Paul-henriBONNEMENT

né(e) en 1990
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Chiffres clés
15 courses
2011 à 2019
42 km
plus long trail · 900 D+
53'11"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
3
2017
6
2018
3
2019
20193 courses1 route2 trail
2019
10km Du 20èMe - 10 Km Route
Route30 juin· Paris· 10 km
53'11"RP
5'19/km324ᵉ scratch
Trail du Château de Verneuil
Trail12 mai· 15 km· 250 D+Cote 42
1h26'25"
5'46/km261ᵉ scratch
Nord Trail Monts de Flandres - 42 km
Trail21 avr.· Bailleul· 42 km· 900 D+Cote 35
6h21'35"
9'05/km852ᵉ scratch
Scratch
852ᵉ / 927
Top 92 %
Catégorie · SEM
376ᵉ / 398
Top 94 %
Genre · H
709ᵉ / 761
Top 93 %
Chrono net 6h23'35"Allure 9'08/kmVitesse 6,6 km/h
2018
Trail des allumés
Trail24 nov.· 15 km· 390 D+Cote 37
1h46'24"
7'06/km873ᵉ scratch
Trail de la Côte d'Opale - 21 km
Trail8 sept.· Wissant· 21 km· 440 D+Cote 36
2h47'13"
7'58/km913ᵉ scratch
Scratch
913ᵉ / 1074
Top 85 %
Catégorie · SEM
295ᵉ / 319
Top 92 %
Genre · H
615ᵉ / 686
Top 90 %
Chrono net 2h47'14"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
Trail du Liger | Course des Larris
Trail27 mai· 12 km· 400 D+Cote 36
1h57'49"
9'49/km140ᵉ scratch
Trail Des Gros Chenes - Trail des gros Chenes 9 km
Trail6 mai· Loeuilly· 9 km
54'11"
6'01/km79ᵉ scratch
Trail de la Montagne de Reims | La Pétillante
Trail18 mars· 15 km· 400 D+Cote 38
1h47'10"
7'09/km576ᵉ scratch
Trail des Noctambules - 11 km
Trail27 janv.· Ailly Sur Noye· 11 km· 120 D+Cote 35
1h23'44"
7'37/km391ᵉ scratch
Scratch
391ᵉ / 501
Top 78 %
Catégorie · SEM
118ᵉ / 132
Top 89 %
Genre · H
261ᵉ / 296
Top 88 %
Chrono net 1h23'44"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2017
Trail des allumés
Trail25 nov.· 15 km· 390 D+Cote 30
2h14'05"
8'56/km1 105ᵉ scratch
Trail Samarien - trail 11 km
Trail12 févr.· La Chausse Tirancourt· 11 km
1h17'39"
7'04/km89ᵉ scratch
Trail Des Noctambules - 11,7 km Noctambules
Route28 janv.· Ailly Sur Noye· 11.7 km
1h32'23"
7'54/km529ᵉ scratch
2015
10 km de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 10 km
1h05'12"
6'31/km5 889ᵉ scratch
Scratch
5889ᵉ / 7133
Top 83 %
Catégorie · SEM
2347ᵉ / 2553
Top 92 %
Genre · H
4101ᵉ / 4530
Top 91 %
Chrono net 1h05'12"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2011
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h24'49"
5'18/km6 223ᵉ scratch
La Trans Baie 16Km - La Trans Baie
Route26 juin· St Valery· 16 km
2h18'51"
8'41/km4 375ᵉ scratch