DenisBONNEROT

né en 1974
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Chiffres clés
43 courses
2014 à 2025
56 km
plus long trail · 150 D+
4h03'55"
RP Marathon
1h40'43"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
4
2014
5
2015
7
2016
6
2017
3
2018
4
2019
2020
1
2021
2
2022
4
2023
4
2024
3
2025
20253 courses1 route2 trail
2025
Trail de l'Apocalypse - 8Km Urban Trail Nocturne
Trail15 nov.· Angers· 8 km
55'42"
6'58/km739ᵉ scratch
Scratch
739ᵉ / 965
Top 77 %
Catégorie · M3M
34ᵉ / 41
Top 83 %
Genre · H
438ᵉ / 496
Top 88 %
Chrono net 55'40"Brut 56'13"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
10km Gwened Nocturne
Route28 sept.· Vannes· 10 km
1h17'24"
7'44/km2 101ᵉ scratch
Scratch
2101ᵉ / 2229
Top 94 %
Catégorie · M3H
90ᵉ / 92
Top 98 %
Genre · H
983ᵉ / 1010
Top 97 %
Chrono net 1h17'24"Brut 1h26'05"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
Tout Angers Bouge - Trail Découverte 9 Km
Trail1 juin· Angers· 9 km
1h05'52"
7'19/km461ᵉ scratch
Scratch
461ᵉ / 1070
Top 43 %
Catégorie · M3M
24ᵉ / 45
Top 53 %
Genre · H
303ᵉ / 499
Top 61 %
Chrono net 1h05'52"Brut 1h06'50"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2024
Trail De L'apocalypse - TRAIL URBAIN NOCTURNE
Trail16 nov.· Angers· 10 km
1h00'20"
6'02/km1 841ᵉ scratch
Scratch
1841ᵉ / 2521
Top 73 %
Catégorie · M3M
132ᵉ / 166
Top 80 %
Genre · H
1273ᵉ / 1503
Top 85 %
Chrono net 1h00'20"Brut 1h05'13"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
DESCENDEUR
Route28 juin· 10.5 kmRP
7'25"
0'42/km377ᵉ scratch
Chrono net 7'25"Allure 0'42/kmVitesse 84,9 km/h
Les Défis De La Comté 2024 - Etape 4 - DDLC Etape 4
Route28 juin· Pontarlier· 10.5 km
1h18'44"
7'30/km624ᵉ scratch
Chrono net 1h18'43"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
La Turballe Maré Trail
Trail8 juin· 15 km· 80 D+Cote 35
1h39'59"
6'40/km373ᵉ scratch
Scratch
373ᵉ / 455
Top 82 %
Catégorie · M3H
37ᵉ / 38
Top 97 %
Genre · H
241ᵉ / 260
Top 93 %
Chrono net 1h39'59"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2023
Marathon De Vannes - 20 Km Route
Route30 oct.· Vannes· 20 km
2h08'28"
6'25/km860ᵉ scratch
Défi Urbain De Segré 2023 - DEFI URBAIN SEGRE 6 KM
Route9 sept.· Segre En Anjou Bleu· 6 km
42'55"
7'09/km68ᵉ scratch
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Ronde des douaniers
Trail30 juil.· Vannes· 33 km· 300 D+Cote 34
4h19'16"
7'51/km1 538ᵉ scratch
Saumur Marathon de la Loire - Semi-Marathon
Route11 mai· 21.1 km
2h17'36"
6'31/km1 546ᵉ scratch
Scratch
1546ᵉ / 1805
Top 86 %
Chrono net 2h17'36"Brut 2h18'11"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2022
20 km de Paris
Route9 oct.· 20 km
2h13'25"
6'40/km15 993ᵉ scratch
Scratch
15993ᵉ / 17861
Top 90 %
Catégorie · M2M
1640ᵉ / 1751
Top 94 %
Genre · H
11504ᵉ / 12345
Top 93 %
Chrono net 2h13'25"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Ronde des douaniers
Trail1 juil.· Vannes· 34 km· 330 D+Cote 32
4h54'13"
8'39/km1 536ᵉ scratch
2021
Trail De L'apocalypse - TRAIL DE L'APOCALYPSE 10 KM ENVIRON
Trail30 oct.· Angers· 10 km
1h06'31"
6'39/km1 045ᵉ scratch
2019
Les Foulées Morannaises - Les petites foulées moranaises
Route25 août· Morannes
48'55"
-53ᵉ scratch
Trail des Sommets de Caussols
Trail21 juil.· 15 km· 560 D+Cote 37
2h23'47"
9'35/km141ᵉ scratch
Trail des ragondins | Trail 10km
Trail16 juin· Cantenay Epinard· 10 km· 50 D+Cote 38
57'26"
5'45/km257ᵉ scratch
Tout Angers Bouge - Trail de la Cité environ 10 km
Trail2 juin· Angers· 10 km
1h16'36"
7'40/km575ᵉ scratch
2018
Ultra Marin Morbihan | Trail 56km
Trail29 juin· Vannes· 56 km· 150 D+Cote 40
8h30'50"
9'07/km813ᵉ scratch
Trail des ragondins | Trail 10km
Trail17 juin· Cantenay Epinard· 10 km· 50 D+Cote 44
52'41"
5'16/km116ᵉ scratch
Tout Angers Bouge - 18 Km Roi rené
Route3 juin· Angers· 18 km
1h47'06"
5'57/km340ᵉ scratch
2017
Trail de la Vallée des Seigneurs - 12 km
Trail19 nov.· St Renan· 12 km· 85 D+Cote 44
1h18'20"
6'32/km239ᵉ scratch
Scratch
239ᵉ / 498
Top 48 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · H
221ᵉ / 392
Top 56 %
