EmilieBONNIN

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Chiffres clés
54 courses
2015 à 2026
28 km
plus long trail · 600 D+
1h48'50"
RP Semi
53'45"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
2016
2017
5
2018
6
2019
2
2020
2
2021
5
2022
9
2023
9
2024
12
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
La TRAILphalienne | La Chevaleresque
Trail10 mai· 22 km· 400 D+Cote 38
2h26'03"
6'38/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 205
Top 79 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 7
Top 43 %
Genre · F
14ᵉ / 32
Top 44 %
Chrono net 2h26'03"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Urban Trail des Sardines - UTDS-13Km
Trail11 avr.· 13 km
1h10'33"
5'26/km343ᵉ scratch
Scratch
343ᵉ / 1073
Top 32 %
Catégorie · M1F
7ᵉ / 67
Top 10 %
Genre · F
35ᵉ / 408
Top 9 %
Chrono net 1h10'33"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Les Foulées du Mingot | Trail La Essarbois
Trail25 janv.· 28 km· 600 D+Cote 41
3h31'57"
7'34/km179ᵉ scratch
2025
Les Courses du Père Noël (85) | La Polaire du Père Noël
Trail21 déc.· Les Herbiers· 15 km· 300 D+Cote 41
1h29'39"
5'59/km189ᵉ scratch
Scratch
189ᵉ / 485
Top 39 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 20
Top 5 %
Genre · F
18ᵉ / 152
Top 12 %
Chrono net 1h29'39"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 km
1h59'05"
5'40/km7 282ᵉ scratch
Scratch
7282ᵉ / 13534
Top 54 %
Catégorie · M1F (3)
181ᵉ / 557
Top 32 %
Genre · F
1511ᵉ / 5035
Top 30 %
Chrono net 1h59'05"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Allure par km
51015moy. 5'405'34021 km
Trail de la Bultière
Trail19 oct.· Bazoges En Paillers· 15 km· 230 D+Cote 40
1h31'15"
6'05/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 183
Top 52 %
Chrono net 1h31'19"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h09'47"
6'29/km23 826ᵉ scratch
Scratch
23826ᵉ / 28950
Top 82 %
Catégorie · SEF
3826ᵉ / 5021
Top 76 %
Genre · F
8248ᵉ / 11473
Top 72 %
Chrono net 2h09'47"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
Trail de Nantes à Montaigu - 22 km
Trail27 sept.· Nantes· 22 km· 280 D+Cote 40
2h27'08"
6'41/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 479
Top 44 %
Catégorie · M1F
9ᵉ / 31
Top 29 %
Genre · F
33ᵉ / 152
Top 22 %
Chrono net 2h27'08"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Courir pour un sourire - La Boup' Handi Sport
Trail12 juil.· 12 km· 160 D+Cote 39
1h14'57"
6'15/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 171
Top 43 %
Chrono net 1h14'57"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Patou Trail | Le Tour des Villages 20km
Trail22 juin· 19.64 km· 1 193 D+Cote 37
3h46'29"
11'32/km287ᵉ scratch
La Trailphalienne | La Chevalresque
Trail18 mai· 21 km· 400 D+Cote 38
2h23'37"
6'50/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 229
Top 73 %
Catégorie · M0F
8ᵉ / 12
Top 67 %
Genre · F
17ᵉ / 45
Top 38 %
Chrono net 2h23'37"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Urban Trail des Sardines
Trail19 avr.· Saint Gilles Croix De Vie· 13 km
1h07'34"
5'12/km399ᵉ scratch
Scratch
399ᵉ / 972
Top 41 %
Catégorie · M0F
13ᵉ / 57
Top 23 %
Genre · F
53ᵉ / 363
Top 15 %
Chrono net 1h07'34"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Run In Pyla - 10km
