MarcelBONKOWSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h57'03"
↘ −16'50" depuis 2024
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026 · couru 3 fois
202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 kmRP
1h57'03"
5'33/km4 349ᵉ scratch
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h08'43"
6'06/km4 651ᵉ scratch
Chrono net 2h08'43"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h13'53"
6'21/km4 347ᵉ scratch
Chrono net 2h13'53"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h