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EmmanuelBONNARD

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Courses par saison

1
2005
2006
2
2007
1
2008
2009
2
2010
3
2011
11
2012
4
2013
2
2014
2
2015
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'45"
10 kms de Feurs en Forez · 12 mars 2017 · couru 2 fois
37'451h0720172018
Semi
1h21'26"
↘ −46'32" depuis 2012
Semi-Marathon de Feurs en Forez · 23 mars 2014 · couru 8 fois
1h212h2920122013201420152016201720182019
Marathon
3h12'29"
↘ −11'24" depuis 2005
Marathon International De Lyon - Marathon · 27 avril 2008 · couru 4 fois
3h125h402005200720092011201320152017201920212023
2018
La Foulée de Chateauneuf - 20 km
Route10 févr.· Chateauneuf· 20 km
1h56'59"
5'51/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 168
Top 29 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 52
Top 38 %
Genre · H
49ᵉ / 146
Top 34 %
Chrono net 1h56'59"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2017
Verdon Canyon Challenge - 80km
Route24 juin· Aiguines· 80 km
13h00'20"
9'45/km15ᵉ scratch
2015
La Foulée Printanière de Sorbiers - 29.5 km
Route14 mars· Sorbiers· 29,5 km
2h34'54"
5'15/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 73
Top 8 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 30
Top 17 %
Genre · H
6ᵉ / 70
Top 9 %
Chrono net 2h34'54"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
La Course du Suzon - 18.5 km
Route28 févr.· Les Cotes D'Arey· 18,5 km
1h30'17"
4'53/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 118
Top 5 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 46
Top 2 %
Genre · H
6ᵉ / 100
Top 6 %
Chrono net 1h30'17"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2014
La Foulée Printanière de Sorbiers - 29 km
Route15 mars· Sorbiers· 29 km
2h31'08"
5'13/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 129
Top 12 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 34
Top 15 %
Genre · H
16ᵉ / 116
Top 14 %
Chrono net 2h31'08"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2013
Courir pour des Pommes - 35 km
Route22 sept.· St Romain En Jarez· 35 km
3h50'06"
6'34/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 265
Top 49 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 84
Top 49 %
Genre · H
121ᵉ / 230
Top 53 %
Chrono net 3h50'06"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
La Val Nature
Route15 sept.· Valencin· 15 km
1h16'04"
5'04/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 115
Top 18 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 34
Top 24 %
Genre · H
21ᵉ / 94
Top 22 %
Chrono net 1h16'04"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Cap' Aubrac - LES CAPUCINS 18km
Route23 juin· Nasbinals· 18 km
1h40'00"
5'33/km33ᵉ scratch
La Cartusienne - 15 km
Route16 juin· Ste Croix En Jarez· 15 km
1h16'31"
5'06/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 100
Top 38 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 36
Top 39 %
Genre · H
38ᵉ / 88
Top 43 %
Chrono net 1h16'31"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2012
La Foulée des Côteaux - 9 km
Route25 nov.· Monsteroux Milieu· 9 km
41'39"
4'38/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 132
Top 17 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 28
Top 29 %
Genre · H
23ᵉ / 87
Top 26 %
Chrono net 41'39"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
QBRC : Quelques Bonnes Raisons de Courir - 11 km
Route2 sept.· Viroflay· 11 km
1h24'21"
7'40/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 158
Top 67 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 18
Top 94 %
Genre · H
78ᵉ / 96