Route13 avr.· Pyla-sur-Mer (33)· 10 km
58'30"
5'51/km608ᵉ scratch
Catégorie · M0F
29ᵉ / 72
Top 40 %
Chrono net 58'30"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon du Massif Forestier
Route30 mars· 21.1 km
1h48'50"RP
5'09/km1 288ᵉ scratch
Scratch
1288ᵉ / 2698
Top 48 %
Catégorie · M0F
37ᵉ / 121
Top 31 %
Genre · F
163ᵉ / 804
Top 20 %
Chrono net 1h48'50"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulées du Mingot | Trail La Méo
Trail26 janv.· Cugand· 10 km· 200 D+Cote 40
1h07'42"
6'46/km111ᵉ scratch
2024
Trail des Maines
Trail8 déc.· 16 km· 300 D+Cote 39
1h50'02"
6'53/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 186
Top 66 %
Chrono net 1h50'02"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route1 déc.· Bordeaux· 21.1 km
1h54'30"
5'26/km5 541ᵉ scratch
Scratch
5541ᵉ / 11802
Top 47 %
Catégorie · M0F
182ᵉ / 672
Top 27 %
Genre · F
1136ᵉ / 4618
Top 25 %
Chrono net 1h54'30"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Allure par km
51015moy. 5'265'23021 km
Trail de la Bultière
Trail20 oct.· 14 km· 170 D+Cote 38
1h37'05"
6'56/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 186
Top 69 %
Chrono net 1h37'14"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Trail de l'Ile d'Yeu
Trail15 juin· L'ile D’yeu· 23 km· 250 D+Cote 39
2h27'19"
6'24/km224ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h07'13"
6'43/km24 244ᵉ scratch
Scratch
24244ᵉ / 29615
Top 82 %
Catégorie · SEF
6239ᵉ / 8416
Top 74 %
Genre · F
9634ᵉ / 13379
Top 72 %
Chrono net 1h07'13"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Allure par km
moy. 6'435'35010 km
Foulée impériale de Fontainebleau 2024 - 10km
Route28 avr.· Fontainebleau· 10 km
1h03'05"
6'19/km754ᵉ scratch
Scratch
754ᵉ / 993
Top 76 %
Chrono net 1h03'05"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Trail Le Champ du Loup
Trail14 avr.· 23 km· 700 D+Cote 38
3h15'11"
8'29/km213ᵉ scratch
Trail Pouzaugeais | La Ronde des Puys
Trail17 mars· 17 km· 500 D+Cote 37
2h00'21"
7'05/km148ᵉ scratch
Les Foulées du Mingot | Trail La C3P
Trail28 janv.· Cugand· 17 km· 325 D+Cote 39
1h47'06"
6'18/km235ᵉ scratch
2023
Trail des Maines
Trail10 déc.· Saint Georges De Montaigu· 20 km· 450 D+Cote 38
2h40'13"
8'01/km144ᵉ scratch
Trail des Foulées de Coursac
Trail19 nov.· 8 km· 170 D+Cote 37
51'29"
6'26/km53ᵉ scratch
Trail de la Bultière
Trail15 oct.· Bazoges En Paillers· 22 km· 300 D+Cote 40
2h13'43"
6'05/km129ᵉ scratch
GAUBRE'TRAIL | Gaubre'Trail
Trail17 sept.· 14 km· 300 D+Cote 38
1h39'22"
7'06/km184ᵉ scratch
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
1h29'37"
8'58/km7 878ᵉ scratch
Trail de l'Ile d'Yeu
Trail24 juin· 15 km· 112 D+Cote 40
1h42'11"
6'49/km104ᵉ scratch
La BVB
Trail4 juin· 11 km· 225 D+Cote 36
1h18'29"
7'08/km123ᵉ scratch
Foulées de l'Éléphant
Route22 avr.· Nantes· 10 km
56'47"
5'41/km1 601ᵉ scratch
Buxia-Trail
Trail26 févr.· 15 km· 280 D+Cote 39
1h42'39"
6'51/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 228
Top 65 %
Catégorie · M0F
8ᵉ / 13
Top 62 %
Genre · F
26ᵉ / 76
Top 34 %
Chrono net 1h42'39"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2022
Les Courses du Père Noël (85) | Trail et Marche Nordique
