FrançoisBONNEFONT

né en 1974
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Chiffres clés
45 courses
2002 à 2025
97 km
plus long trail
6h35'28"
RP Half (70.3)
4h00'00"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2002
2
2003
2
2004
2005
2006
2007
2008
1
2009
1
2010
2011
1
2012
2013
2
2014
2
2015
1
2016
5
2017
6
2018
5
2019
2020
2021
2022
6
2023
8
2024
2
2025
20252 courses1 route1 trail
2025
Trail de la Béholle
Trail6 sept.· 20 km· 620 D+Cote 45
2h11'22"
6'34/km36ᵉ scratch
OSS GERARDMER - 2,5 KM
Route28 juin· 2.5 km
52'03"
20'49/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 149
Top 47 %
Catégorie · H59
9ᵉ / 21
Top 43 %
Genre · H
39ᵉ / 82
Top 48 %
Chrono net 52'03"Allure 20'49/kmVitesse 2,9 km/h
2024
Trail des Portes de Bellefontaine | Trail
Trail11 nov.· 15 km· 290 D+Cote 46
1h20'15"
5'21/km49ᵉ scratch
Trail des Lumières
Trail12 oct.· 20 km· 410 D+Cote 45
1h56'54"
5'51/km89ᵉ scratch
Trail Nocturne des Portes de Meuse
Trail28 sept.· 12 km· 280 D+Cote 44
1h07'22"
5'37/km76ᵉ scratch
Trail la Fumana | Trail Nocturne nature Fumana 10km
Trail7 sept.· 10 km· 170 D+Cote 46
54'11"
5'25/km31ᵉ scratch
Trail de la Béholle
Trail31 août· Sommedieue· 21 km· 575 D+Cote 47
2h25'18"
6'55/km26ᵉ scratch
Triathlon de Dijon 2024 - Triathlon S
Triathlon25 mai· Dijon
1h37'04"
238ᵉ scratch
Natation
14'12"
15%
Vélo
55'57"
60%
CAP
22'21"
24%
Trail des Forts de Besançon
Trail11 mai· 20 km· 630 D+Cote 43
2h21'48"
7'05/km710ᵉ scratch
Trail du Mont Chauve | 1000 D
Trail1 mai· 23 km· 1 000 D+Cote 44
3h20'28"
8'43/km74ᵉ scratch
2023
Trail des Portes de Bellefontaine
Trail11 nov.· Champigneulles· 18 km· 400 D+Cote 47
1h47'10"
5'57/km62ᵉ scratch
Trail de Bois le Duc
Trail22 oct.· 14 km· 270 D+Cote 47
1h19'09"
5'39/km43ᵉ scratch
La Forgeronne | Le Marteau
Trail10 sept.· 21 km· 600 D+Cote 47
2h17'06"
6'32/km24ᵉ scratch
Trail de la Béholle
Trail2 sept.· Sommedieue· 20 km· 575 D+Cote 48
2h08'11"
6'25/km24ᵉ scratch
Triathlon de Dijon 2023 - Triathlon M
Triathlon27 mai· Dijon
2h50'59"
283ᵉ scratch
Natation
28'41"
17%
Vélo
1h27'28"
53%
CAP
48'10"
29%
Trail du Mont Chauve | 1000 D
Trail1 mai· Chaumont· 23 km· 900 D+Cote 45
3h02'50"
7'57/km97ᵉ scratch
2019
La Légende Du Graoully By Night | Trail de la Chauve Souris
Trail26 oct.· 24 km· 830 D+Cote 50
2h33'21"
6'23/km65ᵉ scratch
Trail des Lumières - 21 km
Trail19 oct.· Villers Les Nancy· 21 km· 350 D+Cote 50
1h58'56"
5'40/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 608
Top 19 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 126
Top 25 %
Genre · H
109ᵉ / 469
Top 23 %
Chrono net 1h58'56"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Cross Triathlon GreenMan Alsace (67) - M
Triathlon6 oct.· M (Olympique)
2h44'12"
89ᵉ scratch
Triathlon du Val de Gray (70) - M
Triathlon20 juil.· M (Olympique)
2h57'28"
164ᵉ scratch
Triathlon de Dijon (21) - M
Triathlon25 mai· M (Olympique)
2h49'23"
192ᵉ scratch
Natation
28'23"
17%
Vélo
1h30'08"
55%
CAP
45'56"
28%
2018
Trail de la Colline | L'Expedi'sion
Trail30 sept.· 31 km· 970 D+Cote 46
3h25'55"
6'39/km139ᵉ scratch
Triathlon de Sarrebourg (57) - M
Triathlon24 juin· M (Olympique)
2h40'15"
155ᵉ scratch
Triathlon de Beauvais (60) - M
Triathlon16 juin· M (Olympique)
2h47'29"
243ᵉ scratch
Triathlon d'Obernai - Benfeld (67) - L
Triathlon3 juin· L (Half)
6h35'28"
209ᵉ scratch
Trail du Vieil Armand
Trail7 avr.· Wuenheim· 23 km· 1 000 D+Cote 52
