FreddyBONNEFOUS
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12011
12012
2013
12014
12015
42016
82017
52018
52019
12020
22021
2022
52023
32024
72025
42026
20264 courses1 route3 trail
2026
Gou'Trail
Trail9 mai· 12 km· 370 D+Cote 48
1h11'47"
Printemps De L'acvr - 14km
Trail22 mars· Villefranche De Rouergue· 14 km
1h18'25"
L'OstréiculTrail | La Fine
Trail14 mars· 11 km· 450 D+Cote 49
1h04'12"
10K Corrida de l'EpiphanieRoute4 janv.· Lescure d'Albigeois· 10 kmRP40'59"
10K Corrida de l'Epiphanie
Route4 janv.· Lescure d'Albigeois· 10 kmRP
40'59"
Scratch
319ᵉ / 945
Top 34 %
Catégorie · M1
24ᵉ / 98
Top 24 %
Chrono net 40'59"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2025
Z'iguatrail | Z'IGUA T12K
Trail16 nov.· 12 km· 500 D+Cote 48
1h08'55"
Monastrail - Monastrail
Trail1 nov.· Le Monastere
1h01'54"
L’Apéro Trail d'Espalion | Solo
Trail13 sept.· 17 km· 700 D+Cote 49
1h46'38"
La Ronde du Roi | Ronde du Roi - 1 Boucle
Trail3 août· 7 km· 270 D+Cote 51
39'18"
Bruejouls Tassou Tour
Trail7 juin· 10 km· 400 D+Cote 51
1h00'41"
La druelloise | Trail des sauvageons
Trail1 mai· 11 km· 650 D+Cote 47
1h27'45"
Foulées Blanches de Drulhe
Trail16 févr.· 10 km· 350 D+Cote 53
56'27"
2024
Trail du Vallon | Le trail du Vallon
Trail13 oct.· 14 km· 650 D+Cote 50
1h28'05"
Trail des Ballades | Trail des Ballades 12km
Trail5 oct.· 12 km· 370 D+Cote 50
1h09'19"
Trail des Prés Verts
Trail16 mars· 14 km· 450 D+Cote 49
1h19'49"
2023
Trail Tana Quest | Trail
Trail16 déc.· 34 km· 1 600 D+Cote 47
4h41'50"
Cambou Trail | Les Confluents
Trail2 déc.· 20 km· 830 D+Cote 48
2h16'28"
L’Apéro Trail d'Espalion | Relais 1/2
Trail16 sept.· 8 km· 360 D+Cote 0
52'07"
Gou'Trail | Trail 21K
Trail13 mai· 20 km· 750 D+Cote 55
1h50'48"
Trail des Prés Verts
Trail11 mars· 15 km· 500 D+Cote 53
1h18'11"
2021
Trail Tana Quest | Course Nature
Trail18 déc.· Flagnac· 12 km· 470 D+Cote 52
1h11'06"
Festa Trail Pic Saint-Loup | Tour du Pic Saint-Loup Day
Trail31 oct.· 18 km· 875 D+Cote 55
2h01'22"
2020
Raid De Gonde - 11km
Route6 sept.· Sainte Radegonde· 11 km
54'16"
2019
Volvic Volcanic Experience | Expérience Trail Pierre de Lave
Trail31 mai· 15 km· 460 D+Cote 53
1h28'19"
Larzac Trip Trail - La Verticausse | Verti-Eiffage
Trail18 mai· 31 km· 1 500 D+Cote 48
4h03'06"
Trail des Ruthènes - 24 kmTrail10 févr.· Marcillac Vallon· 24 km· 1 040 D+Cote 552h45'46"
Trail des Ruthènes - 24 km
Trail10 févr.· Marcillac Vallon· 24 km· 1 040 D+Cote 55
2h45'46"
Scratch
28ᵉ / 223
Top 13 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 91
Top 20 %
Genre · H
26ᵉ / 178
Top 15 %
Chrono net 2h45'46"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Trail hivernal du Lévézou
Trail27 janv.· 13 km· 350 D+Cote 53
1h13'59"
Courses Nature de Montsalès
Trail19 janv.· 20 km· 800 D+Cote 54
2h20'42"
2018
Calabass' Trail | Le Pic
Trail29 sept.· 26 km· 1 970 D+Cote 47
4h42'08"
Les 28èMe Foulées Vertes De Lalo - 15,5km
Route3 juin· Villefranche De Rouergue· 15.5 km
1h35'40"
La Course du Viaduc de MillauRoute27 mai· Millau· 23.7 km1h51'30"
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai· Millau· 23.7 km
1h51'30"
Scratch
375ᵉ / 8931
Top 4 %
Catégorie · SEM
165ᵉ / 1726
Top 10 %
Genre · H
365ᵉ / 5792
Top 6 %
