François-XavierBONNE

né(e) en 1957
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Chiffres clés
63 courses
2006 à 2026
49'03"
RP 10 km
35'54"
RP 5 km
10 km
plus long trail · 210 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2006
1
2007
2
2008
1
2009
5
2010
4
2011
5
2012
8
2013
5
2014
8
2015
4
2016
7
2017
3
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Les Foulées Eco-Solidaires - 5 km
Route7 juin· Schiltigheim· 5 km
36'15"
7'15/km495ᵉ scratch
Scratch
495ᵉ / 559
Top 89 %
Catégorie · M6M
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · H
259ᵉ / 277
Top 94 %
Chrono net 36'15"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2025
La Corrida de Noel d'Illkirch - 5 km
Route7 déc.· Illkirch Graffenstaden· 5 km
35'54"RP
7'11/km756ᵉ scratch
Scratch
756ᵉ / 876
Top 86 %
Catégorie · M6M
11ᵉ / 12
Top 92 %
Genre · H
353ᵉ / 380
Top 93 %
Chrono net 35'54"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Les Courses de Sélestat - 5 km
Route5 oct.· Selestat· 5 km
36'23"
7'17/km790ᵉ scratch
Scratch
790ᵉ / 840
Top 94 %
Catégorie · M6M
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · H
467ᵉ / 481
Top 97 %
Chrono net 36'23"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Les Foulées du Patrimoine de Dachstein - 5 km
Route31 août· Dachstein· 5 km
36'29"
7'18/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 313
Top 92 %
Catégorie · M6M
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · H
177ᵉ / 190
Top 93 %
Chrono net 36'29"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
Les Foulées Epfigeoises - 5 km
Route1 juin· Epfig· 5 km
38'26"
7'41/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 119
Top 94 %
Catégorie · M6M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
60ᵉ / 63
Top 95 %
Chrono net 38'26"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
La Colmarienne - Les Courses YAGO - 5 km
Route1 mai· Colmar· 5 km
37'09"
7'26/km418ᵉ scratch
Scratch
418ᵉ / 470
Top 89 %
Catégorie · M6M
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · H
223ᵉ / 235
Top 95 %
Chrono net 37'09"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2024
Courses De Colmar By Lonza - 5 km
Route3 nov.· Colmar· 5 km
38'17"
7'39/km623ᵉ scratch
2019
10 km du Vignoble d'Alsace
Route16 juin· Molsheim· 10 km
56'59"
5'42/km397ᵉ scratch
Scratch
397ᵉ / 1420
Top 28 %
Catégorie · V3M
18ᵉ / 48
Top 38 %
Genre · H
302ᵉ / 730
Top 41 %
Chrono net 56'59"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2018
La Course des Châteaux d'Ottrott - 10 km
Route21 oct.· Ottrott· 10 km
1h02'10"
6'13/km565ᵉ scratch
Scratch
565ᵉ / 857
Top 66 %
Catégorie · V3M
33ᵉ / 48
Top 69 %
Genre · H
426ᵉ / 531
Top 80 %
Chrono net 1h01'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Les Courses de Sélestat - 10 km
Route30 sept.· Sélestat· 10 km
52'53"
5'17/km361ᵉ scratch
Scratch
361ᵉ / 617
Top 59 %
Catégorie · V3M
15ᵉ / 27
Top 56 %
Genre · H
288ᵉ / 405
Top 71 %
Chrono net 52'53"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon Du Vignoble D'alsace - 10 KM
Route17 juin· Molsheim· 10 km
55'21"
5'32/km381ᵉ scratch
2017
La Course Vignes et Remparts
Route3 déc.· Ribeauville· 10 km
56'57"
5'42/km738ᵉ scratch
Scratch
738ᵉ / 1071
Top 69 %
Catégorie · V3M
32ᵉ / 45
Top 71 %
Genre · H
552ᵉ / 662
Top 83 %
Chrono net 56'57"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Les Courses des Châteaux - 10 km
Route22 oct.· Ottrott· 10 km
1h01'38"
6'10/km652ᵉ scratch
Scratch
652ᵉ / 917
Top 71 %
Catégorie · VEM
253ᵉ / 313
Top 81 %
Genre · H
487ᵉ / 577
Top 84 %
Chrono net 1h01'38"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Les Courses de Sélestat - 10 km
Route1 oct.· Selestat· 10 km
51'02"
5'06/km366ᵉ scratch
Scratch
366ᵉ / 755
Top 48 %
Catégorie · VEM
61ᵉ / 175
