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KasiaBONKOWSA

né(e) en 1978
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Chiffres clés

4 courses
en 2011
4h13'21"
RP Marathon
1h53'16"
RP Semi
4h00'44"
RP 10 km

Courses par saison

4
2011
20114 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
4h00'44"
10 Km Et Cross Du Mont Blanc - cross du mont blanc · 25 juin 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h53'16"
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon · 13 mars 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h13'21"
Marathon de Paris · 10 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2011
10 Km Et Cross Du Mont Blanc - cross du mont blanc
Route25 juin· Chamonix· 10 km
4h00'44"RP
24'04/km1 042ᵉ scratch
La Course Paris - St Germain en Laye
Route29 mai· Saint-Germain-En-Laye· 20 km
1h54'50"
5'45/km1 972ᵉ scratch
Scratch
1972ᵉ / 3018
Top 65 %
Catégorie · SEF
105ᵉ / 288
Top 36 %
Genre · F
206ᵉ / 555
Top 37 %
Chrono net 1h54'50"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42,2 km
4h13'21"RP
6'00/km13 917ᵉ scratch
Scratch
13917ᵉ / 30642
Top 45 %
Catégorie · SEF
572ᵉ / 2677
Top 21 %
Genre · F
1192ᵉ / 6027
Top 20 %
Chrono net 4h13'21"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route13 mars· Rambouillet· 21,1 km
1h53'16"RP
5'22/km1 337ᵉ scratch