SimonBONNICI
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
12019
2020
32021
72022
92023
112024
52025
32026
20263 courses3 triathlon
2026
Ironman 70.3 Luxembourg 2026Triathlon12 juil.· L (Half)4h47'30"
Ironman 70.3 Luxembourg 2026
Triathlon12 juil.· L (Half)
4h47'30"
Vélo
2h48'17"
CAP
1h48'52"
Transitions
T2
5'05"
IRONMAN ToursTriathlon14 juin· XL (Ironman)12h30'36"
IRONMAN Tours
Triathlon14 juin· XL (Ironman)
12h30'36"
Natation
1h27'33"
Vélo
5h52'23"
CAP
4h54'44"
Transitions
T1
7'34"
T2
8'22"
Frenchman Hourtin - Triathlon L
Triathlon13 mai· Carcans
4h57'55"
2025
Foulées de Cyrano - 10kmRoute12 oct.· Sannois (95)· 10 km44'15"
Foulées de Cyrano - 10km
Route12 oct.· Sannois (95)· 10 km
44'15"
Catégorie · M2M
2ᵉ / 13
Top 15 %
Chrono net 44'15"Brut 44'18"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
Foulées Nocturnes de Franconville - 10 KMRoute4 oct.· Franconville· 10 km46'42"
Foulées Nocturnes de Franconville - 10 KM
Route4 oct.· Franconville· 10 km
46'42"
Scratch
89ᵉ / 354
Top 25 %
Catégorie · M2H
8ᵉ / 21
Top 38 %
Genre · H
79ᵉ / 245
Top 32 %
Chrono net 46'42"Brut 46'44"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Ironman Italy 2025Triathlon20 sept.· XL (Ironman)11h04'16"
Ironman Italy 2025
Triathlon20 sept.· XL (Ironman)
11h04'16"
Natation
1h17'42"
Vélo
5h19'46"
CAP
4h12'56"
Transitions
T1
7'21"
T2
6'30"
Adidas 10k ParisRoute8 juin· Paris· 10 km1h15'10"
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
1h15'10"
Scratch
31842ᵉ / 34353
Top 93 %
Catégorie · M1H
1630ᵉ / 1696
Top 96 %
Genre · H
17787ᵉ / 18512
Top 96 %
Chrono net 1h15'10"Brut 4h00'51"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Ironman Hamburg 2025Triathlon1 juin· XL (Ironman)11h53'59"
Ironman Hamburg 2025
Triathlon1 juin· XL (Ironman)
11h53'59"
Natation
1h29'02"
Vélo
5h31'51"
CAP
4h36'34"
Transitions
T1
8'20"
T2
8'12"
2024
Ironman 70.3 World Championship 2024Triathlon15 déc.· L (Half)5h40'45"
Ironman 70.3 World Championship 2024
Triathlon15 déc.· L (Half)
5h40'45"
Natation
44'15"
Vélo
2h47'25"
CAP
1h59'18"
Transitions
T1
6'44"
T2
3'04"
Trail des Châtaignes (95) | Le Fort
Trail17 nov.· Cormeilles En Parisis· 17 km· 560 D+Cote 27
3h10'38"
Les Foulées Nocturnes de Franconville - COURSE 10 KMRoute5 oct.· 10 kmRP43'50"
Les Foulées Nocturnes de Franconville - COURSE 10 KM
Route5 oct.· 10 kmRP
43'50"
Scratch
50ᵉ / 283
Top 18 %
Catégorie · M1H
9ᵉ / 36
Top 25 %
Genre · H
49ᵉ / 217
Top 23 %
Chrono net 43'50"Brut 43'57"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Trail Verbier Saint-Bernard - Verbier X-Plore
Trail7 juil.· 27.48 km· 1 730 D+
5h36'10"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2024Triathlon30 juin· L (Half)5h50'12"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2024
Triathlon30 juin· L (Half)
5h50'12"
Natation
43'50"
Vélo
2h56'36"
CAP
1h56'18"
Transitions
T1
7'04"
T2
6'25"
Tours'Nman - LTriathlon9 juin· L (Half)5h39'50"
Tours'Nman - L
Triathlon9 juin· L (Half)
5h39'50"
Scratch
433ᵉ / 675
Top 64 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 82
Top 71 %
Genre · H
410ᵉ / 601
Top 68 %
Chrono net 5h39'50"
adidas 10K Paris 2024Route26 mai· 10 km1h15'56"
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h15'56"
Scratch
27866ᵉ / 29615
Top 94 %
Catégorie · M1H
1466ᵉ / 1515
Top 97 %
Genre · H
15737ᵉ / 16232
Top 97 %
Chrono net 1h15'56"Brut 3h26'10"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Allure par km
Schneider Electric Marathon de Paris 2024Route7 avr.· 42.195 km3h57'37"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h57'37"
Scratch
22312ᵉ / 53818
Top 41 %
Catégorie · M1M
2450ᵉ / 4883
Top 50 %
Genre · H
19096ᵉ / 39173
Top 49 %
Chrono net 3h57'37"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Allure par km
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024Route3 mars· Paris· 21.1 kmRP1h47'44"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h47'44"
Scratch
15589ᵉ / 47903
Top 33 %
Catégorie · M1H
1206ᵉ / 2636
Top 46 %
Genre · H
13066ᵉ / 28487
Top 46 %
Chrono net 1h47'44"Brut 2h12'06"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Allure par km
Maxicross | Maxicross 42 km
Trail4 févr.· 41 km· 1 750 D+Cote 41
6h21'26"
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - L
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h38'57"
2023
Ronde Ermont 2023 - 10 Km Route
Route12 nov.· Ermont· 10 km
55'42"
Foulées Nocturnes de Franconville - 10kmRoute8 oct.· 10 km50'53"
Foulées Nocturnes de Franconville - 10km
Route8 oct.· 10 km
50'53"
Scratch
150ᵉ / 308
Top 49 %
Catégorie · M1H
20ᵉ / 28
Top 71 %
Genre · H
127ᵉ / 212
Top 60 %
Chrono net 50'53"Brut 51'11"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
BayMan (50) - Triathlon XXLTriathlon30 sept.11h37'01"
BayMan (50) - Triathlon XXL
Triathlon30 sept.
