FrédéricBONN

né en 1976
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Chiffres clés
20 courses
2013 à 2025
3h55'15"
RP Marathon
1h38'43"
RP Semi
46'03"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
2014
2
2015
2
2016
2
2017
3
2018
4
2019
1
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route
2025
Les Foulées des Quatre Portes - 21 km
Route28 sept.· Rosheim· 21 km
1h51'28"
5'18/km406ᵉ scratch
Scratch
406ᵉ / 911
Top 45 %
Catégorie · M3M
44ᵉ / 79
Top 56 %
Genre · H
351ᵉ / 632
Top 56 %
Chrono net 1h51'28"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Les Courses de Strasbourg - Semi
Route11 mai· Strasbourg· 21.1 km
1h49'08"
5'10/km1 314ᵉ scratch
Scratch
1314ᵉ / 3811
Top 34 %
Catégorie · M2M
64ᵉ / 148
Top 43 %
Genre · H
1109ᵉ / 2293
Top 48 %
Chrono net 1h49'08"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2024
Trail de la Hasel - 16 km
Trail15 juin· Oberhaslach· 16 km· 500 D+Cote 40
1h56'24"
7'17/km239ᵉ scratch
Scratch
239ᵉ / 427
Top 56 %
Catégorie · M2M
22ᵉ / 37
Top 59 %
Genre · H
197ᵉ / 281
Top 70 %
Chrono net 1h56'24"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2023
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route25 juin· Molsheim· 21.1 km
1h59'52"
5'41/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 1717
Top 8 %
Catégorie · M2M
14ᵉ / 127
Top 11 %
Genre · H
123ᵉ / 977
Top 13 %
Chrono net 1h59'52"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Les Foulées des Quatre Portes - 21 km
Route25 sept.· Rosheim· 21 km
1h52'35"
5'22/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 447
Top 58 %
Catégorie · M2M
33ᵉ / 53
Top 62 %
Genre · H
222ᵉ / 339
Top 65 %
Chrono net 1h52'35"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2020
Corrida Du Nouvel An De Geispolsheim - Decathlon - 7 KM
Route5 janv.· Geispolsheim· 7 km
32'16"
4'37/km152ᵉ scratch
2019
Urban Clam Trail - Marche Nordique - 5km
Trail13 oct.· Clamart (92)· 5 km
51'13"
10'15/km26ᵉ scratch
Catégorie · V1M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 51'13"Allure 10'15/kmVitesse 5,9 km/h
Les Foulées des Quatre Portes - 21 km
Route22 sept.· Rosheim· 21 km
1h42'16"
4'52/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 671
Top 25 %
Catégorie · V1M
65ᵉ / 189
Top 34 %
Genre · H
158ᵉ / 499
Top 32 %
Chrono net 1h42'16"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Marathon du Vignoble d'Alsace
Route16 juin· Molsheim· 42.195 kmRP
3h55'15"
5'35/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 854
Top 15 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 182
Top 24 %
Genre · H
119ᵉ / 654
Top 18 %
Chrono net 3h55'15"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Les Courses de Strasbourg-Europe - 21.1 km
Route12 mai· Strasbourg· 21.1 kmRP
1h38'43"
4'41/km572ᵉ scratch
Scratch
572ᵉ / 2825
Top 20 %
Catégorie · V1M
174ᵉ / 610
Top 29 %
Genre · H
538ᵉ / 1985
Top 27 %
Chrono net 1h38'43"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2018
Trail du Mont Ste Odile
Trail21 oct.· Ottrott· 21.74 km
1h57'15"
5'24/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 756
Top 28 %
Catégorie · V1M
85ᵉ / 214
Top 40 %
Genre · H
203ᵉ / 593
Top 34 %
Chrono net 1h57'08"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
La Course du C.O.W - 10 km
Route9 sept.· Wolfisheim· 10 kmRP
46'03"
4'36/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 571
Top 27 %
Catégorie · VEM
38ᵉ / 162
Top 23 %
Genre · H
145ᵉ / 397
Top 37 %
Chrono net 46'03"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Les Courses de Strasbourg-Europe - 21.1 km
Route13 mai· Strasbourg· 21.1 km
1h40'19"
4'45/km525ᵉ scratch
Scratch
525ᵉ / 2321
Top 23 %
Catégorie · VEM
174ᵉ / 760
Top 23 %
Genre · H
495ᵉ / 1690
Top 29 %
Chrono net 1h40'19"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2017
Marathon du Vignoble d'Alsace
Route25 juin· Molsheim· 42.195 km
3h56'49"
5'37/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 755
Top 16 %
Catégorie · VEM
48ᵉ / 311
Top 15 %
Genre · H
110ᵉ / 593
Top 19 %
Chrono net 3h56'49"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Le Semi de Strasbourg
Route14 mai· Strasbourg· 21.1 km
1h40'20"
4'45/km616ᵉ scratch
Scratch
616ᵉ / 2996
Top 21 %
Catégorie · V1M
203ᵉ / 667
Top 30 %
Genre · H
573ᵉ / 2172
Top 26 %
Chrono net 1h40'20"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2016
Les Foulées des Quatre Portes - 21 km
Route25 sept.· Rosheim· 21.1 km
1h43'30"
4'54/km262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 751
Top 35 %
Catégorie · V1M
107ᵉ / 238
Top 45 %
Genre · H
246ᵉ / 594
Top 41 %
Chrono net 1h43'30"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Le Semi de Strasbourg
Route15 mai· Strasbourg· 21.1 km
1h39'08"
4'42/km695ᵉ scratch
Scratch
695ᵉ / 2902
Top 24 %
Catégorie · VEM
184ᵉ / 825
Top 22 %
Genre · H
654ᵉ / 2141
Top 31 %
Chrono net 1h39'08"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2015
Les Foulées des Quatre Portes - 21 km
Route27 sept.· Rosheim· 21.1 km
1h41'42"
4'49/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 931
Top 26 %
Catégorie · SEM
75ᵉ / 201
Top 37 %
Genre · H
226ᵉ / 695
Top 33 %
Chrono net 1h41'42"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon de La Wantzenau
Route15 mars· La Wantzenau· 21.1 km
1h41'06"
4'47/km387ᵉ scratch
Scratch
387ᵉ / 1049
Top 37 %
Catégorie · SEM
135ᵉ / 257
Top 53 %
Genre · H
358ᵉ / 814
Top 44 %
Chrono net 1h41'06"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2013
Marathon du Vignoble d'Alsace
Route16 juin· Molsheim· 42.195 km
3h33'18"
5'03/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 715
Top 9 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 159
Top 11 %
Genre · H
61ᵉ / 587
Top 10 %
Chrono net 3h33'18"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
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10km Paris Centre - 10 Km Route
Route16 novembre 2025· Parisné(e) en 1973M3M
56'58"
Les Foulées De L'assurance - 10 Km Route
Route20 mars 2016· Parisné(e) en 1972V1M
54'53"