RolandBONKOWSKI

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2008
2009
2010
2
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'36"
Halbmarathon · date à préciser · 2014 · couru 2 fois
2h002h0820142015
Marathon
4h47'46"
↘ −47'41" depuis 2008
NN Marathon Rotterdam · 11 avril 2026 · couru 4 fois
4h475h352008201020122014201620182020202220242026
2026
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42,2 km
4h47'46"RP
6'49/km13 472ᵉ scratch
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h54'35"
6'59/km7 742ᵉ scratch
Chrono net 4h54'35"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h54'35"
6'59/km5 056ᵉ scratch
Chrono net 4h54'35"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2008
Marathon Du Médoc - Marathon
Route6 sept.· Pauillac· 42,2 km
5h35'27"
7'57/km4 057ᵉ scratch