Trail18 déc.· Les Herbiers· 17 km· 350 D+Cote 40
1h53'32"
6'41/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 241
Top 52 %
Catégorie · M0F
4ᵉ / 11
Top 36 %
Genre · F
22ᵉ / 69
Top 32 %
Chrono net 1h53'32"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Trail de la Bultière
Trail16 oct.· 14 km· 185 D+Cote 39
1h33'31"
6'41/km141ᵉ scratch
GAUBRE'TRAIL | Gaubre'Trail
Trail18 sept.· 14 km· 300 D+Cote 38
1h37'22"
6'57/km170ᵉ scratch
Foulées Nature de Chantonnay
Trail27 mars· 11 km· 100 D+Cote 40
1h00'16"
5'29/km44ᵉ scratch
LES FOULÉES DE CHANTONNAY 100 % NATURE - 12 KMS
Route27 mars· 12 km
1h00'16"
5'01/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 73
Top 60 %
Chrono net 1h00'16"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2021
Courses des Pères Noël (85) | La Cadeau du Père Noël
Trail19 déc.· Les Herbiers· 13 km· 180 D+Cote 39
1h17'35"
5'58/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 292
Top 53 %
Catégorie · M0F
4ᵉ / 19
Top 21 %
Genre · F
33ᵉ / 117
Top 28 %
Chrono net 1h17'35"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Trail de la Bultière
Trail17 oct.· 14 km· 185 D+Cote 38
1h33'04"
6'39/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 221
Top 79 %
Chrono net 1h33'05"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2020
LE DEFI VIRTUEL CAP POUR LA VIE - 10 km CAP POUR LA VIE
Route28 nov.· 10 km
53'45"RP
5'23/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 256
Top 35 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 13
Top 31 %
Genre · F
15ᵉ / 119
Top 13 %
Chrono net 53'45"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
FINALE NATIONALE DU VIRTUAL CHALLENGE BY TIMEPULSE - 5 km Finale Virtual Challenge
Route9 mai· 5 km
27'09"RP
5'26/km330ᵉ scratch
Scratch
330ᵉ / 728
Top 45 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 58
Top 34 %
Genre · F
73ᵉ / 364
Top 20 %
Chrono net 27'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Course nature de la Vie | Trail les Farfadets
Trail7 déc.· 15 km· 200 D+Cote 38
1h50'40"
7'23/km353ᵉ scratch
Trail des Bulles | Moncontour by night
Trail5 oct.· 8 km· 115 D+Cote 33
1h00'35"
7'34/km193ᵉ scratch
La Dom' Pied' Roise | Beaucoup
Trail1 sept.· 16 km· 110 D+Cote 39
1h33'17"
5'50/km241ᵉ scratch
La Bicentenaire - C4 - 8228m
Route31 mars· La Roche-sur-Yon (85)
43'51"
-1 074ᵉ scratch
Catégorie · SEF
61ᵉ / 415
Top 15 %
Chrono net 43'51"
Buxia-Trail
Trail3 mars· 15 km· 160 D+Cote 38
1h44'30"
6'58/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 276
Top 77 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 29
Top 52 %
Genre · F
33ᵉ / 76
Top 43 %
Chrono net 1h44'30"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
La Martinoyenne
Trail24 févr.· 10 km· 100 D+Cote 41
58'07"
5'49/km107ᵉ scratch
2018
Course nature de la Vie | Trail les Farfadets
Trail9 déc.· 14 km· 200 D+Cote 39
1h38'19"
7'01/km322ᵉ scratch
Trail de la Bultière
Trail2 sept.· 14 km· 170 D+Cote 37
1h40'48"
7'12/km190ᵉ scratch
Les Foulées de l'Elephant
Route21 avr.· Nantes· 10 km
54'18"
5'26/km1 521ᵉ scratch
Scratch
1521ᵉ / 5806
Top 26 %
Catégorie · SEF
149ᵉ / 1590
Top 9 %
Genre · F
252ᵉ / 2928
Top 9 %
Chrono net 54'18"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