Top 81 %
Chrono net 1h24'21"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Les Foulées Sud Ligériennes
Route26 août· St Genest Lerpt· 28,9 km
2h37'10"
5'26/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 72
Top 22 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 26
Top 31 %
Genre · H
16ᵉ / 56
Top 29 %
Chrono net 2h37'10"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Le Tour du Barrage de Grangent - 22.5 km
Route8 avr.· St Just St Rambert· 22,5 km
2h03'27"
5'29/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 395
Top 9 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 110
Top 12 %
Genre · H
35ᵉ / 325
Top 11 %
Chrono net 2h03'27"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Des Fourmis dans les Pattes
Route4 mars· Villecheneve· 20 km
1h51'01"
5'33/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 57
Top 44 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 12
Top 50 %
Genre · H
24ᵉ / 50
Top 48 %
Chrono net 1h51'01"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Course Du Suzon - 18.5km
Route3 mars· Les Cotes D'arey· 18,5 km
1h26'41"
4'41/km23ᵉ scratch
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h04'42"
6'14/km16 515ᵉ scratch
Scratch
16515ᵉ / 20845
Top 79 %
Catégorie · V1M
4037ᵉ / 4668
Top 86 %
Genre · H
13715ᵉ / 16023
Top 86 %
Chrono net 2h04'42"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Courir Pour Des Pommes - 33km
Route25 sept.· Genilac· 33 km
3h03'25"
5'33/km29ᵉ scratch
QBRC : Quelques Bonnes Raisons de Courir - 20 km
Route4 sept.· Viroflay· 20 km
2h14'01"
6'42/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 247
Top 95 %
Catégorie · V1M
93ᵉ / 95
Top 98 %
Genre · H
213ᵉ / 220
Top 97 %
Chrono net 2h14'01"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2010
La Saintelyon - saintelyon 68km
Route5 déc.· St Etienne· 68 km
7h40'16"
6'46/km415ᵉ scratch
Courir pour des Pommes - 33 km
Route26 sept.· Genilac· 33 km
2h59'11"
5'26/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 297
Top 10 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 96
Top 11 %
Genre · H
31ᵉ / 268
Top 12 %
Chrono net 2h59'11"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2007
Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 km
Route9 déc.· saint romain en gal· 14 km
55'16"
3'57/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 279
Top 6 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 67
Top 13 %
Genre · H
17ᵉ / 230
Top 7 %
Chrono net 55'16"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2026
Arcachon Marathon du Printemps - Semi Marathon - 21km100
Route29 mars 2026· Arcachon (33)· 21 kmM2M1829ᵉ
2h11'27"
2025
La Virée des Puces - Semi-Marathon
Route1 novembre 2025· 21,1 kmné en 1979M2M828ᵉ
2h41'08"
2019
Foulee Hivernale Chatenay Malabry - 15 KM
Route1 décembre 2019· Chatenay Malabry· 15 kmné en 1965M4M394ᵉ
1h38'08"
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 septembre 2019· Versailles· 2 kmné en 1965V2M19095ᵉ
1h51'06"
2018
Foulée Hivernale Chatenay Malabry - 15 KM
Route2 décembre 2018· Chatenay Malabry· 15 kmné en 1965V2M358ᵉ
1h46'06"
2017
La Trifouillette - 14 km
Route10 septembre 2017· Igny· 14 kmV2M303ᵉ
1h31'48"
Semi Marathon D'antony - 1/2 Marathon
Route19 mars 2017· Antony· 21,1 kmné en 1965V2M897ᵉ
2h22'05"
2016
Semi Marathon D'antony - 1/2 Marathon
Route20 mars 2016· Antony· 21,1 kmné en 1965V2M677ᵉ
2h16'06"
2015
La Foulée Hivernale de Chatenay Malabry - 15 km
Route6 décembre 2015· Chatenay Malabry· 15 kmV2M564ᵉ
1h44'00"
Foulees Ivryennes - 9,9km
Route11 octobre 2015· Ivry-La-Bataille· 9,9 kmné en 1965V2M41ᵉ
56'50"
Semi Marathon D'antony - 1/2 Marathon
