NicolasBONNINGUES

né(e) en 1974
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Chiffres clés
13 courses
2004 à 2015
3h30'05"
RP Marathon
1h40'01"
RP Semi
28 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
2
2004
2005
2006
2007
2008
2009
1
2010
2
2011
3
2012
2
2013
2
2014
1
2015
20151 course1 trail
2015
Trail St Omer-Cassel
Trail5 avr.· St Omer· 28 km
2h51'33"
6'08/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 292
Top 43 %
Catégorie · V1M
50ᵉ / 117
Top 43 %
Genre · H
118ᵉ / 254
Top 46 %
Chrono net 2h51'33"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2014
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route9 nov.· Nice· 42.195 kmRP
3h30'05"
4'59/km1 374ᵉ scratch
Scratch
1374ᵉ / 6798
Top 20 %
Catégorie · V1M
545ᵉ / 2041
Top 27 %
Genre · H
1290ᵉ / 5252
Top 25 %
Chrono net 3h30'05"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Trail des 3 Monts - 17 km
Trail4 mai· St Sylvestre Cappel· 17 km
1h25'36"
5'02/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 290
Top 17 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 81
Top 22 %
Genre · H
48ᵉ / 232
Top 21 %
Chrono net 1h25'36"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2013
La Panoramique du Mont des Cats
Route14 juil.· Godewaersvelde· 14.768 km
1h11'30"
4'50/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 844
Top 21 %
Catégorie · SEM
79ᵉ / 254
Top 31 %
Genre · H
173ᵉ / 686
Top 25 %
Chrono net 1h11'30"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Trail St Omer-Cassel
Trail31 mars· St Omer· 28 km
2h36'11"
5'35/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 302
Top 40 %
Catégorie · SEM
46ᵉ / 100
Top 46 %
Genre · H
118ᵉ / 268
Top 44 %
Chrono net 2h36'11"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2012
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h33'15"
4'40/km3 285ᵉ scratch
Scratch
3285ᵉ / 22964
Top 14 %
Catégorie · SEM
1919ᵉ / 9102
Top 21 %
Genre · H
3156ᵉ / 17533
Top 18 %
Chrono net 1h33'15"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h52'35"
5'38/km6 949ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h02'29"
5'45/km10 936ᵉ scratch
Scratch
10936ᵉ / 32691
Top 33 %
Catégorie · SEM
4620ᵉ / 11309
Top 41 %
Genre · H
10230ᵉ / 26407
Top 39 %
Chrono net 4h02'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2011
Trail de la Côte d'Opale - 17 km
Trail11 sept.· Wissant· 17 km
1h32'11"
5'25/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 1173
Top 8 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 325
Top 18 %
Genre · H
93ᵉ / 759
Top 12 %
Chrono net 1h32'11"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 21.1 kmRP
1h40'01"
4'44/km1 013ᵉ scratch
Scratch
1013ᵉ / 4721
Top 21 %
Catégorie · SEM
507ᵉ / 2022
Top 25 %
Genre · H
961ᵉ / 4064
Top 24 %
Chrono net 1h40'01"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2010
Semi-Marathon de Lille
Route4 sept.· Lille· 21.1 km
1h40'22"
4'45/km1 363ᵉ scratch
Scratch
1363ᵉ / 4467
Top 31 %
Catégorie · SEM
695ᵉ / 1926
Top 36 %
Genre · H
1306ᵉ / 3901
Top 33 %
Chrono net 1h40'22"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2004
La Course Des Moulins De Noel - 11 km 600
Route19 déc.· Steenvoorde· 11 km
54'26"
4'57/km101ᵉ scratch
Semi Marathon De Lille - 1/2 Marathon
Route4 sept.· Lille· 21.1 km
1h40'54"
4'47/km1 250ᵉ scratch