2h29'53"
6'31/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 460
Top 27 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 54
Top 37 %
Genre · H
117ᵉ / 386
Top 30 %
Chrono net 2h29'53"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Triathlon de Belfort (90) - L
Triathlondate à préciser· L (Half)
7h13'36"
561ᵉ scratch
2017
Trail'Loween
Trail28 oct.· Nouvion Sur Meuse· 15 km· 360 D+Cote 50
1h15'45"
5'03/km105ᵉ scratch
Charleville-Mézières City Trail - City trail 19 KM
Trail21 oct.· Charleville Mezieres· 19 km
1h37'24"
5'08/km42ᵉ scratch
Catégorie · V1M
13ᵉ / 54
Top 24 %
Chrono net 1h37'25"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Championnats De France De Trail (Vallée Des Lacs) - Open Trail Long
Trail16 sept.· Gerardmer
10h09'51"
-85ᵉ scratch
X-Wald Trail
Trail9 sept.· 19 km· 550 D+Cote 53
1h43'25"
5'27/km32ᵉ scratch
Trail de la Hazelle
Trail27 août· 13 km· 400 D+Cote 55
1h25'11"
6'33/km22ᵉ scratch
2016
Les O'nze kms d'Obernai
Route16 juil.· Obernai· 11 km
51'01"
4'38/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 1004
Top 29 %
Catégorie · V1M
120ᵉ / 345
Top 35 %
Genre · H
265ᵉ / 684
Top 39 %
Chrono net 51'01"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2015
Semi-Marathon du Mont Sainte Odile
Route18 oct.· Ottrott· 21.5 km
1h57'31"
5'28/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 719
Top 34 %
Catégorie · V1M
93ᵉ / 229
Top 41 %
Genre · H
229ᵉ / 586
Top 39 %
Chrono net 1h57'31"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
La Caldeniacienne 27° Edition - 10 Km Route
Route6 sept.· Chaudeney· 10 km
46'41"RP
4'40/km114ᵉ scratch
2014
Trail Des Lumieres - 20 km
Route18 oct.· Villers Les Nancy· 20 km
1h46'12"
5'19/km106ᵉ scratch
Trail Volodalen - Le Tour de Château Richard - 17 km
Trail26 juil.· Bellecin - Orgelet· 17 km
1h38'12"
5'47/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 340
Top 23 %
Catégorie · VEM
26ᵉ / 127
Top 20 %
Genre · H
72ᵉ / 247
Top 29 %
Chrono net 1h38'12"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2012
Marathon du Beaujolais Nouveau
Route17 nov.· Fleurie· 42.195 km
4h00'00"RP
5'41/km516ᵉ scratch
Scratch
516ᵉ / 1574
Top 33 %
Catégorie · SEM
169ᵉ / 400
Top 42 %
Genre · H
476ᵉ / 1281
Top 37 %
Chrono net 4h00'00"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2010
Saintélyon
Trail5 déc.· St étienne· 69 km
9h01'11"
7'51/km1 433ᵉ scratch
Scratch
1433ᵉ / 4030
Top 36 %
Catégorie · SEM
741ᵉ / 1836
Top 40 %
Genre · H
1391ᵉ / 3691
Top 38 %
Chrono net 9h01'11"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
2009
Semi Marathon National Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route4 oct.· Nancy· 21.1 km
1h32'02"RP
4'22/km276ᵉ scratch
2004
Semi Marathon Les Rives Du Doubs - 1/2 Marathon
Route18 avr.· Besancon· 21.1 km
1h41'58"
4'50/km131ᵉ scratch
Trail de Vulcain
Trail22 févr.· Volvic· 56 km
7h44'40"
8'18/km134ᵉ scratch
2003
Grand Raid Du Mercantour
Trail21 juin· St-Martin-en-Vesubie· 97 km
18h12'42"
11'16/km62ᵉ scratch
Le Grand Defi des Vosges
Trail13 avr.· Niederbronn-les-Bains· 49 km
6h03'10"
7'25/km25ᵉ scratch
2002
La SainteLyon 64 km
Trail8 déc.· Saint Etienne· 64 km
7h45'56"
7'17/km627ᵉ scratch

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Semi-Marathon de Toulouse
Route2 novembre 2025· Toulouse· 21.1 kmM1M12614ᵉ
2h16'51"
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