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SylvainBONNEFOY

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Courses par saison

1
2011
2
2012
1
2013
2
2014
2
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'35"
Jogg'iles - 10 km · 16 novembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h30'48"
↘ −10'46" depuis 2011
Foulées De Villeurbanne Carrefour Des Générations - 21km sans label · 19 mars 2017 · couru 2 fois
1h301h412011201220132014201520162017
Marathon
3h13'40"
↘ −29'51" depuis 2012
Schneider Electric Marathon de Paris 2015 · 12 avril 2015 · couru 3 fois
3h133h432012201320142015
2017
Foulées De Villeurbanne Carrefour Des Générations - 21km sans label
Route19 mars· Villeurbanne· 21 km
1h30'48"RP
4'19/km66ᵉ scratch
Chrono net 1h30'48"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2011
Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21,1 km
1h41'34"
4'49/km864ᵉ scratch
Scratch
864ᵉ / 5322
Top 16 %
Catégorie · SEM
476ᵉ / 2291
Top 21 %
Genre · H
841ᵉ / 4267
Top 20 %
Chrono net 1h41'34"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2026
LA CORIMA DRÔME PROVENÇALE 2026
Route29 mars 2026· 26200 MontélimarM464ᵉ
3h10'28"
2025
LA DROMOISE Samedi - En Vercors 90km
Route20 septembre 2025· 90 kmné en 1974G68ᵉ
4h54'16"
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