FredericBONNAN

né en 1970
Homonyme ?
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Chiffres clés
14 courses
2016 à 2025
4h17'08"
RP Marathon
1h47'06"
RP Semi
47'00"
RP 10 km
Courses par saison
3
2016
4
2017
3
2018
3
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'00"
↘ −3'52" depuis 2016
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route · 24 mars 2019 · couru 6 fois
47'001h1220162018202020222024
Semi
1h47'06"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 9 avril 2016 · couru 4 fois
1h471h532016201720182019
Marathon
4h17'08"
↘ −38'10" depuis 2016
Marathon Des Villages - 42,195 km · 21 octobre 2018 · couru 3 fois
4h174h55201620172018
2025
La Feriascapade de Dax - 10km
Route13 août· Dax· 10 km
1h12'36"
7'16/km4 827ᵉ scratch
Catégorie · M4M
187ᵉ / 208
Top 90 %
Chrono net 1h12'36"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2019
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 21.1 km
1h53'52"
5'24/km1 979ᵉ scratch
Scratch
1979ᵉ / 9422
Top 21 %
Catégorie · V1M
454ᵉ / 1708
Top 27 %
Genre · H
1822ᵉ / 6322
Top 29 %
Chrono net 1h53'52"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route24 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
47'00"RP
4'42/km880ᵉ scratch
Catégorie · V1M
212ᵉ / 417
Top 51 %
Chrono net 47'00"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Marathon de Bordeaux - Semi Marathon
Routedate à préciser· 21.1 km
1h49'55"
5'13/km1 983ᵉ scratch
Scratch
1983ᵉ / 9439
Top 21 %
Chrono net 1h49'55"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2018
Marathon Des Villages - 42,195 km
Route21 oct.· Lege Cap Ferret· 42.195 km
4h17'08"RP
6'06/km474ᵉ scratch
Catégorie · V1M
156ᵉ / 255
Top 61 %
Chrono net 4h17'09"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
La Fériascapade
Route11 août· Dax· 10 km
49'52"
4'59/km1 049ᵉ scratch
Scratch
1049ᵉ / 3346
Top 31 %
Catégorie · V1M
270ᵉ / 593
Top 46 %
Genre · H
962ᵉ / 2204
Top 44 %
Chrono net 49'52"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 21.1 km
1h52'28"
5'20/km3 570ᵉ scratch
Scratch
3570ᵉ / 11985
Top 30 %
Catégorie · V1M
892ᵉ / 2387
Top 37 %
Genre · H
3193ᵉ / 7970
Top 40 %
Chrono net 1h52'28"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2017
Marathon du Médoc
Route9 sept.· Pauillac· 42.195 km
4h54'56"
6'59/km1 137ᵉ scratch
Scratch
1137ᵉ / 7913
Top 14 %
Catégorie · V1M
371ᵉ / 1800
Top 21 %
Genre · H
907ᵉ / 5438
Top 17 %
Chrono net 4h54'56"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
La Fériascapade
Route11 août· Dax· 10 km
50'21"
5'02/km1 133ᵉ scratch
Scratch
1133ᵉ / 3393
Top 33 %
Catégorie · V1M
309ᵉ / 643
Top 48 %
Genre · H
1031ᵉ / 2303
Top 45 %
Chrono net 50'21"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
La Tournée des Cuviers - 8km
Route15 avr.· Listrac Médoc (33)· 8 km
1h09'42"
8'43/km581ᵉ scratch
Catégorie · V1M
106ᵉ / 107
Top 99 %
Chrono net 1h09'42"Allure 8'43/kmVitesse 6,9 km/h
10km du Haillan
Route9 avr.· Le Haillan (33)· 10 km
47'38"
4'46/km156ᵉ scratch
Catégorie · V1M
59ᵉ / 138
Top 43 %
Chrono net 47'38"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2016
Marathon du Médoc
Route10 sept.· Pauillac· 42.195 km
4h55'18"
7'00/km1 019ᵉ scratch
Scratch
1019ᵉ / 7666
Top 13 %
Catégorie · V1M
322ᵉ / 1715
Top 19 %
Genre · H
830ᵉ / 5352
Top 16 %
Chrono net 4h55'18"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Trail De Saint Aubin De Médoc - 5&10 Km - 10 KM
Route26 juin· Saint Aubin De Medoc· 10 km
50'52"
5'05/km149ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h47'06"RP
5'05/km2 364ᵉ scratch
Scratch
2364ᵉ / 11004
Top 21 %
Catégorie · M
2178ᵉ / 7517
Top 29 %
Genre · H
2178ᵉ / 7517
Top 29 %
Chrono net 1h47'06"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h