StéphaneBONIZEC

né en 1974
Homonyme ?
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Chiffres clés
61 courses
2009 à 2024
4h11'32"
RP Marathon
1h47'25"
RP Semi
46'28"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
2010
2011
1
2012
2013
8
2014
4
2015
11
2016
9
2017
10
2018
6
2019
2
2020
1
2021
3
2022
3
2023
2
2024
20242 courses1 route1 trail
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h13'39"
6'20/km37 896ᵉ scratch
Scratch
37896ᵉ / 47902
Top 79 %
Catégorie · M3M
1687ᵉ / 2076
Top 81 %
Genre · H
24884ᵉ / 28487
Top 87 %
Chrono net 2h13'39"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Allure par km
51015moy. 6'205'28021 km
Les Foulees Douarnenistes - Route et nature
Trail7 janv.· Douarnenez
57'49"
-605ᵉ scratch
2023
Trail de la Salamandre
Trail1 mai· Pouldergat· 13 km· 180 D+Cote 37
1h23'13"
6'24/km296ᵉ scratch
Brest Urban Trail - 15 km
Trail8 avr.· Brest· 15 km
1h47'18"
7'09/km1 070ᵉ scratch
Scratch
1070ᵉ / 1418
Top 75 %
Catégorie · M2M
93ᵉ / 118
Top 79 %
Genre · H
804ᵉ / 947
Top 85 %
Chrono net 1h46'51"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Trail De Saint Alouarn - La Guengataise 15 km
Route19 févr.· Guengat· 15 km
1h43'38"
6'55/km225ᵉ scratch
2022
CAST HELL TRAIL | CAST HELL RUN
Trail25 sept.· 15 km· 270 D+Cote 34
1h44'10"
6'57/km178ᵉ scratch
Trail du Kériolet
Trail8 mai· 13 km· 250 D+Cote 39
1h33'32"
7'12/km113ᵉ scratch
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - 10km Le Croezou - Quimper
Route20 mars· Quimper· 10 km
53'29"
5'21/km510ᵉ scratch
Scratch
510ᵉ / 794
Top 64 %
Catégorie · M2H
49ᵉ / 66
Top 74 %
Genre · H
387ᵉ / 484
Top 80 %
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2021
Trail De Landudal - La Marie de Kerstrat - 14 kms
Route14 juil.· Landudal
1h36'08"
-328ᵉ scratch
2020
Trail de Plomelin
Trail18 oct.· 10 km· 160 D+Cote 36
1h09'34"
6'57/km193ᵉ scratch
Les Foulees Douarnenistes - 10km
Route19 janv.· Douarnenez· 10 km
55'47"
5'35/km532ᵉ scratch
Scratch
532ᵉ / 730
Top 73 %
Catégorie · M2H
65ᵉ / 73
Top 89 %
Genre · H
451ᵉ / 516
Top 87 %
Chrono net 55'46"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2019
Grand Prix Des 3 Ormes - Grand Prix des 3 Ormes
Route28 juil.· Landudec
47'33"
-208ᵉ scratch
31 èMes Courses Du Pays Glazik - 10 Km Route
Route2 juin· Briec· 10 km
54'30"
5'27/km262ᵉ scratch
Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz
Trail3 mars· Cleden Cap Sizun· 14 km· 140 D+Cote 39
1h43'48"
7'25/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 428
Top 67 %
Catégorie · M1H
68ᵉ / 83
Top 82 %
Genre · H
223ᵉ / 268
Top 83 %
Chrono net 1h43'47"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Boucles Du Steir - 10.700 km
Route24 févr.· Quimper· 10.7 km
59'43"
5'35/km374ᵉ scratch
Trail Bigouden
Trail27 janv.· Ploneour Lanvern· 12 km· 250 D+Cote 39
1h24'21"
7'02/km270ᵉ scratch
Les Foulees Douarnenistes - Les foulées douarnenistes 10km
Route20 janv.· Douarnenez· 10 km
52'18"
5'14/km413ᵉ scratch
2018
Plogastrail
Trail11 nov.· Plogastel Saint Germain· 11 km· 110 D+Cote 37
1h31'46"
8'21/km216ᵉ scratch
CAST HELL TRAIL
