LénaBONNEL

née en 1996
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Chiffres clés
40 courses
2012 à 2024
70 km
plus long trail · 6 400 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2012
2013
2
2014
4
2015
4
2016
4
2017
4
2018
5
2019
1
2020
4
2021
4
2022
4
2023
2
2024
20242 courses2 trail
2024
Verticale du Grand Serre | KV (sur 1811m de distance)
Trail29 sept.· 2 km· 1 000 D+Cote 61
42'34"
21'17/km46ᵉ scratch
La Trilogie de l'Alpe d'Huez | 6x Grimpée du Signal
Trail12 août· 38750 Alpe d’Huez· 5 km· 1 450 D+Cote 60
1h05'42"
13'08/km3ᵉ scratch
2023
Verticale du Grand Serre | KV (sur 1811m de distance)
Trail1 oct.· 2 km· 1 000 D+Cote 63
40'41"
20'21/km41ᵉ scratch
Kilomètre vertical du Mirantin | KM Vertical
Trail14 sept.· 3 km· 900 D+Cote 61
47'47"
15'56/km18ᵉ scratch
La Trilogie de l'Alpe d'Huez | 7x Grimpée du Signal
Trail10 août· 6 km· 1 700 D+Cote 59
1h20'42"
13'27/km16ᵉ scratch
Finale Millet Ski Touring Courchevel
Route21 mars
28'18"
-24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 501
Top 5 %
Catégorie · O24
20ᵉ / 239
Top 8 %
Genre · F
3ᵉ / 222
Top 1 %
Chrono net 28'18"
2022
Le Pic de l'Alpe
Route13 août· Alpe d'Huez· 13.8 km
1h56'05"
8'25/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 94
Top 11 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 14
Top 7 %
Genre · F
1ᵉ / 20
Top 5 %
Chrono net 1h56'05"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
La Trilogie de l'Alpe d'Huez | Pic de l'Alpe
Trail13 août· 13 km· 1 510 D+Cote 62
1h56'05"
8'56/km10ᵉ scratch
La Trilogie de l'Alpe d'Huez | 7x Grimpée du Signal
Trail11 août· 6 km· 1 750 D+Cote 60
1h16'22"
12'44/km6ᵉ scratch
Restonica Trail | Tavignanu Trail
Trail9 juil.· 32.74 km· 2 206 D+Cote 68
4h23'29"
8'03/km23ᵉ scratch
2021
Verticale du Grand Serre | KV (sur 1811m de distance)
Trail3 oct.· 2 km· 1 000 D+Cote 63
42'20"
21'10/km70ᵉ scratch
L'Echappée Belle - La Skyrace du Rocher Blanc - 21 km
Trail20 août· Allevard· 21 km· 1 900 D+Cote 67
3h14'03"
9'14/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 134
Top 16 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 26
Top 8 %
Genre · F
2ᵉ / 34
Top 6 %
Chrono net 3h14'03"Allure 9'14/kmVitesse 6,5 km/h
Grimpée du Signal 2021
Route11 août· Départ Télémixte du Signal
1h15'29"
-
La Trilogie de l'Alpe d'Huez | 7x Grimpée du Signal
Trail8 août· L'alpe D’huez· 6 km· 1 750 D+Cote 62
1h15'29"
12'35/km10ᵉ scratch
2020
Kilomètre Vertical du Mirantin | KM Vertical
Trail12 sept.· 3 km· 950 D+Cote 61
48'17"
16'06/km31ᵉ scratch
2019
La Verticale du Grand Serre
Trail29 sept.· Cholonge· 1.811 km· 1 000 D+Cote 63
41'16"
22'47/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 299
Top 30 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 28
Top 18 %
Genre · F
6ᵉ / 48
Top 13 %
Chrono net 41'16"Allure 22'47/kmVitesse 2,6 km/h
Kilomètre Vertical du Mirantin | KM Vertical
Trail21 sept.· 3 km· 950 D+Cote 62
47'44"
15'55/km36ᵉ scratch
Triathlon de la Madeleine - Parcours S 1200 - Individuel
Triathlon24 août· St François Longchamp
15h50'54"
Chrono net 15h50'54"
Pierra Menta
Trail5 juil.· 70 km· 6 400 D+Cote 68
12h04'09"
10'21/km71ᵉ scratch
L'Arbarine - 30 km
Trail2 juin· Saint Alban Des Hurtieres· 30 km· 2 085 D+Cote 61
3h30'43"
7'01/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 45
Top 20 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
1ᵉ / 8
Top 13 %
Chrono net 3h30'43"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2018
Xpress - Rachais
Route3 oct.· La Tronche· 3.8 km
41'19"
10'52/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 97
Top 60 %
Catégorie · F
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · F
2ᵉ / 14
Top 14 %
Chrono net 41'19"Allure 10'52/kmVitesse 5,5 km/h