Top 35 %
Genre · H
302ᵉ / 506
Top 60 %
Chrono net 51'02"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulées de Fegersheim - 10 km
Route3 sept.· Fegersheim· 10 km
51'10"
5'07/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 298
Top 56 %
Catégorie · VEM
60ᵉ / 106
Top 57 %
Genre · H
149ᵉ / 217
Top 69 %
Chrono net 51'10"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10km De Chassieu - 10 Km Route
Route30 avr.· Chassieu· 10 km
50'25"
5'03/km265ᵉ scratch
Le Trèfle Talançonnais
Trail23 avr.· 10 km· 210 D+Cote 41
1h00'20"
6'02/km114ᵉ scratch
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route19 mars· Villeurbanne· 10 km
52'28"
5'15/km795ᵉ scratch
Scratch
795ᵉ / 1318
Top 60 %
Catégorie · V3M
18ᵉ / 37
Top 49 %
Genre · H
680ᵉ / 896
Top 76 %
Chrono net 52'28"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2016
Foulées De L'ile Barlet - 8 km
Route11 déc.· Saint Romain En Gal· 8 km
42'45"
5'21/km170ᵉ scratch
10 km de Romans
Route9 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
52'28"
5'15/km758ᵉ scratch
Scratch
758ᵉ / 1162
Top 65 %
Catégorie · V2M
98ᵉ / 143
Top 69 %
Genre · H
653ᵉ / 834
Top 78 %
Chrono net 52'28"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Les Courses de Sélestat - 10 km
Route2 oct.· Selestat· 10 km
53'05"
5'19/km517ᵉ scratch
Scratch
517ᵉ / 867
Top 60 %
Catégorie · V2M
52ᵉ / 91
Top 57 %
Genre · H
439ᵉ / 616
Top 71 %
Chrono net 53'05"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route21 févr.· Saint Priest· 10 km
53'27"
5'21/km499ᵉ scratch
Scratch
499ᵉ / 937
Top 53 %
Catégorie · V2M
74ᵉ / 128
Top 58 %
Genre · H
433ᵉ / 642
Top 67 %
Chrono net 52'18"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2015
Foulées De L'ile Barlet - 8 km
Route13 déc.· Saint Romain En Gal· 8 km
41'44"
5'13/km182ᵉ scratch
Courir à Vienne - 9.5 km
Route18 oct.· Vienne· 9.5 km
50'21"
5'18/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 143
Top 39 %
Catégorie · V2M
10ᵉ / 16
Top 63 %
Genre · H
48ᵉ / 76
Top 63 %
Chrono net 50'21"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
10 km de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 10 km
49'23"
4'56/km1 553ᵉ scratch
Scratch
1553ᵉ / 7133
Top 22 %
Catégorie · V2M
103ᵉ / 511
Top 20 %
Genre · H
1425ᵉ / 4530
Top 31 %
Chrono net 49'23"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
Sur les Pas de Tanguy
Route30 août· St Andre De Corcy· 10 km
53'22"
5'20/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 443
Top 54 %
Catégorie · V2M
45ᵉ / 67
Top 67 %
Genre · H
214ᵉ / 306
Top 70 %
Chrono net 53'22"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
La Course des 2 Forts d'Irigny
Route3 juil.· Irigny· 11.6 km
1h05'45"
5'40/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 430
Top 61 %
Catégorie · V2M
44ᵉ / 65
Top 68 %
Genre · H
227ᵉ / 308
Top 74 %
Chrono net 1h05'45"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
10 km de Chassieu
Route26 avr.· Chassieu· 10 km
49'44"
4'58/km305ᵉ scratch
Scratch
305ᵉ / 509
Top 60 %
Catégorie · V2M
40ᵉ / 64
Top 63 %
Genre · H
278ᵉ / 401
Top 69 %
Chrono net 49'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route15 mars· Villeurbanne· 10 km
50'27"
5'03/km619ᵉ scratch
Scratch
619ᵉ / 858
Top 72 %
Catégorie · V2M
69ᵉ / 92
Top 75 %
Genre · H
537ᵉ / 640
Top 84 %
Chrono net 50'27"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Déci Jogg - 11 km
Route22 févr.· Decines· 11 km
59'19"
5'24/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 332
Top 45 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 45
Top 42 %
Genre · H
133ᵉ / 228
Top 58 %
Chrono net 59'19"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2014
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route23 nov.· Venissieux· 10 km
51'20"