Chrono net 1h18'20"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Les Foulées d'Automne - 10 km
Route24 sept.· Beaucouze· 10 km
58'19"
5'50/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 241
Top 46 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 63
Top 62 %
Genre · H
101ᵉ / 182
Top 55 %
Chrono net 58'19"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Le Défi Urbain de Segré - 15.5 km
Route16 sept.· Segre· 15.5 km
1h22'41"
5'20/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 259
Top 70 %
Catégorie · V1M
74ᵉ / 103
Top 72 %
Genre · H
171ᵉ / 228
Top 75 %
Chrono net 1h22'41"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Trail du Golfe du Morbihan - 56 km
Trail29 juil.· Vannes· 56 km· 150 D+Cote 47
7h01'29"
7'32/km481ᵉ scratch
Scratch
481ᵉ / 1162
Top 41 %
Catégorie · V1M
179ᵉ / 371
Top 48 %
Genre · H
425ᵉ / 917
Top 46 %
Chrono net 7h01'29"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Trail des ragondins | Trail 10km
Trail18 juin· 10 km· 50 D+Cote 47
48'41"
4'52/km67ᵉ scratch
Semi Marathon Sylvanais France Express - 1/2 Marathon
Route5 mars· St Sylvain D Anjou· 21.1 km
1h57'26"
5'34/km525ᵉ scratch
2016
La Ronde de Noël - 10 km
Route17 déc.· La Meignanne· 10 km
46'19"
4'38/km322ᵉ scratch
Scratch
322ᵉ / 1022
Top 32 %
Catégorie · V1M
124ᵉ / 253
Top 49 %
Genre · H
307ᵉ / 743
Top 41 %
Chrono net 46'19"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Les Foulées du Golfe
Route16 oct.· Vannes· 10 km
51'04"
5'06/km371ᵉ scratch
Scratch
371ᵉ / 1160
Top 32 %
Catégorie · V1M
98ᵉ / 198
Top 49 %
Genre · H
328ᵉ / 629
Top 52 %
Chrono net 51'04"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
Le Défi Urbain de Segré - 15.5 km
Trail17 sept.· Segre· 15.5 km
1h16'40"
4'57/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 298
Top 44 %
Catégorie · V1M
55ᵉ / 115
Top 48 %
Genre · H
122ᵉ / 266
Top 46 %
Chrono net 1h16'40"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
La Populaire 2016 - Trail 14 km
Trail14 juil.· 14 km
1h15'29"
5'24/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 229
Top 49 %
Catégorie · V1H
31ᵉ / 65
Top 48 %
Genre · H
108ᵉ / 200
Top 54 %
Chrono net 1h15'29"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Allure par km
510moy. 5'245'05014 km
Trail du Golfe du Morbihan - 56 km
Trail25 juin· Sarzeau· 56 km· 150 D+Cote 41
7h15'23"
7'46/km739ᵉ scratch
Scratch
739ᵉ / 1124
Top 66 %
Catégorie · V1M
270ᵉ / 365
Top 74 %
Genre · H
658ᵉ / 914
Top 72 %
Chrono net 7h15'23"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Trail des Ragondins
Trail12 juin· 17 km· 110 D+Cote 50
1h23'59"
4'56/km108ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
4h30'18"
6'24/km24 946ᵉ scratch
Scratch
24946ᵉ / 41168
Top 61 %
Catégorie · V1M
7792ᵉ / 11197
Top 70 %
Genre · H
20642ᵉ / 31225
Top 66 %
Chrono net 4h30'18"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2015
Semi Marathon Et 10 Km Beaufort En Vallee - Semi Marathon
Route4 oct.· Beaufort En Vallee· 21.1 kmRP
1h40'43"
4'46/km348ᵉ scratch
Trail Des Ragondins - 17 Km
Route14 juin· Cantenay-Epinard· 17 km
1h45'11"
6'11/km581ᵉ scratch
Marathon de Nantes
Route19 avr.· Nantes· 42.195 km
4h08'42"
5'54/km2 152ᵉ scratch
Scratch
2152ᵉ / 3010
Top 71 %
Catégorie · V1M
827ᵉ / 1057
Top 78 %
Genre · H
1980ᵉ / 2622
Top 76 %
Chrono net 4h09'19"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Tpp Trail De Pont à Pont 2Nde Edition - Course Nature 20 Km
Trail22 févr.· Trelaze-Les Ponts De Ce· 20 km
1h54'13"
5'43/km296ᵉ scratch
Trail Hivernal Du Sancy Mont Dore - 20Km
Route18 janv.· Mont Dore· 20 km
2h57'12"
8'52/km362ᵉ scratch
2014
Corrida De Chateau-Gontier - 10 Km Route
Route28 déc.· Chateau-Gontier· 10 km
47'46"
4'47/km756ᵉ scratch
Marathon De Vannes & Courses Des Embruns - Marathon
Route18 oct.· Vannes· 42.195 kmRP
4h03'55"
5'47/km742ᵉ scratch
Course Nature De Chateauneuf Sur Sarthe - Course Nature
Trail6 juil.· Chateauneuf Sur Sarthe
1h16'54"
-254ᵉ scratch
Trail Des Ragondins - Course Nature 17 Km
Trail15 juin· Cantenay-Epinard· 17 km
1h38'10"
5'46/km470ᵉ scratch