Xpress - Pal de Fer
Route26 sept.· St Hilaire· 3.3 km
34'06"
10'20/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 88
Top 53 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · F
2ᵉ / 11
Top 18 %
Chrono net 34'06"Allure 10'20/kmVitesse 5,8 km/h
Xpress - Chamechaude
Route5 sept.· Col de Porte· 2.15 km
37'56"
17'39/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 122
Top 30 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 18
Top 6 %
Genre · F
1ᵉ / 18
Top 6 %
Chrono net 37'56"Allure 17'39/kmVitesse 3,4 km/h
La Pierra Menta Verticale
Trail15 août· Areches· 3 km
33'52"
11'17/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 49
Top 49 %
Catégorie · F
8ᵉ / 13
Top 62 %
Genre · F
8ᵉ / 13
Top 62 %
Chrono net 33'52"Allure 11'17/kmVitesse 5,3 km/h
2017
La Verticale du Grand Serre
Trail1 oct.· Cholonge· 1.811 km· 1 000 D+Cote 58
44'35"
24'37/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 400
Top 41 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
12ᵉ / 51
Top 24 %
Chrono net 44'35"Allure 24'37/kmVitesse 2,4 km/h
Méribel trail | Kilomètre vertical
Trail12 août· 3 km· 1 000 D+Cote 61
49'16"
16'25/km120ᵉ scratch
Sky Race Montgenèvre | KV
Trail15 juil.· 4 km· 1 000 D+Cote 60
52'25"
13'06/km24ᵉ scratch
L'Arbarine
Trail4 juin· 30 km· 2 085 D+Cote 57
3h57'44"
7'55/km21ᵉ scratch
2016
La Verticale du Grand Serre
Trail2 oct.· Cholonge· 1.811 km· 1 000 D+Cote 57
45'51"
25'19/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 331
Top 44 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
14ᵉ / 45
Top 31 %
Chrono net 45'51"Allure 25'19/kmVitesse 2,4 km/h
7eme Kmv Craft De Nantaux - KV Nantaux
Route18 sept.· Montriond
49'57"
-33ᵉ scratch
Xpress - Chamechaude
Route7 sept.· Col de Porte· 2.15 km
38'10"
17'45/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 162
Top 33 %
Chrono net 38'10"Allure 17'45/kmVitesse 3,4 km/h
Kv Manigod Challenge - 3.3km
Route17 août· Manigod· 3.3 km
47'42"
14'27/km54ᵉ scratch
2015
Xpress - Le Saint Eynard
Route7 oct.· Col de Vence· 2.65 km
28'02"
10'35/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 109
Top 47 %
Catégorie · F
4ᵉ / 16
Top 25 %
Genre · F
4ᵉ / 16
Top 25 %
Chrono net 28'02"Allure 10'35/kmVitesse 5,7 km/h
La Verticale du Grand Serre
Trail5 sept.· Cholonge· 1.811 km
42'29"
23'28/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 267
Top 28 %
Catégorie · JUF
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
6ᵉ / 40
Top 15 %
Chrono net 42'29"Allure 23'28/kmVitesse 2,6 km/h
Manigod Scott Kv Challenge - manche 2 scott kv
Route22 juil.· Manigod Col De Merdassier
28'55"
-75ᵉ scratch
MaXi-Race Annecy - Vertical Race
Trail29 mai· Annecy· 4.83 km· 1 048 D+
46'07"
9'33/km35ᵉ scratch
2014
La Verticale du Grand Serre
Trail6 sept.· Cholonge· 2 km
47'23"
23'42/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 152
Top 39 %
Catégorie · JUF
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
7ᵉ / 19
Top 37 %
Chrono net 47'23"Allure 23'42/kmVitesse 2,5 km/h
Trail de la Dent
Trail3 août· Courchevel· 20 km
2h36'46"
7'50/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 148
Top 16 %
Catégorie · JUF
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
1ᵉ / 44
Top 2 %
Chrono net 2h36'46"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
2012
Courchevel X Trail - 9 km trail express
Trail5 août· Le Praz Courchevel 1300073 - R-A· 9 km
1h00'56"
6'46/km28ᵉ scratch
La 6000 d - Trail découverte 11km
Trail28 juil.· La Plagne· 11 km
1h24'23"
7'40/km37ᵉ scratch

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La Cepienne - 23 km
Route12 octobre 2014· St Jean De La Porte· 23 kmSEF36ᵉ
2h57'41"
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