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ArnaudBONIN

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Courses par saison

5
2011
11
2012
5
2013
6
2014
13
2015
8
2016
5
2017
2
2018
3
2019
2020
2
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
16'24"
↘ −25'43" depuis 2013
La Corrida Balanaise - 5,3 km · 16 janvier 2016 · couru 5 fois
16'2443'262013201420152016
10 km
31'15"
↘ −20'15" depuis 2012
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km · 15 mars 2015 · couru 4 fois
31'1551'302012201320142015
Semi
1h10'43"
↘ −9'48" depuis 2011
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon · 12 mars 2017 · couru 5 fois
1h101h5420112013201520172019
Marathon
3h46'51"
↘ −1h21'47" depuis 2017
Maxi-Race - Marathon Race · 23 mai 2019 · couru 2 fois
3h465h08201720182019
2016
La Corrida Balanaise - 5,3 km
Route16 janv.· Balan· 5,3 km
16'24"RP
3'06/km1ᵉ scratch
Chrono net 16'24"Allure 3'06/kmVitesse 19,4 km/h
2015
Le Chemin des Sarrazins
Route14 juin· Le Bourg D'Oisans· 5,2 km
38'24"
7'23/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 53
Top 4 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 16
Top 13 %
Genre · H
2ᵉ / 41
Top 5 %
Chrono net 38'24"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Le Défi du Facteur
Route13 juin· Le Bourg D'Oisans· 5,2 km
43'26"
8'26/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 72
Top 3 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 24
Top 8 %
Genre · H
2ᵉ / 55
Top 4 %
Chrono net 43'26"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
2014
Le Chemin des Sarrazins
Route15 juin· Bourg D Oisans· 5,2 km
36'01"
6'56/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 173
Top 2 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 44
Top 7 %
Genre · H
3ᵉ / 131
Top 2 %
Chrono net 36'01"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
2013
Chemin Des Sarrazins (Defi Des 3 Villards En Oisans) - kv
Route14 juin· Bourg D'oisans - Villard Reculas· 5,2 km
42'07"
8'06/km1ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2025
44ème Boucles Dunkerquoises - 10 km route
Route21 septembre 2025· Dunkerque· 10 kmné en 1983M1M502ᵉ
51'11"
2024
43ème Boucles Dunkerquoises - 5 km route
Route15 septembre 2024· Dunkerque· 5 kmné en 1983M1M155ᵉ
25'43"
2023
DUNKERQUE2022 - 10 KM
Route18 septembre 2023· 10 kmné en 1983M1H288ᵉ
52'56"
2022
41ème Boucles Dunkerquoises - 10km
Route18 septembre 2022· Dunkerque· 10 kmné en 1983M1M288ᵉ
52'56"
2021
23ème Foulées Du Père Noël à Malo - 6km500
Route5 décembre 2021· Malo Les Bainsné en 1983M0M171ᵉ
32'13"
40ème Boucles Dunkerquoises - 5km
Route19 septembre 2021· Dunkerque· 5 kmné en 1983M0M87ᵉ
24'04"
2018
27 èMes Foulées Vertes De Téteghem - 10km
Route15 avril 2018· Teteghem· 10 kmné en 1983SEM182ᵉ
49'37"
2016
Semi-Marathon Du Carnaval - 1/2 Marathon
Route20 mars 2016· Dunkerque· 21,1 kmné en 1983SEM329ᵉ
1h42'26"
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