AlainBONIFACE

né(e) en 1946
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'15"
↘ −3'08" depuis 2007
Ronde Des Plages 10 Km Menton - 10 Km Route · 13 mai 2007 · couru 8 fois
200720082009201020112012
Semi
2h13'14"
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon · 20 avril 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h22'14"
Marathon Des Alpes Maritimes Nice-Cannes - Marathon · 9 novembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2012
Les Boucles Laurentines
Route9 avr.· St Laurent Du Var· 10 km
1h01'45"
6'11/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 213
Top 96 %
Catégorie · V3M
24ᵉ / 24
Top 100 %
Genre · H
156ᵉ / 160
Top 98 %
Chrono net 1h01'45"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2011
10 km du Pays de Grasse
Route23 oct.· Grasse· 10 km
1h18'58"
7'54/km1 548ᵉ scratch
Scratch
1548ᵉ / 1560
Top 99 %
Catégorie · V3M
60ᵉ / 60
Top 100 %
Genre · H
1138ᵉ / 1142
Top 100 %
Chrono net 1h18'58"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
Courir pour une Fleur - 10 km
Route2 oct.· Juan Les Pins· 10 km
1h05'05"
6'31/km1 493ᵉ scratch
Scratch
1493ᵉ / 1860
Top 80 %
Catégorie · V3M
60ᵉ / 80
Top 75 %
Genre · H
1067ᵉ / 1211
Top 88 %
Chrono net 1h05'05"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
La Ronde de Thiéry
Route17 juil.· Thiery· 11 km
1h40'08"
9'06/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 157
Top 98 %
Catégorie · V3M
13ᵉ / 13
Top 100 %
Genre · H
106ᵉ / 106
Top 100 %
Chrono net 1h40'08"Allure 9'06/kmVitesse 6,6 km/h
10 km de Nice
Route17 avr.· Nice· 10 km
1h07'29"
6'45/km2 016ᵉ scratch
Scratch
2016ᵉ / 2356
Top 86 %
Catégorie · V3M
76ᵉ / 89
Top 85 %
Genre · H
1322ᵉ / 1430
Top 92 %
Chrono net 1h07'29"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2008
Marathon Des Alpes Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route9 nov.· Nice-Cannes· 42.195 kmRP
4h22'14"
6'13/km5 429ᵉ scratch
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route20 avr.· Nice· 21.1 kmRP
2h13'14"
6'19/km2 721ᵉ scratch
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
1h03'26"
6'21/km2 660ᵉ scratch
2007
10 Km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route18 nov.· Grasse· 10 km
1h10'06"
7'01/km1 681ᵉ scratch
Ronde Des Plages 10 Km Menton - 10 Km Route
Route13 mai· Menton· 10 kmRP
59'15"
5'56/km689ᵉ scratch
10 Km De Nice - 10 Km Route
Route29 avr.· Nice· 10 km
1h02'23"
6'14/km1 287ᵉ scratch