Trail30 sept.· 16 km· 276 D+Cote 38
1h42'54"
6'26/km291ᵉ scratch
Les Foulees De Ploare - Les foulées de Ploaré 9,7km
Route5 août· Douarnenez· 9.7 km
1h00'59"
6'17/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 300
Top 90 %
Catégorie · M1H
66ᵉ / 70
Top 94 %
Genre · H
214ᵉ / 227
Top 94 %
Chrono net 1h00'58"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Les Foulées de Pluguffan
Route5 mai· Pluguffan· 9.9 km
53'27"
5'24/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 320
Top 68 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 76
Top 78 %
Genre · H
196ᵉ / 253
Top 77 %
Chrono net 53'27"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
29 èMes Foulées De Plomeur - 9.9 KM
Route8 avr.· Plomeur· 9.9 km
53'54"
5'27/km301ᵉ scratch
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper
Route18 mars· Locronan· 21.1 km
1h55'04"
5'27/km1 116ᵉ scratch
Scratch
1116ᵉ / 1582
Top 71 %
Catégorie · V1M
352ᵉ / 407
Top 86 %
Genre · H
948ᵉ / 1148
Top 83 %
Chrono net 1h55'04"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Boucles Du Steir - 10 Km Route
Route25 févr.· Quimper· 10 km
49'34"
4'57/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 453
Top 57 %
Catégorie · V1H
63ᵉ / 96
Top 66 %
Genre · H
228ᵉ / 339
Top 67 %
Chrono net 49'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Trails De Saint Alouarn - La guengataise
Route18 févr.· Guengat
1h30'47"
-296ᵉ scratch
Trail Bigouden - 12 km
Trail28 janv.· Ploneour Lanvern· 12 km· 190 D+Cote 36
1h23'40"
6'58/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 456
Top 63 %
Catégorie · V1M
93ᵉ / 127
Top 73 %
Genre · H
249ᵉ / 329
Top 76 %
Chrono net 1h23'40"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Les Foulées Douarnenistes - 10 Km Route
Route14 janv.· Douarnenez· 10 km
52'20"
5'14/km413ᵉ scratch
Scratch
413ᵉ / 654
Top 63 %
Catégorie · V1H
113ᵉ / 145
Top 78 %
Genre · H
366ᵉ / 485
Top 75 %
Chrono net 52'19"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2017
Plogastrail
Trail12 nov.· 11 km· 110 D+Cote 38
1h19'34"
7'14/km216ᵉ scratch
CAST HELL TRAIL
Trail22 oct.· Cast· 15 km· 276 D+Cote 37
1h51'05"
7'24/km370ᵉ scratch
Les Radieuses Telgruc - 13 km
Route27 août· Telgruc Sur Mer· 13 km
1h18'12"
6'01/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 288
Top 70 %
Catégorie · V1M
66ᵉ / 77
Top 86 %
Genre · H
181ᵉ / 219
Top 83 %
Chrono net 1h18'12"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Trail De L'huître - Trail 13 km
Trail20 août· Riec Sur Belon· 13 km
1h30'38"
6'58/km270ᵉ scratch
Les Foulées de Ploaré
Route6 août· Douarnenez· 9.9 km
53'19"
5'23/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 356
Top 76 %
Catégorie · V1M
71ᵉ / 79
Top 90 %
Genre · H
231ᵉ / 270
Top 86 %
Chrono net 53'19"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Trail de l'Odet
Trail10 juin· 13 km· 213 D+Cote 42
1h24'57"
6'32/km210ᵉ scratch
Foulées Brin D'avoine10km - 10 Km Route
Route2 avr.· Quimper· 10 km
49'35"
4'58/km269ᵉ scratch
Trail Bigouden
Trail29 janv.· 12 km· 190 D+Cote 43
1h14'01"
6'10/km139ᵉ scratch
Les Foulées Douarnenistes
Route15 janv.
