SylvieBONNEAU-JONACK

née en 1961
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Chiffres clés
27 courses
2012 à 2020
1h54'37"
RP Semi
49'01"
RP 10 km
39 km
plus long trail · 1 400 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2012
2013
2014
2015
3
2016
7
2017
6
2018
8
2019
1
2020
20201 course1 trail
2020
Course Verte des Trois Pignons
Trail1 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km· 220 D+Cote 41
2h01'34"
5'47/km438ᵉ scratch
2019
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route29 déc.· Houilles· 10 km
49'46"
4'59/km1 066ᵉ scratch
Catégorie · M4F
7ᵉ / 38
Top 18 %
Chrono net 49'46"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Trail des Colombes
Trail26 oct.· Carcassonne· 39 km· 1 400 D+Cote 39
6h28'39"
9'58/km364ᵉ scratch
Scratch
364ᵉ / 508
Top 72 %
Catégorie · V2F
21ᵉ / 40
Top 53 %
Genre · F
97ᵉ / 164
Top 59 %
Chrono net 6h28'39"Allure 9'58/kmVitesse 6,0 km/h
Trail des Châtaignes (95) | Les Châtaignes
Trail13 oct.· 24 km· 900 D+Cote 40
3h28'45"
8'42/km424ᵉ scratch
Championnats De France Du Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route15 sept.· Vannes· 21.1 km
1h59'29"
5'40/km928ᵉ scratch
Oxy'Trail | Oxy’23 km
Trail30 juin· Noisiel· 22 km· 162 D+Cote 45
2h13'25"
6'04/km791ᵉ scratch
35ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route24 mars· Aubergenville· 10 kmRP
49'01"
4'54/km861ᵉ scratch
Catégorie · V2F
16ᵉ / 30
Top 53 %
Chrono net 49'01"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route17 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h54'38"
5'26/km1 252ᵉ scratch
Scratch
1252ᵉ / 2162
Top 58 %
Catégorie · V2F
46ᵉ / 152
Top 30 %
Genre · F
217ᵉ / 675
Top 32 %
Chrono net 1h54'38"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
44es Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route10 févr.· Malakoff· 10 km
49'17"
4'56/km608ᵉ scratch
2018
Ronde Ermont 2018 - 10 Km Route
Route18 nov.· Ermont· 10 km
49'02"
4'54/km467ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h47'19"
5'22/km5 879ᵉ scratch
Scratch
5879ᵉ / 18783
Top 31 %
Catégorie · F
675ᵉ / 6008
Top 11 %
Genre · F
675ᵉ / 6008
Top 11 %
Chrono net 1h47'19"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
La Foulée Royale
Route10 juin· St Germain En Laye· 10 km
53'26"
5'21/km435ᵉ scratch
Scratch
435ᵉ / 969
Top 45 %
Catégorie · V2F
7ᵉ / 57
Top 12 %
Genre · F
51ᵉ / 352
Top 14 %
Chrono net 53'26"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Trail des 3 Dauphins
Trail13 mai· 25 km· 1 100 D+Cote 40
4h08'44"
9'57/km139ᵉ scratch
31ème Semi-Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route11 mars· Rambouillet· 21.1 km
2h19'18"
6'36/km1 906ᵉ scratch
La Course des Trois Pignons - 21 km
Trail4 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km· 210 D+Cote 40
2h07'26"
6'04/km568ᵉ scratch
Scratch
568ᵉ / 726
Top 78 %
Catégorie · V2F
20ᵉ / 47
Top 43 %
Genre · F
105ᵉ / 186
Top 56 %
Chrono net 2h07'26"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2017
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route Populaire
Route31 déc.· Houilles· 10 km
50'52"
5'05/km728ᵉ scratch
Les Berges De Conflans - 15 Km
Route2 déc.· Conflans Sainte Honorine· 15 km
1h17'44"
5'11/km409ᵉ scratch
Les 20 Bornes d'Andresy - 21,1 km
Route26 nov.· Andresy· 21.1 kmRP
1h54'37"
5'26/km416ᵉ scratch
Scratch
416ᵉ / 641
Top 65 %
Catégorie · V2F
7ᵉ / 19
Top 37 %
Genre · F
48ᵉ / 121
Top 40 %
Chrono net 1h54'37"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h55'03"
5'45/km8 286ᵉ scratch
Scratch
8286ᵉ / 16071
Top 52 %
Catégorie · V2F
63ᵉ / 233
Top 27 %
Genre · F
1274ᵉ / 4720
Top 27 %
Chrono net 1h55'03"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
27eme Ronde De Velizy - 10 Km Route
Route15 oct.· Velizy Villacoublay· 10 km
51'59"
5'12/km306ᵉ scratch
Catégorie · V2F
9ᵉ / 29
Top 31 %
Chrono net 51'54"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
La Foulée Fin d'Oisienne - 10 km
Route10 sept.· Conflans Ste Honorine· 10 km
51'55"
5'12/km272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 366
Top 74 %
Catégorie · V2F
10ᵉ / 16
Top 63 %
Genre · F
32ᵉ / 62
Top 52 %
Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
La Foulée Royale
Route25 juin· Saint Germain En Laye· 10 km
56'33"
5'39/km507ᵉ scratch
Scratch
507ᵉ / 867
Top 58 %
Catégorie · V2F
13ᵉ / 53
Top 25 %
Genre · F
92ᵉ / 295
Top 31 %
Chrono net 56'33"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Course Des Impressionnistes - 16 Km
Route23 oct.· Chatou· 16 km
1h27'32"
5'28/km191ᵉ scratch
La Foulée Royale
Route19 juin· St Germain En Laye· 10 km
53'07"
5'19/km459ᵉ scratch
Scratch
459ᵉ / 980
Top 47 %
Catégorie · V2F
12ᵉ / 57
Top 21 %
Genre · F
60ᵉ / 333
Top 18 %
Chrono net 53'07"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route13 mars· Rueil Malmaison· 21.1 km
1h57'25"
5'34/km1 096ᵉ scratch
Scratch
1096ᵉ / 1447
Top 76 %
Catégorie · V2F
30ᵉ / 41
Top 73 %
Genre · F
189ᵉ / 353
Top 54 %
Chrono net 1h57'25"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
2h17'11"
6'52/km11 251ᵉ scratch
Scratch
11251ᵉ / 12510
Top 90 %
Catégorie · V2F
377ᵉ / 488
Top 77 %
Genre · F
2290ᵉ / 2871
Top 80 %
Chrono net 2h17'11"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Foulee Royale - 10 km
Route10 juin· St Germain En Laye· 10 km
53'59"
5'24/km789ᵉ scratch

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La Course Paris - St Germain en Laye
Route21 mai 2017· Paris 16· 20 kmV1F1603ᵉ
2h00'10"
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route
Route18 décembre 2016· Houillesnée en 1988SEF1205ᵉ
52'30"
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