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ThomasBONIN

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Courses par saison

1
2015
2016
1
2017
3
2018
3
2019
1
2020
2021
2
2022
4
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
16'49"
↘ −0'58" depuis 2018
Les Foulées des Plaines du Teich - 5 km · 3 février 2019 · couru 3 fois
16'4919'55201820192020202120222023
10 km
34'31"
↘ −3'45" depuis 2017
10 km de Montauban · 26 mars 2023 · couru 5 fois
34'3138'162017201820192020202120222023
Semi
1h17'56"
↘ −7'03" depuis 2018
Le Souffle du Gers - Seissan - Auch - 21.1 km · 1 mars 2026 · couru 6 fois
1h172h5820182020202220242026
Marathon
2h52'32"
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 3 décembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
L'Audengeoise - La Petite Audengeoise - 5km600
Route12 mars· Audenge (33)· 5 km
19'55"
3'59/km2ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 7
Top 14 %
Chrono net 19'55"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2019
Les Foulées des Plaines du Teich - 5 km
Route3 févr.· Le Teich· 5 km
16'49"RP
3'22/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 106
Top 4 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 25
Top 16 %
Genre · H
4ᵉ / 59
Top 7 %
Chrono net 16'49"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
2018
Ronde De Noel - 5 km
Route22 déc.· Salles· 5 km
17'47"
3'33/km7ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2025
10 Km de la Flèche
Route12 octobre 2025· 10 kmné en 2006ESM756ᵉ
55'17"
2023
Marathon Semi, 10Km & 5Km Du Lac D'annecy - 10 Km Route
Route16 avril 2023· Annecy· 10 kmné en 1993SEM2233ᵉ
1h07'53"
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