730ᵉ / 8301
Top 9 %
Genre · H
1196ᵉ / 16346
Top 7 %
Chrono net 1h11'33"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h10'25"
4'31/km1 772ᵉ scratch
Scratch
1772ᵉ / 32691
Top 5 %
Catégorie · SEM
870ᵉ / 11309
Top 8 %
Genre · H
1724ᵉ / 26407
Top 7 %
Chrono net 3h10'25"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h23'51"
3'58/km389ᵉ scratch
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h21'49"
4'05/km491ᵉ scratch
Scratch
491ᵉ / 20845
Top 2 %
Catégorie · SEM
331ᵉ / 8372
Top 4 %
Genre · H
475ᵉ / 16023
Top 3 %
Chrono net 1h21'49"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h10'20"
4'24/km694ᵉ scratch
10km Planet Jogging - 10 Km Route
Route1 mai· Paris· 10 km
42'28"
4'15/km282ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h06'47"
5'51/km12 196ᵉ scratch
Scratch
12196ᵉ / 30642
Top 40 %
Catégorie · SEM
5095ᵉ / 10426
Top 49 %
Genre · H
11275ᵉ / 24614
Top 46 %
Chrono net 4h06'47"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2010
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42.195 km
3h29'07"
4'57/km4 725ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
1h26'21"
4'06/km616ᵉ scratch
2009
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route15 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h28'35"
4'12/km442ᵉ scratch
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h35'17"
4'46/km2 701ᵉ scratch
2006
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h25'10"
4'02/km607ᵉ scratch

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Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route7 octobre 2018· Lyon 02· 10 kmSEM9603ᵉ
1h03'47"
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