FrederickBONNARD

né en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km
23'24"
↘ −1'53" depuis 2017
Finale Des 4 Saisons D Automne D Amiens Metropole - 5 KM · 4 novembre 2018 · couru 2 fois
23'2425'1720172018
10 km
55'22"
↘ −2'14" depuis 2017
Les 3 Mares à Guignemicourt - 10 km Guignemicourt · 16 septembre 2017 · couru 2 fois
55'2257'362017
Semi
2h05'26"
Semi-Marathon de La Coulée Verte · 18 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2018
Semi-Marathon de La Coulée Verte
Route18 mars· Salouel· 21.1 km
2h05'26"RP
5'57/km619ᵉ scratch
Scratch
619ᵉ / 782
Top 79 %
Catégorie · V1M
179ᵉ / 197
Top 91 %
Genre · H
466ᵉ / 522
Top 89 %
Chrono net 2h05'26"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h

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La Course Entre Mer Et Forêt Semi Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route
Route6 juillet 2019· Le Touquet Paris Plage· 10 kmné en 1978V1M562ᵉ
53'09"
Corrida De Boves - 5 Km Route
Route9 décembre 2018· Boves· 5 kmné en 1978V1M131ᵉ
23'56"
La Carolus - Carolus
Route8 mai 2018· Heillyné en 1978V1M99ᵉ
1h18'49"
Corrida De La Saint-Léger - Corrida de Saint Leger
Route30 septembre 2017· Glisyné en 1978SEM120ᵉ
25'12"
Courir La Jules Verne - La Grande Course Féminine D'amiens Métropole - 10 Km Route
Route28 mai 2017· Amiens· 10 kmné en 1978SEM971ᵉ
1h00'20"
L'anzacrun - 5 km L'ANZACRUN
Route23 avril 2017· Vignacourt· 5 kmné en 1978SEM95ᵉ
27'51"
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