Route8 mars 2015· Antony· 21,1 kmné en 1965V2M772ᵉ
2h23'38"
2014
La Foulée Hivernale de Chatenay Malabry - 15 km
Route7 décembre 2014· Chatenay Malabry· 15 kmV2M497ᵉ
1h41'30"
Le Castor Fou - le Castor Fou - 13km
Route14 juin 2014· Vauhallan· 13 kmné en 1965V1M294ᵉ
1h22'50"
Jogging Des Fraises - 10 Km Route
Route9 juin 2014· Verlinghem· 10 kmné en 1979SEM1578ᵉ
59'29"
Les Foulées Massicoises - 10 Km Route
Route25 mai 2014· Massy· 10 kmné en 1965V1M119ᵉ
57'33"
Semi Marathon D'antony - 1/2 Marathon
Route16 mars 2014· Antony· 21,1 kmné en 1965V1M605ᵉ
2h15'15"
2013
La Foulee Hivernale De Chatenay Malabry - 15 km
Route1 décembre 2013· Chatenay Malabry· 15 kmné en 1965V1M517ᵉ
1h44'12"
Les Foulees Massicoises - 10 Km Route
Route14 avril 2013· Massy· 10 kmné en 1965V1M82ᵉ
57'53"
Semi Marathon D Antony - 1/2 Marathon
Route24 mars 2013· Antony· 21,1 kmné en 1965V1M447ᵉ
2h14'24"
2012
La Foulee Hivernale De Chatenay Malabry - 15 km
Route2 décembre 2012· Chatenay Malabry· 15 kmné en 1965V1M562ᵉ
1h30'34"
10 Km De Polytechnique Palaiseau - 10 Km Route
Route16 septembre 2012· Palaiseau· 10 kmné en 1965V1M479ᵉ
55'04"
2011
La Foulee Hivernale De Chatenay Malabry - 15 km
Route4 décembre 2011· Chatenay Malabry· 15 kmné en 1965V1M439ᵉ
1h24'03"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route9 octobre 2011· Paris· 20 kmné en 1965V1M16445ᵉ
2h14'19"
10km De Polytechnique Palaiseau - 10 Km Route
Route18 septembre 2011· Palaiseau· 10 kmné en 1965V1M370ᵉ
53'15"
La Ballade Des Chenes D'antan - 10km
Route17 avril 2011· Draveil· 10 kmné en 1965V1M269ᵉ
51'47"
Semi Marathon De Savigny - 1/2 Marathon
Route13 mars 2011· Savigny Sur Orge· 21,1 kmné en 1965V1M322ᵉ
2h07'52"
2010
La Foulee Hivernale De Chatenay Malabry - 15 km
Route5 décembre 2010· Chatenay Malabry· 15 kmné en 1965V1M344ᵉ
1h21'31"
10km De Polytechnique Palaiseau - 10 Km Route
Route19 septembre 2010· Palaiseau· 10 kmné en 1965V1M278ᵉ
48'47"
Semi Marathon D'antony - 1/2 Marathon
Route28 mars 2010· Antony· 21,1 kmné en 1965V1M350ᵉ
1h52'35"
Semi Marathon De Savigny - 1/2 Marathon
Route7 mars 2010· Savigny-Sur-Orge· 21,1 kmné en 1965V1M286ᵉ
1h47'11"
2009
1ère Automnale Rissoise - 1ere Automnale Rissoise - 14,5km
Route25 octobre 2009· Ris Orangis· 14,5 kmné en 1965V1M54ᵉ
56'50"
Le Castor Fou - le Castor Fou - 23km
Route13 juin 2009· Vauhallan· 23 kmné en 1965V1M376ᵉ
2h50'03"
Semi Marathon De Savigny - 1/2 Marathon
Route1 mars 2009· Savigny Sur Orge· 21,1 kmné en 1965V1M376ᵉ
1h57'31"
2008
Marathon Des Yvelines - Marathon
Route26 octobre 2008· La Queue Lez Yvelines· 42,2 kmné en 1965V1M469ᵉ
4h51'57"
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 septembre 2008· Parisné en 1980SEM8085ᵉ
1h30'29"
Foulées De La Ville Du Bois - Foulées de la Ville du Bois : 12km
Route4 mai 2008· La Ville Du Bois· 12 kmné en 1965V1M72ᵉ
1h04'10"
La Ballade Des Chênes D'antan - 10km
Route27 avril 2008· Draveil· 10 kmné en 1965V1M175ᵉ
49'23"
Semi Marathon D'antony - 1/2 Marathon
Route13 avril 2008· Antony· 21,1 kmné en 1965V1M317ᵉ
1h54'08"
2007
Foulées De La Ville Du Bois - 12,138km
Route1 avril 2007· La Ville Du Bois· 12,1 kmné en 1965V1M77ᵉ
1h01'24"
Semi Marathon D'antony - 1/2 Marathon
Route18 mars 2007· Antony· 21,1 kmné en 1965V1M580ᵉ
2h01'30"
2006
10 Km De Velizy Villacoublay - 10 Km Route
Route15 octobre 2006· Velizy Villacoublay· 10 kmné en 1965V1M285ᵉ
50'56"
L'escapade Rissoise - 10km
Route10 septembre 2006· Ris-Orangis· 10 kmné en 1965V1M114ᵉ
51'13"
Semi Marathon D'antony - 1/2 Marathon
Route12 mars 2006· Antony· 21,1 kmné en 1965V1M562ᵉ
2h08'14"
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