RainerBONN

né(e) en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
12
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'18"
URBAN RACE NARBONNE - 10 km solo (3 boucles) · 27 juillet 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h16'34"
Halbmarathon · 5 mai 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h36'23"
↘ −10'29" depuis 2009
All 2018 · 27 octobre 2024 · couru 25 fois
2h363h47200920112013201520172019202120232025
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21,1 km
1h16'34"RP
3'38/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h16'34"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h