MatthiasBONIKOWSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'32"
Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 4 fois
201620182020202220242026
Marathon
3h59'21"
↘ −35'00" depuis 2012
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 5 fois
2012201420162018202020222024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h19'21"
6'36/km17 568ᵉ scratch
Chrono net 2h19'21"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2024
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h38'31"
6'36/km7 368ᵉ scratch
Chrono net 4h38'31"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h13'51"
6'21/km13 045ᵉ scratch
Chrono net 2h13'51"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
2h08'44"
6'06/km3 331ᵉ scratch
Chrono net 2h08'44"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2016
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 kmRP
1h58'32"
5'37/km2 285ᵉ scratch
Chrono net 1h58'32"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h59'21"
5'40/km15 206ᵉ scratch
Chrono net 3h59'21"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h04'28"
5'48/km6 923ᵉ scratch
Chrono net 4h04'28"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h46'32"
6'47/km24 175ᵉ scratch
Chrono net 4h46'32"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h34'21"
6'30/km21 472ᵉ scratch
Chrono net 4h34'21"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h