GhislainBONNAL

né en 1993
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'03"
↘ −5'23" depuis 2013
10 km de Bourg en Bresse · 3 mars 2019 · couru 5 fois
201320152017201920212023
Semi
1h45'33"
Semi & 10km de Bourg en Bresse - Le 41ème Semi-Marathon · 3 mars 2024 · couru 2 fois
20242025
Marathon-
jamais couru
2025
Semi-Marathon de Bourg en Bresse
Route2 mars· Bourg En Bresse· 21.1 km
1h48'20"
5'08/km610ᵉ scratch
Scratch
610ᵉ / 1015
Top 60 %
Catégorie · SEM
232ᵉ / 302
Top 77 %
Genre · H
544ᵉ / 743
Top 73 %
Chrono net 1h48'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Semi & 10km de Bourg en Bresse - Le 41ème Semi-Marathon
Route3 mars· 21.1 kmRP
1h45'33"
5'00/km392ᵉ scratch
Scratch
392ᵉ / 683
Top 57 %
Catégorie · SEH
133ᵉ / 179
Top 74 %
Genre · H
346ᵉ / 525
Top 66 %
Chrono net 1h45'33"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2023
10 km de Bourg en Bresse
Route5 mars· Bourg En Bresse· 10 km
44'22"
4'26/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 636
Top 33 %
Catégorie · SEM
58ᵉ / 103
Top 56 %
Genre · H
182ᵉ / 414
Top 44 %
Chrono net 44'22"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2019
10 km de Bourg en Bresse
Route3 mars· Bourg En Bresse· 10 kmRP
44'03"
4'24/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 912
Top 26 %
Catégorie · SEM
112ᵉ / 225
Top 50 %
Genre · H
216ᵉ / 577
Top 37 %
Chrono net 44'02"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2017
10 km de Bourg en Bresse
Route12 mars· Bourg En Bresse· 10 km
45'57"
4'36/km272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 949
Top 29 %
Catégorie · SEM
119ᵉ / 230
Top 52 %
Genre · H
246ᵉ / 584
Top 42 %
Chrono net 45'57"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2016
10 km de Bourg en Bresse
Route13 mars· Bourg En Bresse· 10 km
49'08"
4'55/km401ᵉ scratch
Scratch
401ᵉ / 1070
Top 37 %
Catégorie · SEM
146ᵉ / 245
Top 60 %
Genre · H
347ᵉ / 647
Top 54 %
Chrono net 49'08"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2013
10 km de Bourg en Bresse
Route9 mars· Bourg En Bresse· 10 km
49'26"
4'57/km266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 695
Top 38 %
Catégorie · ESM
6ᵉ / 10
Top 60 %
Genre · H
236ᵉ / 474
Top 50 %
Chrono net 49'26"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h