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EmmaBONNARD

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Courses par saison

4
2008
1
2009
3
2010
3
2011
2012
2013
1
2014
4
2015
3
2016
2
2017
3
2018
5
2019
2020
2021
2022
4
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
24'38"
↘ −8'39" depuis 2008
10km Des Quais De Bordeaux - 5 Km du ruban rose · 11 novembre 2010 · couru 2 fois
24'3833'17200820092010
10 km
46'23"
↘ −13'56" depuis 2008
10 km du Plan d'Eau d'Ambarès · 23 avril 2016 · couru 11 fois
46'231h10200820102012201420162018
Semi
1h48'52"
↘ −23'54" depuis 2011
Marathon De Marrakech (Mar) - 1/2 Marathon · 29 janvier 2023 · couru 6 fois
1h482h1320112013201520172019202120232025
Marathon
3h53'56"
Marathon de la baie du Mont-St-Michel · 29 mai 2016 · couru 7 fois
3h534h3520162018202020222024
2025
Les Berges De Conflans - 15 Km Route
Route6 déc.· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 15 km
1h25'50"
5'43/km380ᵉ scratch
Catégorie · M2F
11ᵉ / 26
Top 42 %
Chrono net 1h25'50"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Les Berges De Conflans - Les Berges De Conflans
Route7 déc.· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 15 km
1h18'14"
5'13/km230ᵉ scratch
Catégorie · M2F
5ᵉ / 34
Top 15 %
Chrono net 1h18'14"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2019
La Course Paris - St Germain en Laye - 20 km
Route19 mai· Paris 16· 20 km
2h20'48"
7'02/km2 094ᵉ scratch
Scratch
2094ᵉ / 2171
Top 96 %
Catégorie · V1F
167ᵉ / 182
Top 92 %
Genre · F
514ᵉ / 558
Top 92 %
Chrono net 2h20'48"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Paris Saint Germain En Laye La Course - 20 Km
Route19 mai· Paris· 20 km
2h26'36"
7'20/km2 099ᵉ scratch
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
1h57'33"
5'53/km10 179ᵉ scratch
Scratch
10179ᵉ / 18783
Top 54 %
Catégorie · F
1897ᵉ / 6008
Top 32 %
Genre · F
1897ᵉ / 6008
Top 32 %
Chrono net 1h57'33"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
La Putéolienne - La Putilienne
Route11 mars· Puteaux
24'29"
-11ᵉ scratch
2017
Corrida De Noël - Course n°5
Route17 déc.· Issy-Les-Moulineaux
56'51"
-1 117ᵉ scratch
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h46'24"
5'19/km9 831ᵉ scratch
Scratch
9831ᵉ / 25115
Top 39 %
Catégorie · V1F
355ᵉ / 2210
Top 16 %
Genre · F
1220ᵉ / 7880
Top 15 %
Chrono net 1h46'24"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2016
L'Escapade Cadaujacaise - 8 km
Route19 juin· Cadaujac· 8 km
1h04'11"
8'01/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 323
Top 38 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 67
Top 13 %
Genre · F
15ᵉ / 124
Top 12 %
Chrono net 1h04'11"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h58'18"
5'55/km16 683ᵉ scratch
Scratch
16683ᵉ / 25179
Top 66 %
Catégorie · SEF
2012ᵉ / 4339
Top 46 %
Genre · F
3201ᵉ / 7486
Top 43 %
Chrono net 1h58'18"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2011
La Croisière Des Bons Vins - 17 Kms
Route30 oct.· La Brède· 17 km
1h30'30"
5'19/km353ᵉ scratch
2008
La 7èMe Croisière Des Bons Vins De La Brède - 7km
Route26 oct.· La Brède· 7 km
42'14"
6'02/km227ᵉ scratch
La Bordelaise - 8km Routes
Route28 sept.· Bordeaux-Caudéran· 8 km
49'01"
6'08/km954ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2026
Challenge Rene Marc - COURSE 10KM
Route8 février 2026· Incarville· 10 kmnée en 2005ESF287ᵉ
57'19"
2025
10 KM DE CALUIRE 2024 - 10KM
Route31 décembre 2025· 10 kmnée en 2001SEF1067ᵉ
1h27'06"
Cardio Challenge Heroes
Route23 novembre 2025· Bois de Vincennes· 10 kmESF2107ᵉ
59'33"
L'EBROICIENNE 2025 - 5km Intersport
Route12 octobre 2025· 5 kmnée en 2005ESF272ᵉ
27'19"
Marathon Des Grands Crus - 5 km route
Route12 octobre 2025· Dijon· 5 kmnée en 2000SEF408ᵉ
39'36"
2024
10 Km De Caluire - 10 Km Route
Route20 octobre 2024· Caluire Et Cuire· 10 kmnée en 2001SEF1067ᵉ
1h27'06"
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