5'08/km785ᵉ scratch
Scratch
785ᵉ / 1071
Top 73 %
Catégorie · V2M
94ᵉ / 119
Top 79 %
Genre · H
662ᵉ / 777
Top 85 %
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
10 km de Romans
Route12 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
50'35"
5'04/km863ᵉ scratch
Scratch
863ᵉ / 1691
Top 51 %
Catégorie · V2M
88ᵉ / 165
Top 53 %
Genre · H
772ᵉ / 1177
Top 66 %
Chrono net 50'35"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
La Balanaise
Route21 sept.· Balan· 10 km
50'55"
5'06/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 128
Top 76 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 26
Top 85 %
Genre · H
86ᵉ / 100
Top 86 %
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Sur les Pas de Tanguy
Route31 août· St Andre De Corcy· 10 km
50'40"
5'04/km236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 418
Top 56 %
Catégorie · V2M
45ᵉ / 60
Top 75 %
Genre · H
210ᵉ / 275
Top 76 %
Chrono net 50'40"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Déci Jogg - 10 km
Route23 févr.· Decines Charpieu· 10 km
57'46"
5'47/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 340
Top 47 %
Catégorie · V2M
27ᵉ / 46
Top 59 %
Genre · H
149ᵉ / 241
Top 62 %
Chrono net 57'46"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2013
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route17 nov.· Venissieux· 10 km
49'40"
4'58/km712ᵉ scratch
Scratch
712ᵉ / 976
Top 73 %
Catégorie · V2M
98ᵉ / 126
Top 78 %
Genre · H
602ᵉ / 724
Top 83 %
Chrono net 49'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10 km de Caluire-et-Cuire
Route20 oct.· Caluire· 10 km
50'07"
5'01/km557ᵉ scratch
Scratch
557ᵉ / 992
Top 56 %
Catégorie · V2M
79ᵉ / 134
Top 59 %
Genre · H
511ᵉ / 757
Top 68 %
Chrono net 50'07"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
La Balanaise - 10 Km Route
Route15 sept.· Balan· 10 km
49'55"
5'00/km80ᵉ scratch
La Course des 2 Forts d'Irigny
Route5 juil.· Irigny· 11.75 km
1h00'35"
5'09/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 497
Top 53 %
Catégorie · V2M
47ᵉ / 74
Top 64 %
Genre · H
241ᵉ / 370
Top 65 %
Chrono net 1h00'35"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
10 km de Corbas - Challenge Deck
Route30 juin· Corbas· 10 km
49'26"
4'57/km345ᵉ scratch
Scratch
345ᵉ / 768
Top 45 %
Catégorie · V2M
55ᵉ / 107
Top 51 %
Genre · H
323ᵉ / 542
Top 60 %
Chrono net 49'26"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
10 km de Bron
Route16 juin· Bron· 10 km
50'02"
5'00/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 238
Top 53 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 33
Top 58 %
Genre · H
120ᵉ / 191
Top 63 %
Chrono net 50'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
10 km de Chassieu
Route28 avr.· Chassieu· 10 km
50'00"
5'00/km282ᵉ scratch
Scratch
282ᵉ / 423
Top 67 %
Catégorie · V2M
43ᵉ / 64
Top 67 %
Genre · H
253ᵉ / 321
Top 79 %
Chrono net 50'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulées Tassilunoises
Route24 mars· Tassin La Demi Lune· 10 km
49'44"
4'58/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 247
Top 64 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 33
Top 70 %
Genre · H
148ᵉ / 197
Top 75 %
Chrono net 49'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2012
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route18 nov.· Venissieux· 10 km
51'59"
5'12/km657ᵉ scratch
Scratch
657ᵉ / 818
Top 80 %
Catégorie · V2M
79ᵉ / 94
Top 84 %
Genre · H
569ᵉ / 631
Top 90 %
Chrono net 51'59"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
La Course des 5 Clochers - 11 km
Route14 oct.· Chazay D'azergues· 11.3 km
1h01'49"
5'28/km313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 619
Top 51 %
Catégorie · V2M
40ᵉ / 77
Top 52 %
Genre · H
265ᵉ / 390
Top 68 %