La Bicentenaire - La Bicentenaire
Route8 avr.· La Roche Sur Yon
50'03"
-1 785ᵉ scratch
Catégorie · SEF
158ᵉ / 475
Top 33 %
Chrono net 50'03"
La Boueuse Run - La Poursuite Solo - 7km
Route25 mars· Saran (45)· 7 km
40'28"
5'47/km309ᵉ scratch
Catégorie · SEF
74ᵉ / 160
Top 46 %
Chrono net 40'28"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2015
10 km de Marseille
Route15 mars· Marseille 01· 10 km
1h10'34"
7'03/km2 504ᵉ scratch
Scratch
2504ᵉ / 2674
Top 94 %
Catégorie · SEF
630ᵉ / 707
Top 89 %
Genre · F
1045ᵉ / 1175
Top 89 %
Chrono net 1h10'34"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h

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Marathon De Colmar 2025 - LE SEMI
Route21 septembre 2025· Colmarnée en 2000SEF2191ᵉ
2h11'44"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route9 mars 2025· Parisnée en 2000SEF9457ᵉ
1h40'21"
FESTIVAL DES LOUPS TRAIL ET RAID - TRAIL 23 KM
Trail13 avril 2024· 23 kmM0F (6.)212ᵉ
3h15'14"
Trail de la Vézère
Trail7 avril 2024· 14 km· 400 D+M1F99ᵉ
2h00'16"
LES FOULEES DU MINGOT 2024 - 17 KM
Route24 janvier 2024· 17 kmM0F (10.)235ᵉ
1h47'07"
TRAIL DES MAINES - 20 KMS
Trail10 décembre 2023· 20 kmM0F (7.)143ᵉ
2h40'14"
Foulées Du Père Noël - 10km
Trail10 décembre 2023· Saint Victornée en 1980M1F85ᵉ
1h06'11"
Trail Perché de Calvignac | La grande boucle Calvignacoise (15,5Km 400md+)
Trail24 juin 2023· 16 km· 400 D+M1F55ᵉ
1h58'05"
Genève Marathon for Unicef
Route7 mai 2023· Genève· 42.195 kmV1F1206ᵉ
4h17'40"
L'ardèche Run - 21,7 km
Route25 septembre 2022· Aubenasnée en 1978M2F400ᵉ
2h20'20"
Chatel Zombirun - 10km
Route29 octobre 2021· Chatelleraultnée en 1980M1F135ᵉ
1h11'56"
Semi-Marathon de Chambéry
Route2 octobre 2021· Chambery· 21.1 kmM1F284ᵉ
2h12'09"
Semi Marathon Jean-Paul Cardineau - 10 Km Route
Route22 avril 2019· Chatelleraultnée en 1980SEF314ᵉ
59'34"
Le Feu Au Lac - 8km
Trail17 février 2019· Chatelleraultnée en 1980SEF294ᵉ
50'14"
La Trottine Des Copines - 11km
Route16 septembre 2018· Chatelleraultnée en 1980SEF61ᵉ
1h09'53"
Les Foulees Du Saumur-Champigny - 9 KM
Trail9 septembre 2018· Varrainsnée en 1980SEF417ᵉ
1h15'10"
Le Feu Au Lac - 8km
Trail18 février 2018· Chatelleraultnée en 1980SEF265ᵉ
51'27"
La Trottine Des Copines - 5km
Route17 septembre 2017· Chatelleraultnée en 1980SEF54ᵉ
29'47"
Run In Marseille - 1/2 Marathon
Route19 mars 2017· Marseillenée en 1980SEF4574ᵉ
2h24'26"
Le Feu Au Lac - 8 km
Trail21 février 2016· Chatelleraultnée en 1980SEF319ᵉ
53'22"
Trail De La Rose - trail 9,5 km
Trail29 novembre 2015· Antrannée en 1980SEF204ᵉ
1h06'21"
Semi Marathon Jean Paul Cardineau - 10 Km Route
Route6 avril 2015· Chatelleraultnée en 1980SEF501ᵉ
1h00'47"
Le Feu Au Lac - 8KM
Route15 février 2015· Chatelleraultnée en 1980SEF350ᵉ
1h01'14"
La Trottine Des Copines - 11km
Route21 septembre 2014· Chatelleraultnée en 1980SEF72ᵉ
1h08'23"
Semi Marathon Jean Paul Cardineau - 10 Km Route
Route21 avril 2014· Chatelleraultnée en 1980SEF379ᵉ
59'53"
Le Feu Au Lac - 8 km
Route17 février 2013· Chatelleraultnée en 1980SEF318ᵉ
55'40"
La Trottine Des Copines - 4,6km
Route16 septembre 2012· Antoignenée en 1980SEF31ᵉ
28'58"
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