50'38"
-392ᵉ scratch
Scratch
392ᵉ / 725
Top 54 %
Catégorie · MH1
117ᵉ / 168
Top 70 %
Genre · H
349ᵉ / 520
Top 67 %
Chrono net 50'38"
2016
Corrida Pedestre De Quimper - 8 km
Route18 déc.· Quimper· 8 km
37'34"
4'42/km262ᵉ scratch
La Bigoudène - 1/2 Marathon
Route2 oct.· Pontlabbe· 21.1 km
1h53'12"
5'22/km321ᵉ scratch
Marathon Touraine Loire Valley
Route18 sept.· Tours· 42.195 km
4h11'32"RP
5'58/km1 336ᵉ scratch
Scratch
1336ᵉ / 1989
Top 67 %
Catégorie · V1M
506ᵉ / 673
Top 75 %
Genre · H
1200ᵉ / 1717
Top 70 %
Chrono net 4h11'32"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
La Montee Du Menez-Hom - LA MONTEE DU MENEZ HOM
Route21 août· Argol
2h05'56"
-123ᵉ scratch
FOULÉES DE PLOARÉ
Route7 août
49'45"
-186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 325
Top 57 %
Catégorie · V1H
54ᵉ / 84
Top 64 %
Genre · H
169ᵉ / 264
Top 64 %
Chrono net 49'45"
Trail De Locunolé - 23 KMS
Route24 juil.· Locunole
2h49'49"
-135ᵉ scratch
Trail De L'odet - Trail court 24 km
Trail11 juin· Ergue Gaberic· 24 km
2h45'57"
6'55/km172ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
4h23'18"
6'14/km22 495ᵉ scratch
Scratch
22495ᵉ / 41168
Top 55 %
Catégorie · V1M
7140ᵉ / 11197
Top 64 %
Genre · H
18894ᵉ / 31225
Top 61 %
Chrono net 4h23'18"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
semi-marathon Locronan-Quimper
Route13 mars· 21.1 km
1h47'25"RP
5'05/km664ᵉ scratch
Scratch
664ᵉ / 1132
Top 59 %
Catégorie · V1H
256ᵉ / 336
Top 76 %
Genre · H
588ᵉ / 839
Top 70 %
Chrono net 1h47'25"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Le Cabri - LE CABRI Trail Nature
Trail21 févr.· Pont L'abbe
1h06'22"
-69ᵉ scratch
Les Foulees Douarnenistes - Foulées 10 km
Route17 janv.· Douarnenez· 10 km
46'28"RP
4'39/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 753
Top 36 %
Catégorie · M1H
95ᵉ / 188
Top 51 %
Genre · H
254ᵉ / 545
Top 47 %
Chrono net 46'28"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2015
Urban Noz Trail Quimper - Urban noz
Route31 oct.· Quimper
1h26'52"
-436ᵉ scratch
Trail De Plomelin - Course nature 14 km
Trail18 oct.· Plomelin· 14 km
1h11'25"
5'06/km300ᵉ scratch
La Course Au Large Fouesnant - Course Nature 13 km
Trail1 févr.· St Evarzec· 13 km
1h02'26"
4'48/km261ᵉ scratch
Foulees Douarnenistes - Foulées
Route18 janv.· Douarnenez
46'23"
-298ᵉ scratch
2014
Corrida De Quimper - Course Hommes
Route28 déc.· Quimper
34'23"
-346ᵉ scratch
Urban Noz Trail Quimper - Course Nature
Trail31 oct.· Quimper
1h12'16"
-454ᵉ scratch
Urban Noz Trail Quimper - Noz Trail
Trail31 oct.· Quimper
2h00'58"
-43ᵉ scratch
Trail De Plomelin - Course nature
Trail19 oct.· Plomelin
1h17'31"
-345ᵉ scratch
La Bigoudène - 1/2 Marathon
Route5 oct.· Pont-Labbe· 21.1 km
1h50'16"
5'14/km395ᵉ scratch
Les Foulees Bleues Concarneau - Les Foulées bleues
Route21 sept.· La Foret Fouesnant
1h10'08"
-296ᵉ scratch
Foulees De Ploare - Foulées 9,7 km
Route3 août· Douarnenez· 9.7 km
49'32"
5'06/km253ᵉ scratch
Courses Du Pays Glazik - Courses Du Pays Glazik 8,3 km
Route1 juin· Briec· 8.3 km
43'26"
5'14/km96ᵉ scratch
2012
Foulées De Ploare - Course 9,7 km
Route3 août· Douarnenez· 9.7 km
50'51"
5'15/km273ᵉ scratch
2009
Foulees Douarnenistes - 10 Km
Route14 juin· Douarnenez· 10 km
52'53"
5'17/km292ᵉ scratch