11h37'01"
Scratch
92ᵉ / 205
Top 45 %
Chrono net 11h37'01"
adidas 10k Paris 2023Route11 juin· 10 km1h23'19"
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
1h23'19"
Scratch
23858ᵉ / 24634
Top 97 %
Catégorie · M1H
1348ᵉ / 1361
Top 99 %
Genre · H
14113ᵉ / 14354
Top 98 %
Chrono net 1h23'19"Brut 2h48'27"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
Le Grand Trail du Saint Jacques - 75 kmTrail3 juin· Monistrol D'Allier· 75 km· 3 300 D+Cote 4313h41'21"
Le Grand Trail du Saint Jacques - 75 km
Trail3 juin· Monistrol D'Allier· 75 km· 3 300 D+Cote 43
13h41'21"
Scratch
654ᵉ / 902
Top 73 %
Catégorie · M1M
128ᵉ / 159
Top 81 %
Genre · H
616ᵉ / 826
Top 75 %
Chrono net 13h41'21"Allure 10'57/kmVitesse 5,5 km/h
Trail Tour du Massif Montmorencéen 2T2M | 2T2M 20Km Nocturne
Trail8 avr.· 23 km· 800 D+Cote 50
2h13'23"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 kmTrail18 mars· Saint-Quentin-en-Yvelines· 80 km· 1 500 D+Cote 4211h11'47"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail18 mars· Saint-Quentin-en-Yvelines· 80 km· 1 500 D+Cote 42
11h11'47"
Scratch
1179ᵉ / 1780
Top 66 %
Catégorie · M1M
197ᵉ / 272
Top 72 %
Genre · H
1064ᵉ / 1579
Top 67 %
Chrono net 11h11'47"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
Maxicross | Maxicross 42 km
Trail4 févr.· Bouffemont· 41 km· 1 700 D+Cote 45
5h19'57"
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - LTriathlondate à préciser· L (Half)5h24'29"
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h24'29"
Natation
40'28"
Vélo
2h41'54"
CAP
1h51'53"
Transitions
T1
6'28"
T2
3'46"
2022
Les Berges de Conflans - 15kmRoute3 déc.· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 15 km1h25'13"
Les Berges de Conflans - 15km
Route3 déc.· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 15 km
1h25'13"
Catégorie · M1M
29ᵉ / 38
Top 76 %
Chrono net 1h25'13"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon D'amsterdam (Ned) - MarathonRoute16 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 kmRP3h33'30"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route16 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 kmRP
3h33'30"
Catégorie · M40
473ᵉ / 1421
Top 33 %
Genre · H
3043ᵉ / 9679
Top 31 %
Chrono net 3h33'30"Brut 3h39'11"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Foulées Nocturnes De Franconville - 10 kmRoute1 oct.· Franconville· 10 km46'38"
Foulées Nocturnes De Franconville - 10 km
Route1 oct.· Franconville· 10 km
46'38"
Scratch
68ᵉ / 254
Top 27 %
Catégorie · M1H
9ᵉ / 36
Top 25 %
Genre · H
63ᵉ / 192
Top 33 %
Chrono net 46'31"Brut 46'38"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Triathlon de Beauvais (60) - M
Triathlon3 juil.· M (Olympique)
3h01'14"
adidas 10K Paris 2022Route5 juin· 10 km1h17'10"
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
1h17'10"
Scratch
18463ᵉ / 19327
Top 96 %
Catégorie · M1H
1237ᵉ / 1261
Top 98 %
Genre · H
11685ᵉ / 11884
Top 98 %
Chrono net 1h17'10"Brut 2h39'26"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 kmTrail19 mars· Paris· 80 km· 1 500 D+Cote 4211h30'36"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail19 mars· Paris· 80 km· 1 500 D+Cote 42
11h30'36"
Scratch
1264ᵉ / 1651
Top 77 %
Catégorie · M1M
196ᵉ / 257
Top 76 %
Genre · H
1126ᵉ / 1458
Top 77 %
Chrono net 11h30'36"Allure 8'38/kmVitesse 7,0 km/h
Maxicross | Maxicross 42 km
Trail6 févr.· Bouffemont· 42 km· 1 900 D+Cote 39
6h58'26"
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021Route17 oct.· Paris· 42.195 km3h46'54"
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· Paris· 42.195 km
3h46'54"
Scratch
8678ᵉ / 27114
Top 32 %
Catégorie · M1H
1379ᵉ / 3408
Top 40 %
Genre · H
7924ᵉ / 21341
Top 37 %
Chrono net 3h46'54"Brut 4h23'55"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
adidas 10K Paris 2021Route16 sept.· 10 km54'31"
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
54'31"
Scratch
6453ᵉ / 12404
Top 52 %
Catégorie · M1H
558ᵉ / 822
Top 68 %
Genre · H
5317ᵉ / 7803
Top 68 %
Chrono net 54'31"Brut 2h35'48"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021Route5 sept.· 21.1 km3h09'24"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21.1 km
3h09'24"
Chrono net 3h09'24"Brut 5h33'11"Allure 8'59/kmVitesse 6,7 km/h
2019
Foulées Nocturnes De Franconville - 10 km
Route5 oct.· Franconville· 10 km
1h02'54"