ArndBONNERMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h09'58"
Halbmarathon · 22 mai 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h53'34"
↘ −1'42" depuis 2011
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
201120122013
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
2h09'58"
6'10/km1 192ᵉ scratch
Chrono net 2h09'58"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h53'34"
5'32/km4 268ᵉ scratch
Chrono net 3h53'34"Brut 3h58'07"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h53'34"
5'32/km2 601ᵉ scratch
Chrono net 3h53'34"Brut 3h58'07"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h55'16"
5'35/km11 505ᵉ scratch
Chrono net 3h55'16"Brut 4h06'43"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h