RaphaëlBONIS
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Courses par saison
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2021
2022
2023
2024
52025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
41'35"
↘ −9'12" depuis 2025
Semi-
jamais couru
Marathon
1h20'25"
↘ −16'48" depuis 2025
2026
Marathon Du Golfe De Saint-Tropez - La TransgolfeRoute29 mars· 42,2 km1h20'25"RP
Marathon Du Golfe De Saint-Tropez - La Transgolfe
Route29 mars· 42,2 km
1h20'25"RP
Scratch
48ᵉ / 1484
Top 3 %
Catégorie · SEH
21ᵉ / 228
Top 9 %
Genre · H
47ᵉ / 740
Top 6 %
Chrono net 1h20'25"Allure 1'54/kmVitesse 31,5 km/h
2025
Championnats De France De Marathon - Golfe De Saint-Tropez - La TransgolfeRoute30 mars· 42,2 km1h37'13"
Championnats De France De Marathon - Golfe De Saint-Tropez - La Transgolfe
Route30 mars· 42,2 km
1h37'13"
Scratch
264ᵉ / 1420
Top 19 %
Catégorie · SEH
80ᵉ / 197
Top 41 %
Genre · H
203ᵉ / 694
Top 29 %
Chrono net 1h37'13"Allure 2'18/kmVitesse 26,0 km/h
C’est bien toi ?
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10 Km D'homblières - 10 Km Route
Route23 septembre 2018· Homblieres· 10 kmné en 1968V2M126ᵉ
55'31"
10 Km D'homblières - 10 Km Route
Route25 septembre 2016· Homblieres· 10 km126ᵉ
53'04"
10 Km D'homblières - 10 km
Route27 septembre 2015· Homblieres· 10 kmné en 1968V1M78ᵉ
52'22"
Course Du Don - 5 kms
Route20 juin 2015· Marseille· 5 kmné en 1996JUM85ᵉ
25'39"
10 Km D Homblieres - 10 km
Route28 septembre 2014· Homblieres· 10 kmné en 1968V1M118ᵉ
52'07"
10 Km D Homblieres - 10 km
Route29 septembre 2013· Homblieres· 10 kmné en 1968V1M106ᵉ
53'58"
10 Km D Homblieres - 10 km
Route23 septembre 2012· Homblieres· 10 kmné en 1968V1M126ᵉ
52'30"
10 Km D'homblères - Course 10 Km environ
Route25 septembre 2011· Homblières· 10 km110ᵉ
54'38"
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2006· Maroilles· 20 kmné en 1968SEM3212ᵉ
2h05'40"