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ThomasBONIN

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Courses par saison

1
2015
2016
1
2017
3
2018
3
2019
1
2020
2021
2
2022
4
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
16'49"
↘ −0'58" depuis 2018
Les Foulées des Plaines du Teich - 5 km · 3 février 2019 · couru 3 fois
16'4919'55201820192020202120222023
10 km
34'31"
↘ −3'45" depuis 2017
10 km de Montauban · 26 mars 2023 · couru 5 fois
34'3138'162017201820192020202120222023
Semi
1h17'56"
↘ −7'03" depuis 2018
Le Souffle du Gers - Seissan - Auch - 21.1 km · 1 mars 2026 · couru 6 fois
1h172h5820182020202220242026
Marathon
2h52'32"
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 3 décembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
10 km de Montauban
Route26 mars· Montauban· 10 km
34'31"RP
3'27/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 1071
Top 1 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 190
Top 4 %
Genre · H
10ᵉ / 682
Top 1 %
Chrono net 34'31"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
10 km de Blagnac
Route5 mars· Blagnac· 10 km
35'47"
3'35/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 1469
Top 4 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 337
Top 12 %
Genre · H
60ᵉ / 924
Top 6 %
Chrono net 35'47"Allure 3'35/kmVitesse 16,8 km/h
2022
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route20 mars· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 km
35'06"
3'31/km129ᵉ scratch
Catégorie · SEM
67ᵉ / 316
Top 21 %
Chrono net 35'06"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
2019
5km et 10km de Pessac - 10km
Route6 oct.· Pessac (33)· 10 km
36'18"
3'38/km23ᵉ scratch
Catégorie · SEM
17ᵉ / 133
Top 13 %
Chrono net 36'18"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2017
10 km d'Arcachon
Route10 déc.· Arcachon· 10 km
38'16"
3'50/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 1582
Top 2 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 321
Top 7 %
Genre · H
37ᵉ / 1012
Top 4 %
Chrono net 38'16"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2025
10 Km de la Flèche
Route12 octobre 2025· 10 kmné en 2006ESM756ᵉ
55'17"
2023
Marathon Semi, 10Km & 5Km Du Lac D'annecy - 10 Km Route
Route16 avril 2023· Annecy· 10 kmné en 1993SEM2233ᵉ
1h07'53"
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