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HenrikBONITZ

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Courses par saison

1
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'01"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
1h431h442022202320242025
Marathon
3h40'59"
↘ −5'27" depuis 2015
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 4 fois
3h404h022015201620172018201920202021
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h44'26"
4'57/km6 772ᵉ scratch
Chrono net 1h44'26"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h43'01"RP
4'53/km4 651ᵉ scratch
Chrono net 1h43'01"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h43'05"
4'53/km4 046ᵉ scratch
Chrono net 1h43'05"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h