UweBONKASS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'49"
10 km Lauf · 30 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h01'00"
↘ −3'37" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
20222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h01'00"
5'44/km13 918ᵉ scratch
Chrono net 2h01'00"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h03'23"
5'51/km13 868ᵉ scratch
Chrono net 2h03'23"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
52'49"
5'17/km1 686ᵉ scratch
Chrono net 52'49"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h04'37"
5'54/km10 107ᵉ scratch
Chrono net 2h04'37"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h