MarcoBONK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
49'31"
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
20182019
Marathon-
jamais couru
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
1h36'06"
4'33/km410ᵉ scratch
Chrono net 1h36'06"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 km
1h42'17"
4'51/km538ᵉ scratch
Chrono net 1h42'17"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
49'31"
2'21/km1 089ᵉ scratch
Chrono net 49'31"Allure 2'21/kmVitesse 25,6 km/h