PascalBONNAL

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Courses par saison
1
2005
2
2006
2
2007
5
2008
2
2009
1
2010
1
2011
2
2012
3
2013
3
2014
1
2015
3
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'40"
↘ −12'31" depuis 2005
Cavale Des Rapetous - 10km route · 29 mai 2010 · couru 15 fois
43'401h0520052007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h37'13"
↘ −28'59" depuis 2008
BAZAS - LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON · 4 mars 2012 · couru 12 fois
1h372h3420082010201220142016201820202022
Marathon
4h18'41"
Marathon de Sauternes · 2 juin 2012 · couru 5 fois
4h185h402012201420162018202020222024
2025
10 Km Et Semi D'athlé 632 - 10 Km Route
Route12 oct.· Tournefeuille· 10 km
1h00'27"
6'03/km1 126ᵉ scratch
Chrono net 1h00'27"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Corrida De Cugnaux - CORRIDA DE CUGNAUX - 10 km
Route13 juin· Cugnaux· 10 km
1h05'09"
6'31/km452ᵉ scratch
Chrono net 1h05'09"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2018
Les Foulees "Terre D'envol" - 10 Km Route
Route8 avr.· Colomiers· 10 km
1h00'55"
6'06/km295ᵉ scratch
2016
Les Valentins En Sauternais - 10,600 km
Route14 févr.· Fargues· 10,6 km
48'45"
4'36/km55ᵉ scratch
Chrono net 48'45"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2013
10 km de Tournefeuille
Route6 oct.· Tournefeuille· 10 km
59'05"
5'55/km801ᵉ scratch
Scratch
801ᵉ / 1029
Top 78 %
Catégorie · V1M
173ᵉ / 192
Top 90 %
Genre · H
601ᵉ / 676
Top 89 %
Chrono net 59'05"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
2011
10 Km D'orvault / Praudiere - 10 Km Route
Route20 févr.· Orvault· 10 km
54'55"
5'30/km307ᵉ scratch
2010
Cavale Des Rapetous - 10km route
Route29 mai· Toulenne· 10 km
43'40"RP
4'22/km39ᵉ scratch
2009
10km Region Pays De La Loire - 10 Km Route
Route18 avr.· Nantes· 10 km
52'56"
5'18/km862ᵉ scratch
2008
Course Du Chateau - 10 Km - 10 Km Route
Route8 juin· Paris· 10 km
54'01"
5'24/km1 955ᵉ scratch
17e Cavale Des Rapetou - 10 km Route
Route31 mai· Toulenne· 10 km
45'17"
4'32/km89ᵉ scratch
10 Km Région Pays De La Loire - 10 Km Route
Route20 avr.· Nantes· 10 km
52'47"
5'17/km567ᵉ scratch
2007
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
57'59"
5'48/km1 435ᵉ scratch
La Course Du Chateau - 10 Km - 10 Km Route
Route3 juin· Vincennes· 10 km
1h00'22"
6'02/km2 082ᵉ scratch
2006
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
56'53"
5'41/km1 476ᵉ scratch
2005
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course As
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
56'11"
5'37/km1 607ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Bazas/langon - 21,100 km
Route5 mars 2017· Langon· 21,1 kmné(e) en 1967V2M268ᵉ
1h42'04"
Les Valentins En Sauternais - 10.6 Km
Route12 février 2017· Fargues· 10,6 kmné(e) en 1967V2M37ᵉ
47'06"
Course Des Cretes Du Pays Basque - 14 km
Route2 juillet 2016· Espelette· 14 km268ᵉ
1h30'09"
Bazas/langon - 21,1 km
Route6 mars 2016· Langon· 21,1 kmné(e) en 1967V1M295ᵉ
1h39'36"
Les Courses Et Marche De Noël - C2 - Course 10km
Route20 décembre 2015· Bazas· 10 kmné(e) en 1967V1M138ᵉ
50'23"
Course Des Cretes Du Pays Basque - 7 km nocturne
Route4 juillet 2015· Espelette· 7 kmné(e) en 1967V1M38ᵉ
50'15"
Marathon De Sauternes - 42,195 km
Route24 mai 2015· Sauternes· 42,2 kmné(e) en 1967V1M105ᵉ
4h02'42"
Bazas/langon - BAZAS - LANGON 21,1 KM
Route1 mars 2015· Langon· 21,1 kmné(e) en 1967V1M321ᵉ
1h37'38"
Foulées Du Tram - Foulées du Tram
Route9 octobre 2011· Nantesné(e) en 1972SEM4688ᵉ
1h32'36"
Cavale Des Rapetou - 5km route
Route21 mai 2011· Toulenne· 5 km29ᵉ
20'53"
64eme Tour De Houilles - 10 Km - 10 Km Route
Route29 avril 2007· Houilles· 10 kmné(e) en 1972SEM282ᵉ
57'06"
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