Chrono net 1h01'49"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foulées de Beauregard - 8 km
Route3 juin· St Genis Laval· 8 km
43'17"
5'25/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 347
Top 42 %
Catégorie · V2M
29ᵉ / 52
Top 56 %
Genre · H
123ᵉ / 203
Top 61 %
Chrono net 43'17"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
10 km de Bron
Route13 mai· Bron· 10 km
50'40"
5'04/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 309
Top 65 %
Catégorie · V2M
35ᵉ / 51
Top 69 %
Genre · H
185ᵉ / 245
Top 76 %
Chrono net 50'40"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulees San Priotes - 10km
Route19 févr.· Saint Priest· 10 km
53'16"
5'20/km314ᵉ scratch
2011
10 km de Romans
Route9 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
50'19"
5'02/km573ᵉ scratch
Scratch
573ᵉ / 901
Top 64 %
Catégorie · V2M
71ᵉ / 100
Top 71 %
Genre · H
504ᵉ / 665
Top 76 %
Chrono net 50'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Foulees De Villeurbanne - Carrefour Des Generations - 10Km - 10 Km Route
Route20 mars· Villeurbanne· 10 km
50'56"
5'06/km474ᵉ scratch
Les Foulees San Priotes - 10 bornes
Route20 févr.· Saint Priest
53'00"
-343ᵉ scratch
Foulées De Chasse Sur Rhône"ensemble Rattrapons Le Lymphome" - 10km non officiel
Route6 févr.· Chasse Sur Rhone· 10 km
54'37"
5'28/km176ᵉ scratch
2010
Les Foulées de l'Ile Barlet - 8 km
Route12 déc.· saint romain en gal· 8 km
40'47"
5'06/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 239
Top 60 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 38
Top 58 %
Genre · H
125ᵉ / 171
Top 73 %
Chrono net 40'47"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route20 nov.· Vénissieux· 10 km
51'33"
5'09/km460ᵉ scratch
Scratch
460ᵉ / 565
Top 81 %
Catégorie · V2M
57ᵉ / 68
Top 84 %
Genre · H
392ᵉ / 433
Top 91 %
Chrono net 51'33"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
La Course des 5 Clochers - 11 km
Route10 oct.· Chazay D'Azergues· 11.3 km
1h03'37"
5'38/km342ᵉ scratch
Scratch
342ᵉ / 531
Top 64 %
Catégorie · V2M
49ᵉ / 70
Top 70 %
Genre · H
277ᵉ / 353
Top 78 %
Chrono net 1h03'37"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Sur Les Pas De Tanguy - Course de 10 km
Route29 août· Saint André De Corcy· 10 km
52'59"
5'18/km215ᵉ scratch
Foulees De Villeurbanne - Carrefour Des Generations - 10Km - 10 Km Route
Route21 mars· Villeurbanne· 10 km
52'54"
5'17/km447ᵉ scratch
2009
Foulee Venissiane - 10Km - 10 Km Route
Route22 nov.· Venissieux· 10 km
50'58"
5'06/km617ᵉ scratch
2008
Foulees Venissiane - 10 Km - 10 Km Route
Route23 nov.· Venissieux· 10 km
50'05"
5'01/km677ᵉ scratch
10 Km De Romans - 10 Km Route
Route12 oct.· Romans· 10 km
49'03"RP
4'54/km460ᵉ scratch
2007
Foulee Venissiane - 10 Km - 10 Km Route
Route18 nov.· Venissieux· 10 km
49'57"
5'00/km535ᵉ scratch
2006
10km De Venissieux - 10 Km Route
Route19 nov.· Venissieux· 10 km
49'48"
4'59/km574ᵉ scratch
10 Km De Montreuil Juigne - 10 Km Route
Route1 mai· Montreuil Juigne· 10 km
52'59"
5'18/km304ᵉ scratch

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Les Foulées éCo-Solidaires - 5km
Route7 juin 2026· Schiltigheimné(e) en 1957M6M491ᵉ
36'15"
29ème Corrida De Noël - 5 Km Route
Route7 décembre 2025· Illkirch Graffenstadenné(e) en 1957M6M728ᵉ
35'54"
Courses De Selestat - 5 Km Route
Route5 octobre 2025· Selestatné(e) en 1957M6M790ᵉ
36'23"
Les Foulées Du Patrimoine De Dachstein - 5 km
Route31 août 2025· Dachsteinné(e) en 1957M6M289ᵉ
36'29"
La Colmarienne - Les Courses Yago - 5 Km Route
Route1 mai 2025· Colmarné(e) en 1957M6M418ᵉ
36'48"
Courses De Colmar By Lonza - 5 km
Route3 novembre 2024· Colmarné(e) en 1957M6M623ᵉ
38'17"
10 km de Chassieu
Route27 avril 2014· Chassieu· 10 kmV3M343ᵉ
49'39"
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