ArnoBONKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'12"
Marathon Amersfoort 2023 - PowerBar 21 km -> 10 km · 10 juin 2023 · couru 2 fois
2023
Semi
2h14'29"
Marathon Amersfoort 2025 - UNDERDOCK 21 km Run · 25 mai 2025 · couru 2 fois
20252026
Marathon
2h09'57"
Run2Day Halve van Haarlem - Halve Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
202420252026
2026
Enschede Marathon - Elektramat Marathon
Route12 avr.· Enschede· 42.2 km
4h48'57"
6'51/km2 928ᵉ scratch
Enschede Marathon - Elektramat Marathon
Route12 avr.· Enschede· 42.2 km
4h48'57"
6'51/km2 371ᵉ scratch
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21.1 km
2h16'04"
6'27/km6 921ᵉ scratch
2025
Marathon Amersfoort 2025 - UNDERDOCK 21 km Run
Route25 mai· Amersfoort· 21 kmRP
2h14'29"
6'24/km1 980ᵉ scratch
2024
Run2Day Halve van Haarlem - Halve Marathon
Route29 sept.· Haarlem· 42.195 kmRP
2h09'57"
3'05/km2 438ᵉ scratch
2023
Marathon Amersfoort 2023 - PowerBar 21 km -> 10 km
Route10 juin· Amersfoort· 10 kmRP
1h03'12"
6'19/km748ᵉ scratch
Marathon Amersfoort 2023 - PowerBar 21 km -> 10 km
Route10 juin· Amersfoort· 10 km
1h03'12"
6'19/km577ᵉ scratch