Chrono net 1h51'30"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Trail des 2 Tours - 36 kmTrail29 avr.· Argelès Sur Mer· 36 km· 2 000 D+Cote 524h57'06"
Trail des 2 Tours - 36 km
Trail29 avr.· Argelès Sur Mer· 36 km· 2 000 D+Cote 52
4h57'06"
Scratch
147ᵉ / 450
Top 33 %
Catégorie · SEM
75ᵉ / 185
Top 41 %
Genre · H
142ᵉ / 398
Top 36 %
Chrono net 4h57'06"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
Olt'Rail - Rocas - 27 kmTrail4 mars· Livinhac Le Haut· 27 km· 1 450 D+Cote 533h37'52"
Olt'Rail - Rocas - 27 km
Trail4 mars· Livinhac Le Haut· 27 km· 1 450 D+Cote 53
3h37'52"
Scratch
28ᵉ / 105
Top 27 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 36
Top 44 %
Genre · H
28ᵉ / 92
Top 30 %
Chrono net 3h37'52"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
2017
L'Hivernale des Templiers - 22 kmRoute3 déc.· Roquefort Sur Soulzon· 22 kmRP2h48'52"
L'Hivernale des Templiers - 22 km
Route3 déc.· Roquefort Sur Soulzon· 22 kmRP
2h48'52"
Scratch
91ᵉ / 731
Top 12 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 216
Top 23 %
Genre · H
87ᵉ / 510
Top 17 %
Chrono net 2h48'52"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Hivernales des Templiers | L'Adonis Trail
Trail3 déc.· 24 km· 1 240 D+Cote 55
2h48'52"
La Larzac - DourbieTrail28 oct.· Nant· 30 km· 1 400 D+Cote 533h27'12"
La Larzac - Dourbie
Trail28 oct.· Nant· 30 km· 1 400 D+Cote 53
3h27'12"
Scratch
65ᵉ / 522
Top 12 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 143
Top 26 %
Genre · H
62ᵉ / 386
Top 16 %
Chrono net 3h27'12"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Trail Tana Quest - 32 kmTrail23 sept.· Flagnac· 32 km· 1 600 D+Cote 514h42'21"
Trail Tana Quest - 32 km
Trail23 sept.· Flagnac· 32 km· 1 600 D+Cote 51
4h42'21"
Scratch
51ᵉ / 119
Top 43 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 56
Top 48 %
Genre · H
49ᵉ / 108
Top 45 %
Chrono net 4h42'21"Allure 8'49/kmVitesse 6,8 km/h
Marathon des Gabizos - Le Tour du Pic d'ArrensTrail29 juil.· Arrens Marsous· 25 km· 1 860 D+Cote 504h39'32"
Marathon des Gabizos - Le Tour du Pic d'Arrens
Trail29 juil.· Arrens Marsous· 25 km· 1 860 D+Cote 50
4h39'32"
Scratch
82ᵉ / 252
Top 33 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 99
Top 43 %
Genre · H
77ᵉ / 210
Top 37 %
Chrono net 4h39'32"Allure 11'11/kmVitesse 5,4 km/h
Trail des Garroustes
Trail1 avr.· 20 km· 670 D+Cote 54
1h46'57"
Trail des Ruthènes
Trail18 févr.· Rodez· 14 km· 800 D+Cote 54
1h35'42"
Courses Nature de Montsalès
Trail21 janv.· Montsales· 10 km· 350 D+Cote 55
1h05'14"
2016
Tour Du Causse - 10km
Route28 août· Villeneuve· 10 km
49'55"
Tripou Trail - 11km
Route23 juil.· Severac L'eglise· 11 km
51'01"
Bruejouls Tassou Tour
Trail25 juin· 21 km· 880 D+Cote 51
2h30'34"
Trail des Ruthènes
Trail20 févr.· Rodez· 19 km· 630 D+Cote 52
1h47'08"
2015
Trail Tana Quest - 12km
Route20 sept.· Flagnac· 12 km
1h09'44"
2014
Trail Tana Quest - 12 kmTrail20 sept.· Flagnac· 12 km1h20'13"
Trail Tana Quest - 12 km
Trail20 sept.· Flagnac· 12 km
1h20'13"
Scratch
70ᵉ / 203
Top 34 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 55
Top 62 %
Genre · H
67ᵉ / 150
Top 45 %
Chrono net 1h20'13"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2012
Course des Découvertes - 15 Km Nature
Route1 juil.· 15 km
1h33'12"
2011
Course des Découvertes - 15 Km Nature
Route3 juil.· 15 km
1h23'16"